Bárhová nem viheti

Úgy érezte, hogy senki sem érti meg, hogy nap mint nap megy keresztül a gyermekével (és az ő ADHD-jával)? Vannak irigyek más anyák iránt, akiknek a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekei nem küzdenek a házi feladatokkal, szociális készségek, élet? Egyedül és elszigetelten érzi magát?

Mint sok anyukának, ezeket az érzelmeket éreztem, amikor Jarryd, egy kihívást jelentő fia nevelkedett ADHD-val. Néha a magányomat saját maga kényszerítette. A férjemmel és én könnyebben otthon maradhattunk, mint annak kockázata, hogy fiunkat a bevásárlóközpontban vagy egy barátom házában viseljük. Néha barátaink csak barátságosak voltak, és inkább a péntek estéit töltötték el olyan családokkal, amelyekben nem volt speciális szükségletű gyerek.

Ha úgy gondolja, hogy egyedül érzi magát, gondoljon újra. Sok anya ugyanazon a napon megy keresztül. De az alagút végén fény van, ha ön kezdeményez.

Jarryd most 22 éves, saját lakásában él, és egyetemi évet fejez be. Manapság a férjem és én együtt élvezzük a barátokkal töltött időt és olyan tevékenységeket végezünk, amelyeket évek óta elhalasztunk. A legjobb az egészben, hogy Jarrydet jobban élvezzük, mint valaha.

De eltartott egy ideig, hogy elérjük ezt az édes helyet. A játszócsoportokat alkotó szülőkkel ellentétben nem találtunk senkit, aki velünk szeretne volna foglalkozni a gyermekgondozási feladatokkal. A lejátszási dátumok szervezése szinte lehetetlen volt, és a nagyszülők Jarrydet túl nehéznek találták. A bébiszitterek visszafordítottak minket, a szép javadalmazási ajánlatok ellenére. Csapdába esettünk otthonunkban, és társadalmi életünk semmi sem volt.

Emlékszem arra a napra, amikor megérkeztem. Elvittem Jarrydet egy boltba, hogy vásároljon egy tekercs tapétát. Tudtam, mit akarok, de az ügyintézők azóta, hogy utoljára voltam a boltban, a kijelzőt mozgatta. Ahogy kerestem a hiányzó tekercset, Jarryd összezavarodott néhány kijelzővel, és elindult az üzletből. Volt egy tisztviselő, aki azt kiáltotta: „Ha nem tudja ellenőrizni a gyermekét, akkor nem szabad nyilvánosan kívül lennie! Kérem, hagyja el az üzletet. Könnyek gördültek le az arcomon. A megbízás futtatása nem kellett volna, hogy ilyen nehéz legyen, és nem kellett volna, hogy ezzel véget érjen.

Később aznap este rájöttem, hogy életünknek meg kell változnia. Hónapok óta reméltem, hogy holnap, vagy másnap a helyzet javul. Nem volt. Szeretjük Jarrydünket, de nem akartuk többé otthonunkba szorulni.

A megoldás az volt, hogy külső támogatást és segítséget találjanak. Arra a következtetésre jutottam, hogy ha „egy falut igényel a gyermek nevelése”, akkor egy városnak szüksége van egy ADHD-val történő nevelésre!

Íme néhány stratégia, amely segített nekünk:

1. Keressen bébiszittereket.

A kisgyermekkori háttérrel rendelkező bébiszitterek általában főiskolai és egyetemi oktatási és pszichológiai programokon keresztül érhetők el.

Az ezen a területen hallgatók gyakran képesek a speciális igényű gyermekek kezelésére. Tegye közzé egy listát egy helyi főiskolán vagy annak weboldalán, és ne feledje: Egyes hallgatók babysitot szereznek, hogy kreditet szerezzenek a végzettségükhöz, de a legtöbb inkább fizetni fog.

2. Állítsa be az ütemtervet.

Vigyázzon a kereskedelemre, figyelve gyermekét házastársával vagy más otthoni dolgozókkal. Állítsa be a résidőket vagy a teljes estéket, hogy mindnyájan „szolgálatban maradjon”. Ez megszabadítja az egyik szülőt a házból való kiszálláshoz.

3. Keresse meg a hasonló gondolkodású szülőket.

Próbáljon meg megtalálni a speciális igényű gyermekek szüleit a közösségi, iskolai vagy mentális egészségügyi központok programjain keresztül. Lehet, hogy felváltva nézheti egymás gyermekeit, és együttérző fülgel fogja hallgatni a frusztrációit és diadalit.

4. Online chat.

Ha nem tud személyesen kapcsolatba lépni a szülőkkel, az online közösségek lehetőséget kínálnak arra, hogy beszélgetjenek és társasági életbe lépjenek otthonuk elhagyása nélkül. Meglepni fogja a szülők száma, akik meg fogják érteni, hogy mi megy keresztül.

5. Rendben, kérjen segítséget.

Érdeklődjön a helyi fitneszközpontokban vagy egy YMCA-ban a gyermekgondozási szolgáltatásokért. Aerobik órát vettem, míg Jarryd és más gyerekek egy helyszínen játszószobában szórakoztak. Kiderült, hogy életmentő számomra.

6. Vizsgálja meg a közösségi programokat.

A családi támogatási szolgáltatások és a körbefutó szolgáltatások, amelyeket gyakran a közösségi mentálhigiénés központok működtetnek ingyenesen, segítséget nyújtanak a speciális szükségletű gyermekeket nevelő családok számára. Ezek a programok gyermekgondozást és azonnali gondozást kínálnak (hogy a szülők szünetet tarthassanak), és néha tartalmaznak házirendeket a gyermek viselkedésének kezelésére.

Amint rájöttem, az ADHD-vel történő gyermeknevelés maraton, nem sprint. Csakúgy, mint a marathonok másképp edznek, mint a sprinterek, Önnek is ki kell dolgoznia az Ön igényeinek megfelelő speciális sémát. A magad gondozása és igényeinek kielégítése mind Ön, mind gyermeke számára előnyös.

Frissítve 2017. március 24-én