„A figyelmeztetés királynője: Hogyan képes az ADHD-vel rendelkező nők meghódítani a káoszt, megtalálni a fókuszt és még jobban elkészülni?”

Uralkodik-e a rendezetlenség, a rendetlenség és a káosz birodalma? Folyamatosan küzd azzal, hogy dolgokat készítsen? Készen állsz arra, hogy feladja és dobja el a nappali tervezőjét a pincébe (más néven a szekrénybe)? Ha igen, akkor csak lehet A figyelmeztetés királynője. És függetlenül attól, hogy formálisan diagnosztizáltak-e figyelmi hiány / hiperaktivitási rendellenességet (ADHD), valószínűleg már tudja, hogy valamit meg kell adni.

A figyelmeztetés királynője gyakorlati készségeket mutat be, amelyek segítik az ADHD-kkel küzdő nőket abban, hogy elérjék a fókuszt és az egyensúlyt az élet minden területén, legyen szó otthonról, munkahelyről vagy a kapcsolatokról. Terry Matlen pszichoterapeuta az ADHD nőies oldalába meríti this ennek a betegségnek a sajátos elemeit a nők számára, mint például: kapcsolatok, bőrérzékenység, étkezéstervezés, szülői munka és az ellenőrzés nélküli ellenőrzés hormonok. Ezenkívül a könyv hasznos tippeket és stratégiákat kínál a tünetek ellenőrzéséhez, és felvázolja a hatékony kezelési lehetőségeket.

A reggeltől való felöltözéstől a munkainterjúig vagy a vacsora megtervezéséig ― néha csak a nap átélése megpróbáltatás lehet az ADHD-s nők számára. Ha azzal vádolják, hogy eltévedtél a saját világában, akkor talán itt az ideje változtatni. Ez a könyv segíthet abban az esetben, ha készen áll a szervezettség megszerzésére és az élelmiszer elhagyására. Ez nem csak túlélési útmutató; ez egy ADHD hogyan kell hogy segítsen boldogulni!