Mosott, felöltözve, betáplálva, megmosva... és késő újra az iskolába!
Nemrégiben visszatértem abból, hogy három napot szomszédos államban töltöttem egy gyermekek mentálhigiénés konferenciáján. A férjem, Don tartotta otthon az erődöt, amíg távol voltam, amely két reggelt magában foglalta, hogy Natalie felkészült és felkészült az iskolába. Íme, amit elküldött nekem az elmúlt napom elmúlt napjakor: „8 óra van, és már több munkát végeztem azzal, hogy Natalie iskolára készüljön, mint a legtöbb ember egy nap. Kérlek gyere haza! ”
A reggelek hírhedten nehéz ADHD-s gyerekek számára, és az ötödik osztályos gyermekem sem kivétel. Noha 11 éves korában végre kicsit független lesz, mégis minden reggel töklengetéssel és cajollal (és néha megvesztegetés vagy fenyegetés) annak érdekében, hogy tiszta, táplált, öltözött, fésült haját, fogmosott fogakat - és tovább idő. Általában már kimerültem a napi türelmemet, mire lemondtam, és legalább egyszer beszélek vele olyan módon, hogy rosszul érzem magam. körülbelül, tehát jó érzés volt, ha a férjem megerősítette, hogy nem csak én vagyok, és Natalie-val való reggel valószínűleg nehéz lesz bárki.
Az utóbbi időben Natalie-t kaptam készülj fel minden reggel az iskolába a normálnál még nehezebb lett. Miután az óvoda megkezdése óta minden nap időben megérkezett az iskolába, az ötödik osztályos hirtelen hirtelen elhúzódott. Elméletem szerint ez az ő legújabb formája az iskolaelkerülésről. Ez az iskolaév egy nagy részét fejfájás és gyomorfájdalom sújtotta. Ezek gyakorisága csökkent, csak ezt a késleltetési intervallumot kell felváltani.
Mi miatt késik? A lány nem száll ki a zuhanyból. Pontosabban, órákig tart a zuhany alatt, és függetlenül attól, hogy hányszor mondom neki, hogy ideje mosni a testét és a haját, „elfelejti” csinálni. Miután végre mosott, és kijutott a zuhanyból, „elfelejti” minden olyan feladatot, nagy és kicsi, amelyet követnie kell. - Vedd fel a zoknit. Vedd fel a zoknit. Vedd fel a zoknit. Még feltette a zoknit? Keresse meg cipőjét. Keresse meg cipőjét. Keresse meg cipőjét. Még megtalálta a cipőjét? ”Úgy hangzik, mint egy törött lemez.
Megpróbáltuk a jutalmazási rendszer ahol Natalie nyereményt szerezne, ha időben járt volna az iskolába, és nem hagyott ki olyan lényeges lépést, mint például a kapcsolatok felvétele vagy a fogmosás. Ez működött - egy hétig - és akkor nem. Én most beállítom a riasztást úgy, hogy két óránk van a felkészüléshez, mielőtt valahol lennünk kell, így Nat nem fogja sietni. Segít. Ami a leginkább, az az, hogy tudjuk, hogy csupán néhány rövid iskolahét van a nyári vakációig! Ezt követően Natalie képes átadni reggelt, miközben lassan mozog, amennyire csak akar.
Az, hogy Don elismerte a mindennapi kihívást, tipikusan humoros módon, segített visszahúzódni és egy kis szünetet adni magamnak, amikor ragaszkodtam. A reggeli Natalie-vel nehéz lehet, ez nem csak én. Most csak azt kell remélnem, hogy Don elfelejti, milyen nehéz volt ez, amíg távol voltam, mielőtt legközelebb elhatározom, hogy elmegyek!
Frissítve 2017. március 28-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.