Az fMRI, az agy plaszticitása, az ADHD mai megértése című szerzők a figyelemelterelésre késztetve

Negyvenkét évvel ezelőtt, amikor elkezdtem kezelni azt, amit ma ADHD-nek hívunk, különböző változatait hallottam ezeknek a szavaknak: „Sajnálom, doki, de egyszerűen nem hiszek ebben az ADD-ben. Ez egy hamis rendellenesség, amelyet a gyógyszergyárak hoztak létre, hogy több gyógyszert tudjanak eladni." „A fiamnak nincs ADD vagy XYZ. Szüksége van arra, amire a fiúknak mindig is szüksége volt: szerkezetre, tekintélyre és fegyelemre. Ha lecsatol, egyenesbe kerül As. Az édesanyján és rajtam múlik, hogy gondoskodjunk róla, hogy megtegye.”

Dr. John Ratey és én tudtuk, hogy ez az állapot több, mint ami a tankönyvekben vagy a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM). Elkezdtük összehasonlítani a pácienseinkről szóló feljegyzéseket, akiket meghallgattunk és tanultunk tőlük. Különösen nagy segítségükre voltak a tanításban az ADHD-ba gyakran beágyazott pozitív tendenciák — a tankönyvekből hiányzó attribútumok. Egyre gyakrabban láttuk, hogy minél jobban azonosítottuk a pácienseink ADHD-jába ágyazott tehetségeket és szenvedélyeket, annál jobban teljesítettek. Ez izgatott minket. Új utat törtünk meg. Átfogalmaztuk az ADHD felfogását, reményt adtunk, és új alapokat fektettünk le a sikerhez.

Figyelemelvonásra késztetett írás

Ahogy teltek az évek, kifejlesztettük az erőn alapuló ADHD modellünket, ami azt feltételezi, hogy annyi jó dolgok (kreativitás, eredetiség, kíváncsiság, vállalkozói szellem, jókedv és kitartás), ahogy van rossz. 1994-ben összegyűjtöttük jegyzeteinket és történeteinket, és mindezt egy könyvbe foglaltuk A figyelemelterelésre hajtott. (#CommissionsEarned)

[Ingyenes letöltés: Az ADHD agy titkai]

A közvélemény a legtöbb esetben soha nem hallott a feltételről, vagy elvetették, mint a felelősség és a kemény munka elvetésére használt béna ürügyet. A könyv megjelenése után egy beszélgetős műsorban voltam, ahol a műsorvezető valójában azt kérdezte tőlem: „Miért tehetsz HIRDETÉSDe, hogy egy kemény whisky-vel nem lehetne jobb?

Agy plaszticitási kutatása

Hosszú utat tettünk meg az 1990-es évek közepe óta. Emberek milliói olvasták A figyelemelterelésre hajtott, és szinte mindenki hallott már róla ADHD Ma. Lehet, hogy nem értik az ADHD-t a maga teljes, változatos összetettségében, de legalább tudják, hogy ez egy valódi állapot, amelyet hatalmas kutatások támogatnak, és kemény tudományban gyökerezik.

Az idegtudomány egyik leglenyűgözőbb új megállapítása a következő: Az agy változhat. Az orvosi zsargonban ezt agyi plaszticitásnak nevezik. Miután azt gondolták, hogy egy bizonyos életkor után megjavul, az agy életünk során képes növekedni, megváltozni és új dolgokat tanulni.

Johnt és engem különösen magával ragadott az agy plaszticitásával kapcsolatos három különálló kutatási irány, amelyek mindegyike az általunk nyújtott ellátás jelentős javulásához vezetett.

[Önteszt: van ADHD-m? Tünetteszt felnőtteknek]

• Funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI). A fMRI két fontos hálózatot vagy konnektomot határozott meg az agyban: a feladat pozitív hálózatot (TPN), amely akkor világít, ha kreatívan foglalkozunk, és az alapértelmezett módú hálózat (DMN), amely aktiválódik, amikor a feladat véget ér, és bámuljuk hely. John és én a DMN-t használtuk annak elmagyarázására, hogy az ADHD-s emberek miért hajlamosak a gondolatok elkalandozására, ami negatív gondolkodáshoz és morbid töprengéshez vezethet. Segítünk pácienseinknek megtalálni a módját, hogy figyelmüket eltereljék a DMN-ről, és aktiválják a TPN-t valami pozitív és ösztönző tevékenységgel.
• Az emberi kapcsolat életmentő ereje. A társadalomtudományok számos bizonyítékot hoztak létre a kapcsolat létfontosságú erejéről. A másik C-vitaminnak hívjuk; ha nem kap elég kapcsolatot, elsorvadhat és meghalhat. Ezért nevezte Vivek Murthy amerikai sebész közegészségügyi válságnak a magányt. Az ADHD-s emberek különösen hajlamosak az elszigeteltség érzésére, ezért keményen dolgozunk, hogy segítsünk pácienseinknek megtanulni, hogyan alakítsanak ki tartós kapcsolatokat.
• Agykutatás. Nemrég felfedeztük, hogy az ADHD-működés a kisagy és az agy elülső része közötti idegpályákban rejlik. A kisagy szabályozza az egyensúlyt. Ha egyensúlygyakorlatokkal stimulálja a kisagyot, jelentős javulást tapasztalhat az ADHD tüneteiben és diszlexia. Az egyensúly terápiás beavatkozássá vált, akárcsak a nem invazív enyhe elektromos stimulációs programok váltakozó árammal, mint pl. Fisher Wallace stimulátorés egyéb eszközök.

Ezekkel a fejlődéssel a megértésében a ADHD agy, már nem kérdezik tőlem, hogy egy adag whisky felülmúlhatja-e az általam kínált kezelést.

A figyelemelterelés és az agy plaszticitása: következő lépések

• Olvas: Az elmúlt 25+ év legjobb 25 ADHD-könyve
• Olvas: Az ADHD-s embereket másképp vezetik be.
• Letöltés: A 10 legjobb ADHD szülői könyv

Edward Hallowell, M.D. és John Ratey, M.D., egy sor könyvet írt az ADHD-ről.

---

A HOZZÁADÁS 25 ÉVE ÜNNEPELÉSE
1998 óta az ADDitude azon dolgozik, hogy ADHD oktatást és útmutatást nyújtson webináriumok, hírlevelek, közösségi részvétel és úttörő magazin révén. Az ADDitude küldetésének támogatására kérjük, fontolja meg az előfizetést. Olvasói köre és támogatása elősegíti tartalmunk és elérhetőségünk lehetőségét. Köszönöm.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest