Az erősségeim működtetése

January 10, 2020 04:11 | Adhd A Munkahelyen
click fraud protection

A múlt héten elfelejtettem elküldeni egy e-mailt, amelyet egy alkalmazott készített nekem. Készítek listákat, de néha elkerülök és ne hajtsa végre a listát. Többet csinálok, mint a legtöbb ember.

Bár soha nem kaptam hivatalos diagnózist, nem hiperaktív ADHD vagyok. 46 éves vagyok, két fiúval, akiket mindkettőjükben ADHD diagnosztizáltak. Egy jelentős nonprofit szervezet vezérigazgatója vagyok, amely stratégia felállítását, csapatok szervezését és beszédet foglalja magában nyilvánosságban, magas szintű marketing lebonyolítása, dollár összegyűjtése és egy szervezet be- és kikapcsolása. Ezen feladatok egy részén jobban vagyok, mint mások.

A kognitív profilom mind az erősségeket, mind a gyengeségeket tartalmazza, akárcsak mindenki más. Szeretem a kreatív folyamatot, de megvetem az űrlapok kitöltését. Meg tudok állítani egy koherens stratégiát, és kommunikálhatom azt a különböző közönségekkel, de az üléseken kívül tartózkodom és kis mentális hibákat csinálok, amelyek nagy problémákat okoznak. Néha elveszíti az idő nyomon követését.

instagram viewer

Az erősségeim sikeres helyzetbe hoztak nekem; gyengeségeim jelentős akadályokat jelentettek az út mentén.

[A pillanat, amikor tudtam, hogy ADHD volt]

Az én felfogásom megváltozott az évek során. A gyengeségeimet egy olyan jellegzetes hibának láttam, amelyet kitartás révén ki kellett javítani. Nem tudtam semmit az ADHD-ról. A 30-as évek elején elolvastam egy könyvet a felnőttkori ADHD-ról, és „éreztem a pillanatomat”. Van egy olyan betegségem, amely nem különbözik a magas vérnyomástól vagy a cukorbetegségtől. A megoldás a betegség kezelése volt, és „normális” életük volt.

Ma nem gondolom magam olyan betegségre, amelyet kezelni kell. Kiváló vagyok azokban a dolgokban, amelyekben a legtöbb ember rosszul viselkedik (kreatív), és szörnyű vagyok azokon a dolgokon, amelyekben a legtöbb ember jó (konferenciahívások ütemezése). Saját profilomat - amelyet általában ADHD-nek hívnak - csak fogyatékosságnak tekintik, mert a legtöbb ember eltérő profilú.

Erőképzés az irodában

A kulcs az én-m karrier növekedés- és korlátozások - az, hogy sokkal több időt költöttem a skálám növelésére ADHD erősségek mint a gyengeségeim javítása. A főiskolán rutinszerűen fordítottam rövid idõszakra szóló cikkeket, de nagy jelentõségû véleményeket publikáltam a hallgatói újság számára. Pályafutásom során szenvedélyeimet követtem, de különböző időpontokban elmulasztottam végrehajtani azt, amit a hatalmakkal szem előtt tartottak. Ma időt töltök a stratégia fejlesztésével és a kapcsolatok kiépítésével - olyan munkával, amelyben szeretek és kitűnő munkát végezek -, de szinte minden pénzügyi és működési feladatot az irodám valaki másának hagyom.

[Ingyenes letöltés: Igen! Vannak olyan emberek, mint te: Az ADHD sok arca]

Az erősségeim növelése bántott engem karrierem korai szakaszában, amikor a legtöbb munkáltatóm keresett egy szorgalmas munkás, aki képes volt végrehajtani a tervüket, nem pedig egy magas szintű konceptualizáló, aki jobban tudta, mi a terv. Ahogy öregszem és megtisztítottam néhány durvabb szélemet, magasabb szintű képességeim osztalékot fizettek. A szervezetek stratégiai elképzeléssel rendelkező személyt akartak. Ahogy tovább növekedtem, elég magasra emelkedtem az élelmiszerláncban, hogy körülöttem legyenek olyan emberek, akik meg tudnák pótolni a gyengeségemet. Ez az erősségen alapuló stratégia, amelynek hibái vannak, nagyfokú öntudatosságot igényel - mindenkinek, amellyel dolgozom, nyitottnak kell lennem gyengeségeim vonatkozásában. Nekem nevetés segít, is.

Kiemelkedő készségek ápolása

A dolgok olyan embereket keresnek, mint én. A továbbra is kialakuló, posztindusztrális „kapcsolat” gazdaság prémiumot jelent nagyon kreatív emberek. Néhány szervezet most már tudja, hogy a készségek és a kognitív profilok sokféleségére támaszkodik. Rájönnek, hogy jobb, ha vannak olyan emberek, akiknek néhány kiemelkedő képessége van, de akik nem tudnak kitölteni az űrlapot, mint a tisztességes képességekkel rendelkezők, akik mindegyik kitöltheti az űrlapot.

Időközben azt csinálom, amit szándékoztam: gondolatvezetőként dolgozom és csapatokkal dolgozom egy jövőkép megvalósítása érdekében. A legtöbb ember számára, akivel dolgozom, ez elég jó.

Így végül úgy gondolom, hogy a legjobb megközelítés az erősségeimre, és nem a gyengeségeimre való törekvés volt. A társadalom többi része valamikor ugyanezt érezheti.

Frissítve 2017. augusztus 15-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.