Gyógynövény a szorongáshoz: Gyógynövény kiegészítők a szorongáshoz
Sokan gyógynövényeket keresnek szorongásuk enyhítésére, mivel a szorongás az első számú mentális betegség az Egyesült Államokban. Hagyományosan, számos különféle gyógynövényt használtak a szorongás kezelésére. Fontos azonban emlékezni, hogy a szorongásgátló gyógynövények gyógyszerek, amelyeknek lehetnek mellékhatásai, és kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.
A szorongás gyógynövényeit csak szakember felügyelete alatt szabad venni. A terhes vagy szoptató nőknek különös óvatossággal kell választaniuk a szorongásgátló gyógyszereket.
Valerian gyógynövényes szorongáscsökkentő gyógyszerek
A valerian egy gyakori gyógynövény az álmatlanság ellen, de néha szorongás esetén is alkalmazható. A valerian egy szorongásgátló gyógyszer, amely nyugtató hatást fejt ki, ezért nem szabad más nyugtató gyógyszerekkel együtt szedni, például alvási vagy hideg gyógyszeres kezelés mellett. Egyéb gyógyszerek, amelyeket nem szabad kombinálni a valeriannal, a következők:1
- A benzodiazepinek
- A barbiturátok
- Kábítószer
- antidepresszánsok
- Az antihisztaminok
A tanulmányok vegyesek arról, hogy a valerian gyógynövényes szorongáscsökkentő gyógyszerként működik-e, és a szakirodalom egy nemrégiben készült áttekintése szerint ez nem hatékony.2 A valerianet citromos balzsammal vagy orbáncfűvel keverik össze, amikor gyógynövényes szorongásgátló gyógyszerként használják. Amikor a valerianus összekeverik ezeket a többi gyógynövényt, különösen fontos, hogy ne keverje össze a gyógynövény-kiegészítőt más gyógyszerekkel.
Kava Kava Gyógynövényes szorongáscsökkentő gyógyszer
A Kava kava egy jól ismert gyógynövény-kiegészítő az enyhe-közepes szorongáshoz. Míg egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez hasznos a szorongás szempontjából, mások nem mutatták ki jobban, mint a placebo. A Kava kava úgy gondolja, hogy szorongásgátló hatást fejt ki szedáció nélkül, mint például a valerian.
Megjegyzés: Az FDA szerint a kava súlyos májkárosodást okozhat, és ismert, hogy kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, például alkohollal, görcsoldókkal és antipszichotikumokkal.3
Egyéb gyógynövény a szorongásról
A naturopath számos különféle gyógynövényt írhat fel a szorongáshoz. Egyéb gyakori választások a következők:
- Passionflower - a kezdeti tanulmányok kimutatták, hogy ugyanolyan hatékony, mint néhány vényköteles szorongásgátló gyógyszer, de kölcsönhatásba léphet nyugtatókkal, vérhígítókkal és antidepresszánsokkal.4
- Gyömbér
- Kamilla
- Édesgyökér - nem szabad használni, ha szívelégtelenségben, szívbetegségben, vese- vagy májbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved
cikk hivatkozások
következő: Homeopátiás szorongásoldók megkérdőjelezhető
~ minden szorongási cikk
~ az összes szorongásos rendellenességről szóló cikk
