Ez Just In: Hogyan meghódítom a lányom reggeli hangulatait
"Jó reggelt, drágám. Készen áll a tojása. ”Fordulok a tűzhelyről, és figyelme, hogy Lee, tizenéves lányom, becsúszik a konyhába. A szeme az ablakon áramló fényes napfényre pislog, és belepattant a székébe.
Szegény gyerek, Gondolom, újabb álmatlan éjszaka. Lee az egyik szerencsétlen ADHD-korú gyermekeinek 50% -a, akik rossz alvási problémákkal küzdenek. A fáradtság és a pubertás között az agya huzalozva van a kora reggeli konfliktushoz az anyjával a reggelizőasztalnál. Kihívom magam, hogy eloszlassa a morcos hangulatát, és nyugodt maradjon.
- Hogy aludtál? - figyelmen kívül hagyja a kérdésemet, és a gabona doboz felé nyúlt. Adom neki a tojást és üljön vele szemben, abban a reményben, hogy jó jegyzékkel kezdheti a szabadnapot. - Neked nem volt elalvás? A pillanatban, amikor azt mondom, tudom, hogy hülye. Természetesen megtette. Hiperaktív teste 9 órakor felkel, nyugtalan és mozogni akar a késő óra ellenére, miközben ébren tartja az éjszakát. A férjem és én megpróbáltuk melatonin, levendulafürdők, súlyozott takarók és testpárna hogy segítsen neki elaludni, de semmi sem működik.
Viharfelhő halad át az arcán, és lassan felveszi a villáját. - Miért csinálod ezt velem? - mondja. "Olyan bosszantó vagy!"
Mély lélegzetet bocsátottam, és felvettem az újságot, a napi rítusomat, hogy enyhítsük a köztünk lévő feszültséget és helyreállítsuk a békét. Minden reggel az időjárás-előrejelzés elolvasásával kezdtem. „A melegítő tendencia folytatódik a hétvégén, napsütéssel hozva a strandokat.” Felnézek. - Szeretne szombaton menni az árapálymedencékbe?
- Talán - mondja Lee, és egy tálba önti a gabonafélét. Arca kissé megpuhult, és visszatértem a székbe, elfordítva az oldalt.
- El tudsz olvasni nekem a horoszkópot? - kérdezi a nő, és oldalra pillantott.
Bólintom és keresek a Taurus-t, a makacs bikát. „Te ma másként fogod bemutatni magát, mint általában.” Látom, ahogy a szemei a lehetőségekre gondolva kihúzzák az ablakot a felhőkhöz. Aztán odafordulok a városrészhez, és elolvastam neki a Meatball frissítését, a nagy fekete medvét, aki egy környéken sétált, és egy garázs-fagyasztóból Costco húsgombócokat fagyasztott. Tavaly nyáron az állatok ellenőrzése által elfoglalták egy szentélybe, ahol a 600 fontos prémes óriás most egy tányérról eszi ételeit. Egy nagy mosoly világítja meg Lee mély barna szemét, majd egy csintalan szemét. Lenézett a kis fekete kutyánkra, és élvezetre könyörög.
„Kinek szüksége van egy tányérra?” Mondja, és megpördíti, hogy mi maradt a tojásából, aztán a kutya szájába dobja. Nevetve törtünk ki és felugrik, futva végig a folyosón, rossz hangulat mellett, mint egy sárkány a szélben.
Tudom, hogy a férjem, és továbbra is keresi az álmatlan éjszakáinak leküzdésére szolgáló módszereket, ám időközben csendben köszönetet mondok az újságnak. Ez az én szövetségesem, az út, hogy átlépjem az anya és lánya reggeli megosztását.
Frissítve 2017. szeptember 27-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.