K: Hogyan oldhatom meg a szokásos beilleszkedés problémáját?
K: "Van-e megoldásod a fiúim otthonának megszervezésére és tartózkodására, és segít nekik a napi feladatok elvégzésében, amikor végrehajtó funkcióval kapcsolatos problémák merülnek fel?" -GeorgiaMomAtWitsEnd
Üdvözlet GeorgiaMomAtWitsEnd:
Mindannyian ott voltunk! Íme néhány kedvenc tipp az induláshoz.
- Állítson be egy indítópadot.Ez egy otthonában kijelölt hely, ahova mindennap az iskolába oda-vissza tartandó tárgyak tarthatók. Egy indítópad eltávolítja az egyenletből a „Nem találom a notebookomat” vagy „hol vannak a tornaterem cipőim” hangsúlyt. Ne feledje, hogy válasszon egy olyan helyet, ahol gyermekei erősen emberkereskednek. Lehet, hogy a bejárati ajtó mellett, a sárban vagy akár a hálószobákon kívül is található. A hátizsákot, a kitöltött házi feladatot, a könyvtári könyveket, a műszereket és a tornatermi ruhákat itt kell tárolni.
- Tegye analóg órákat.Helyezzen egy órát a ház minden szobájába, amelyet rendszeresen használ a gyermek - különösen a fürdőszobában. A kezek egy analóg óra engedje meg, hogy „látja” az időmozgást, amely segít a gyermeknek megérteni, hogy az egyes feladatok elvégzése milyen hosszú időt vesz igénybe, és mennyi idő áll rendelkezésére, mielőtt egy másik tevékenységre költözik.
- Az emlékeztetők segítenek.A reggelek mozgalmas a legtöbb háztartásban. Tehát tegyen le egy törlőtáblát vagy óriási postajegyzetet a gyermeke órája mellé azzal az idővel, amelyre szüksége van az egyes feladatok elvégzéséhez (ha szükséges, az Ön segítségére). Ez növeli a gyermek érzését a teljesítmény iránt, és pozitív hanghatást adhat a napra.
Szerkesztõink is javasolják:
Ingyenes letöltés: Mintaütemezések megbízható családi rutinokhoz
101-es iskolaszervezet: Függőleges hátizsákok és hálószobák
A szülői útmutató az ügyvezetői működési képességekhez
Leslie Josel, a Order Out of Chaos szervezeti guru válaszol majd: ADDitude az olvasók mindent megtesznek a papír rendetlenségétől a katasztrófa-övezetű hálószobáig és a tennivalók listájának elkészítésétől kezdve, hogy minden időben megérkezzenek.
Küldje el kérdéseit itt!
Frissítve 2019. november 22-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
