Kezdés kicsi: Pénzkezelés felnőtteknek ADHD-vel
Mivel az ADHD-k általában az emberek impulzív kiadók és nehézségekbe ütközik pénzügyeik nyomon követése miatt, nagyon sok vitát okozhatnak otthon.
Oszd meg és uralkodj
Azt javaslom, hogy a párok fontolja meg külön számlák vezetését. Ez csökkentheti a csekkfüzetben vagy pénzkezelési programban nem rögzített csekkek és az impulzív vásárlások közötti konfliktust.
Hívja a szakembereket
Azt is javaslom, hogy forduljanak pénzügyi szakember segítségéhez - ide tartoznak a könyvelők és a pénzügyi tervezők is.
Az ADHD-s emberek sokszor hallották életük során: „Önnek képesnek kell lennie erre.” Ez az embereknek nehézségeket okozhat, hogy támogatást kapjanak. Fontos azonban, hogy ne felejtse el, hogy ha segítségre van szüksége, az erő jele. Kérjen pénzügyi szakemberek megbízható barátaitól és családtagjaitól. Vegyünk egy rövid konzultációt egy szakemberrel annak meghatározása érdekében, hogy a szakember megfelelő-e az Ön számára.
Az egyszerű jobb, mint nincs
A költségvetéssel kapcsolatban, a könyvemben ADD és a pénzed, Bemutatom egy költségvetési munkalapot és az utasításokat.
A költségvetés elkészítése általában részlet-orientált feladat, amely kihívást jelent az ADHD-k számára. Egy egyszerűsített költségvetés, mint amilyet a könyvemben találtam, korlátozott tételekkel bontható, „igényekre” és „igényekre” bontva. Az egyszerűsített költségvetés kerekített vagy becsült számokra hív fel, ahelyett, hogy időt töltene a pontos összegek eléréséig. Még az egyszerűsített költségvetés betartása is segít elérni a célt - többet takaríthat meg, mint amennyit költenek.
Frissítve 2017. április 20-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.