Az ADHD-s hallgatók számára a jól szervezett szekrény kulcsfontosságú
Túl könnyű elfelejteni a diák szekrényének fontosságát. Persze, ez az a hely, ahol a gyermeke tárolja a „cuccát”, de ideális esetben a szekrénynek jól szervezett alapja kell lennie az iskolai napi tevékenységeknek.
Ami azonban gyakran válságterületté válik. Amikor a figyelemhiányos rendellenességgel (ADHD) rendelkező gyermek nem talál dolgokat a szekrényében, akkor osztályba kerül, notebook nélkül, vagy arra vágyik, hogy mindent a hátizsákjában hordjon. Amikor át kell törnie a rendetlenséget, hogy megtalálja jégkorong-felszerelését, késni fog a gyakorlatba, az osztályba vagy a buszba.
A szekrény felállítása nagy lépés felé szervezet az iskolában, főleg ADHD-s hallgatók számára.
Közép- és középiskola lenyűgöző lehet, több osztálytermével, több tantárgyal, több tanárral és minden hozzátartozó anyaggal. Ráadásul senki sem tanítja a Locker 101-et. A szervezett szekrény azonban csökkentheti az alapvető dolgok miatt aggódó időt és több időt hagyhat a munkára való koncentrálásra.
Annak érdekében, hogy gyermeke jobban működjön az iskolában, kérdezze meg a következő kérdéseket:
[Ingyenes letöltés: 10 megoldás az iskola rendezetlenségére]
1. Hol található a szekrény?
2. Van ideje menni a szekrénybe osztályok között?
3. Mit tartasz a szekrényében?
4. Mire van szüksége a szekrényben (tankönyvek, jegyzetfüzetek, kiegészítő tollak, sporteszközök, hangszerek)?
5. Milyen további kiegészítők hasznosak lehetnek (egy kiegészítő polc, kampó, üzenőfal)?
[A szülők megosztása: Legjobb szervezeti modulok és trükkök]
Használja a válaszokat a leglogikusabb szekrénybeállítás meghatározásához. Gyermeke megszervezheti az iskolában a szekrény tartalmát, vagy hazavihet, hogy rendezze veled. Itt van egy alapterv:
Megszabaduljon mindentől, ami nem tartozik a szekrénybe (szemetet vagy bármi mást nem hasznos).
Mondja meg gyermekének, hogy könyveit a reggeli és a délutáni osztályok befogadására kell-e csoportosítani, vagy tankönyvek, jegyzetfüzetek és munkafüzetek csoportosítása céljából.
Rendeljen konkrét területeket a szekrényben a konkrét tárgyakhoz.
Csatlakoztasson egy üzenőfalot és gyermeke óráinak menetét a szekrény ajtaja belsejéhez. Szereljen be egy kampót egy tornaterem táska tartásához.
Adjon hozzá további polcokat, ha szükséges, hogy a hely hatékonyabb legyen.
Döntsön a karbantartásról. Ez a tanulótól függően heti kiegyenlítés vagy féléves tisztítás lehet.
Bevonja gyermekét a szekrénybeállításba, így jobban befektet a tervbe, és az igényeinek megfelelő döntéseket hoz. Amikor a választásoknak értelme van rá, hajlandó lesz ezt tartani.
Mint minden szervező rendszernél, a szekrény folyamatban lévő munka. Gyereke igényei változhatnak, és rájön, hogy egyes dolgok jobban működnek, mint mások. Nyugtassa meg, hogy így állhat, és rendszeresen jelentkezzen be vele, hogy meg tudja tartani a szekrény tervét. Forgalmas vagy stresszes időkben a dolgok kibontakozhatnak. Emlékeztesse gyermeke számára, hogy a szervezet kulcsa nem az, hogy elkerülje a szétesést, hanem a tudásban, hogyan kell átszervezni, amikor ezt megteszi.
[101-es iskolaszervezet: Függőleges hátizsákok és hálószobák]
Frissítve 2018. május 21-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.