Annak érdekében, hogy az ADHD gyermekei kevésbé stresszesítsenek

Legutóbb ebédeltem Karennel és Lisa-val, két legidősebb barátommal, a Chen of House-ban, egy helyi kínai étteremben. Mint mindig, a beszélgetés két témára összpontosult: gyermekekre és háziállatokra. Karen állatorvos, és bár kedves, átgondolt barátok nem várják el tőle, hogy szabadidejében dolgozzon, ha felteszi a háziállatokkal kapcsolatos kérdéseket, Lisa és én soha nem tartózkodunk. Megkérdezzük a táplálkozást, a viselkedést, a gyógyszereket... Hm, most, amikor rá gondolok, pontosan ugyanúgy beszélünk házi kedvenceinkről, mint gyermekeinkről!

Lisa és én egyaránt több módszertani szülők vagyunk - mind a régimódi módon, mind az örökbefogadás révén megalapítottuk családunkat. Lisa legidősebb gyermekét, ma felnőttként nevelési gondozásból veszik örökbe; az én Natalie-t egy oroszországi árvaházból örökbe fogadták. Fejlődési útjaik rendkívül hasonlóak. Mindkettőnek vannak figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességei (ADHD), számos más kérdéssel együtt, valószínűleg olyan eseményekben gyökerezik, amelyek méhben, csecsemőkorban, korai gyermekkorban zajlottak - mind előre elfogadását. Ez azt jelenti, hogy bármit is megyek keresztül Natalie-val, Lisa általában már ott volt. Teljesen megérti, hogy mit jelent speciális igényű gyermeket nevelni. Nagyon szerencsés, hogy barátnak hívom.

Valamilyen okból az ebédbeszélgetések mindig ugyanazt a mintát követik. Az élet könnyebb oldalával kezdjük: milyen sportokon és egyéb tevékenységeken vesznek részt a gyerekek, hogyan vannak az iskolában. Csak amíg a csekk meg nem érkezik, belemerülünk a nehéz dolgokba: olyan események, amikor a gyerekek bajba kerültek, a mi jövőjük miatt aggódunk. Végül beszélgetünk és az asztal felvételével sokkal hosszabb ideig tartunk, mint terveztük.

Pontosan így ment a beszélgetés, amikor utoljára a Chen házában ebédeltünk: Amikor a csekk megérkezett, végre lecsúsztunk a szemétkosárra. És mint mindig, az ellenőrzés mellett három szerencsés süti is. Egy nekem, egy Karennek, egy Lisanak.

Három vagyon. Mit mondanának?

Ha három vagyont tudnék írni a ADDitude az ADHD-k és szokásos komorbid állapotú gyermekek szüleinek ezt mondják:

1. Figyelmen kívül hagyja azokat, akik durván ítélnek meg téged. Higgy magadban, és kövesse szülői ösztöneit. A megjelenő könyv kutatásának és szerkesztésének folyamatában Könnyű szeretni, de nehéz emelni (DRT Press, 2011. október), majdnem 30 lenyűgöző közreműködő szülőtől tanultam lenyűgöző tanulságokat. Az egyik ez: A „nehéz nevelõ” gyermekek szülõit szinte mindig szigorúan és méltánytalanul ítélik meg más felnõttek. Arra késztetünk, hogy szégyent érezzünk, és elkezdjük kételkedni saját ösztöneinkben. De az évek során bennünket igazolják. Megtanuljuk, hogy igazunk volt, amikor azt hittük, hogy gyermekénk inkább folyik, mint az ADHD „egyszerű” esete a gyermekorvos diagnosztizálta, hogy a hangulatproblémák merültek fel, vagy hogy szenzoros folyamatok merültek fel bonyolítja a dolgokat. Helyesen választottuk meg a csatáinkat, figyelmen kívül hagyva bizonyos viselkedéseket, amelyek másoknak nem álmodoznának, mert tudtuk, hogy a gyerekeink nem csak dacolnak, hanem egy olyan helyzetre reagálnak, amelyre nem voltak képesek fogantyú. Nem vagyunk tökéletesek szülőkként, de hozzáértőek, képesek vagyunk. Emlékeztesse magát erre gyakran.

2. Ha őszintén és nyíltan élsz, nagy erőt fogsz találni a hasonló gondolkodású egyének közösségében. A nehezen nevelhető gyerekek szülei gyakran elszigetelteknek érzik magukat. Ha megpróbálunk csatlakozni egy játszócsoporthoz, akkor nem tudunk ülni és beszélgetni, amíg gyermeke játszik a többi gyerekkel. Folyamatosan felállunk és beavatkozunk, üldözzük, átirányítottuk. Úgy döntünk, hogy a korlátozott energiatartalékunk befektetése a szocializációba nem az, amit érünk. És amikor gyermekeinket nem hívják meg születésnapi partira, hagyják el a cserkészet, mert kirekesztettnek érzik magukat, vagy nem állnak kitűnőnek a csapatsportban, akkor nem válunk a szülői klipek részévé, amelyek körülveszik ezeket a tevékenységeket. Csak addig, amíg nem fejlődik ki bizonyos bizalom és nyitottság a gyermekeinkről való beszélgetésben, elkezdjük létrehozni a megbízható barátok hálózatát. Ezek gyakran más, nehezen nevelhető gyerekek szülei. Ha még nem találtad meg ezeket az embereket, ne add fel, és ne felejtsd el, itt vagyunk az Ön számára itt: ADDitude, itt a blogomban és a szülői fórumokon.

3. Az elégedettség akkor találja meg, ha hajlandó meditálni az erdőre és a fákra egyaránt. A nehezen nevelhető gyermek szülőjeként életed sokkal különbözik attól, ahogyan elképzelted; gyermeke sokkal különbözik attól, amire elképzelted őt. Ha szükséges, hagyja, hogy szomorúan álmai elveszjenek. De akkor állítsa be az elvárásait, és tanulja meg ünnepelni gyermeke minden sikerét, függetlenül attól, hogy kicsi. A esszé Könnyű szeretni, de nehéz emelni mutassák meg, hogy a felnőttkor közeledtével gyermekeink valóban saját magukba kerülnek, útba lépnek a világban, megtalálják és ragyognak fülkéjükben. Amikor aggódik amiatt, hogy mi jön (mint te kötelező; Nem számíthattam arra, hogy egyikünk megáll), képzelje el, milyen lesz a gyermeke pozitív jövője.

Mindenkinek kívánok ADDitude közösség jó barátok és szerencse ebben az új évben.

Ez a „három vagyon” témájú üzenet bekerül a WEGO Health 2011. januári Blog-karneválába.

Frissítve 2017. szeptember 15-én