Új tanulmány: A napi „mozgás” rendszer elősegíti a tanulást
2017. július 14
Egy új éves tanulmány szerint a gyermekek, akik testüket minden nap mozgatják, jobban ülhetnek, összpontosíthatnak és sikeresek lehetnek az iskolában.
A kutatás egy csoport által, a Loughborough Egyetem az Egyesült Királyságban két iskolából 40 gyermeket követtek 12 hónapig, és két csoportra osztották őket: az egyik részt vett a „Mozgás a tanulásért” programot, és egy, amelyik nem tette meg. Az aktív csoport gyermekeinek strukturált lehetőségeket kaptak minden nap, hogy levegőben dobjanak, elkapják, kiegyensúlyozzák, átugorják és leveleket húzzanak. A kontroll gyermekek az általános iskolák napján jártak, mint általában.
Nem meglepő, hogy a Mozgásért tanulásban részt vevő gyermekek fejlesztették az általuk gyakorolt összes készséget - jobban tudtak dobni, elkapni, kiegyensúlyozni és így tovább. De egy év elteltével javították általános fizikai erőnlétüket is, átlagosan a 32-ből ugrvand az 50-igth százalékát. A kontrollcsoport egyáltalán nem haladt előre - mondta a kutatók.
Érdekes módon a tanár jelentései azt mutatták, hogy az aktív gyermekek jelentős javulást értek el a kevésbé fizikai területeken is, például fókuszálás, nyugodt ülés, ceruza tartása és olvasás közben. A kutatók szerint ez különösen ígéretes volt, mivel a gyermekek kb. 30% -ánál volt ADHD, diszlexia vagy más tanulási nehézség tünete.
A gyermekek manapság átlagosan kevésbé aktívak, mint a múltban. Ez negatív hatással van mind a fizikai fitneszre, mind az akadémiai sikerre - mondta a kutatók - valami, amit a Mozgás a tanulásért program küzdeni akar.
"A modern világ változásai azt jelentik, hogy sok gyermek kevésbé mozog, és nem fejleszti ki a tanuláshoz szükséges fizikai készségeket." - mondta Pat Preedy professzor, a program egyik alkotója. "Leginkább kifizetődő volt látni, hogy egy rövid, napi program hogyan segítheti a gyermekeket a tanuláshoz való visszatéréshez."
Jelenleg ötven másik iskola próbálja ki a programot, és néhány hónapon belül előzetes eredményeket kell tudnia nyújtani. Preedy és csapata azt reméli, hogy 2018-ig ingyenesen elérhetővé teszi a programot Anglia összes érdekelt iskolája számára.
Frissítve 2017. július 14-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
