"Nagy zsírom volt, hogy a másik éjszaka elbuktassam"

„Amikor az ADHD gyógyszereim elhasználódnak ……….”

Biztos vagyok benne, hogy mindannyian az ADHD-vel találkozhatunk vidám és szívszorító módszerekkel, hogy teljesítsük ezt a mondatot. Biztosan tudom. Valójában másnap nyilvános összeomlás történt, ami szégyenkezést okozott. Reakcióképesség néha kihívás lehet számomra, miután az orvosok már nem működnek a varázslaton.

Nem tudok enni glutént. Ha igen, akkor az ebből eredő problémák ideiglenesen le vannak tiltva. Ez nagy kihívást jelent az étkezés, mivel a gluténszemcsék (búza, árpa és rozstermékek) sok apró módon megtalálhatók, amelyeket az emberek, akiknek nincs gluténkibocsátása, nem tudják. Amikor kimegyek, gluténmentes menüket kérek, ha azok rendelkezésre állnak, de többnyire csak nem megyek enni. Ugyanazon egy vagy két étterembe ragaszkodom, ahol tudom, hogy nem fogok megbetegedni.

Másnap este a férjem, aki profi zenész volt, egy koncertet tett egy étteremben, és megkért, hogy kísérjek vele. Hívjuk csak ezt a The Happy Goat éttermet. A Happy Goatnál nincs gluténmentes menü, tehát alternatívaként sok kérdést tettem fel a pincérnőre, hogy megbizonyosodjak arról, hogy egy vagy két dolgot enni tudok-e a menüben. De elfelejtettem feltenni egy fontos kérdést (köszönöm, ADHD), és amikor a leves megérkezett, tészta volt benne.

Nem tudtam, mit tegyek. Már szégyelltem, hogy feltettem mindezeket a kérdéseket, és szégyelltem, hogy nem tudok enni normál ételt, mint a normális emberek..., és szégyelltem, hogy zavarban vagyok. Ráadásul a gyógyszereim elhasználódtak, és én szégyenkeztem a szégyen zavarba, miközben a zenekar tagjai és barátai megpróbáltam teljesen normális beszélgetést folytatni velem, és megpróbáltam úgy tenni, hogy nem akarok sírni leves. Megpróbáltam úgy tenni, hogy nem enni egy entréét, amit utálok, mert ez volt az egyetlen dolog a teljes menüben, amit enni tudtam. Csak azt akartam eltűnni, mert ezt éreztem érzelmi reakció sokkal nagyobb volt, mint a szükséges helyzet. Reaktivitás, régi barátom, itt vagy!

[Ingyenes letöltés: Kapj meg egy tapintást a nehéz érzelmekről]

Végül felálltam, hogy a fürdőszobába menjek, és berohantam a férjemhez, aki megkérdezte, jól vagyok-e. Azt mondtam, hogy „jól leszek, amint sírok a fürdőszobában”, aztán rohantam a fürdőszobába, és zokogtam.

Amikor visszatértem, a „zenekarasztalnál” ültem, és a segéd énekes megkérdezte, jól vagyok-e. Nem, és azt mondta nekem, hogy meg kell innom (ennek a tanácsnak a bölcsessége különféle okokból nagyon vitatható), és így tettem. Megrendeltem egy magas áfonya-margaritát, aztán megrendeltem egy újabb… és aztán… Biztos vagyok benne, hogy valami szörnyűre gondoltál.

De nem. Elaludtam. Annyira felbomlott a tészta miatt a levesben, hogy összeomlott és elaludtam egy étteremfülkében, egy zsúfolt étteremben, a egy hangos rock zenekar előtt, míg szegény férjem szörnyűnek érezte magát, mert arra kért, hogy jöjjek először a gitár közt szólók.

Hazafelé útról nevetett és azt mondta: „Soha többé nem szabad eljöned a Boldog Kecskehez.” Azt hiszem, követni fogom ezt a kérést, mert nem akarom, hogy felismerjék azt a nőt, aki levesben sírt, és elaludt a zenekar közben játszott.

[A polgárháború az agyamban]

Utólag gondolkodva nem tudom, miért voltam ilyen ideges a leves miatt. Ez az ADHD varázslatának része. Ami zavar minket egy pillanatra, a következőre nem számíthat. Ráadásul nem mindig tudjuk, mikor lesz reaktív pillanat, és rejteni őket kihívás. Most legalább tudok nevetni róla, de abban az időben úgy éreztem, hogy valami igazán rossz történik velem. Nem szabad alábecsülni a tészta erejét a levesben, azt hiszem.

Aznap este egy határozott döntést hoztam. Amikor nagyon felzaklattam és visszatértem a fürdőszobából, a margariták között, találtam egy barátot, aki online volt és elérhető pár percig beszélgetni. Ez elősegítette, hogy visszanyerjem egy kis nézőpontom a helyzetemről.

Nincs több boldog kecske. Nincs több áfonya margarita. Oké, ez hazugság, de ragaszkodni fogok egy-egyhez.

[Ha olyan érzékeny vagy, akkor fáj]

Frissítve 2018. április 20-án