ADHD gyermek szülője
Javaslatok ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség) gyermekek szülésére, stabilitás létrehozására és támogatásra.
Az ADHD-s gyermekeknek következetes szabályokra van szükségük, amelyeket megérthetnek és követhetnek. Az ADHD gyerekeket jutalmazni kell ezeknek a szabályoknak a betartásáért. A szülők gyakran kritizálják az ADHD-kkel küzdő gyermekeket a nem adaptív viselkedésük miatt - de sokkal inkább hasznos a jó viselkedés felkutatása és dicsérése. A szülőknek:
- Adjon világos, következetes elvárásokat, irányokat és korlátokat. Az ADHD-s gyermekeknek pontosan tudniuk kell, mire számítanak tőlük.
- Hozzon létre egy hatékony fegyelemrendszert. A szülőknek meg kell tanulniuk azokat a fegyelemmódszereket, amelyek jutalmazzák a megfelelő viselkedést, és a rossz magatartásra olyan alternatívákkal válaszolnak, mint például az időkorlát vagy a jogosultságok elvesztése.
- Készítsen viselkedésmódosítási tervet a legproblematikusabb viselkedésmód megváltoztatására. Hasznos eszközök lehetnek olyan viselkedési diagramok, amelyek nyomon követik a gyermek munkáját vagy felelősségét, és potenciális jutalmat kínálnak a pozitív magatartásért. Ezek a táblázatok, valamint más viselkedésmódosítási technikák segítenek a szülőknek a problémák szisztematikus és hatékony megoldásában.
Az ADHD-s gyermekeknek segítségre lehet szükségük a szervezésben. Ezért a szülőknek ösztönözniük kell az ADHD-vel rendelkező gyermeket:
- Menetrend. A gyermeknek mindennap ugyanazt a rutinot kell alkalmaznia, az ébredési időtől a lefekvésig. Az ütemtervnek tartalmaznia kell a házi feladat idejét és a játékidőt.
- Szervezze meg a szükséges mindennapi tárgyakat. A gyermeknek mindennek kell lennie, és mindent a helyén kell tartania. Ide tartoznak a ruházat, a hátizsákok és az iskolai kellékek.
- Használja a házi feladatot és a notebook szervezőit. Hangsúlyozd annak fontosságát, hogy a gyermek írja le a feladatokat és hozza haza a szükséges könyveket.
Házi feladatok ADHD-s gyerekek számára
A szülők segíthetnek az ADHD-vel küzdő gyermekeknek az egyetemi siker elérésében, ha lépéseket tesznek a gyermek házi feladatának minőségének javítása érdekében. Gondoskodniuk kell arról, hogy gyermeke:
- Ül egy csendes környéken, rendetlenség vagy zavarás nélkül.
- Világos, tömör utasításokat kapott.
- Ösztönözni kell, hogy írjon minden feladatot egy jegyzetfüzetbe, ahogy azt a tanár adta.
- Felelős saját feladatáért. A szülők nem tehetik meg a gyermekért azt, amit meg tud tenni magukért.
ADHD és vezetés
A vezetés speciális kockázatot jelent, különösen az ADHD-k esetén. Az ADHD-vel kapcsolatos vezetési veszélyek a következők:
- Figyelemhiányok
- impulzivitás
- Kockázatvállalási tendenciák
- Éretlen ítélet
- Izgalmas keresési tendenciák
A tini vezetési jogosultságokat az átfogó ADHD-kezelési terv fényében kell megvitatni. A szülő felelőssége a biztonságos vezetési magatartásra vonatkozó szabályok és elvárások megállapítása.
ADHD és kapcsolatokban élő gyermekek
Nem minden ADHD-ban szenvedő gyermeknek vannak nehézségei, hogy másokkal megbékéljenek. Azok számára, akik ezt teszik, lépéseket lehet tenni a childs kapcsolatok javítására. Minél korábban észlelik a gyermek társaikkal szembeni nehézségeit, annál sikeresebbek lehetnek az ilyen lépések. A szülőknek hasznos:
- Felismeri az egészséges társak közötti kapcsolatok fontosságát a gyermekek számára.
- Vegyen be egy gyermeket társaival folytatott tevékenységekbe.
- Állítson fel társadalmi magatartási célokat a gyermekkel, és hajtson végre egy jutalmazási programot.
- Ösztönözze a társadalmi interakciókat, ha a gyermeket visszavonják, vagy túlzottan félénk.
- Ösztönözze a gyermeket, hogy játsszon egyszerre csak egy másik gyermekkel.
Forrás:
- Cleveland Clinic
