Vadászok a gazdálkodók világában
Rájöttem, hogy figyelemhiányos rendellenességem (ADHD vagy ADD) volt, amikor végzős hallgató voltam a klinikai pszichológiai program az Ohio Állami Egyetemen. Azonban a a jelek egész idő alatt ott voltak. Gyerekkoromban nem tudtam figyelni a tanárokra, akik tisztességes tanítási stílusúak voltak, ám azokkal, akiknek interaktív, gyakorlati megközelítés a tanuláshoz. Szerencsém volt, hogy elegendő IQ-ponttal és interperszonális készségekkel rendelkeztem a káros következmények minimalizálása érdekében, mielőtt diagnosztizáltak volna.
Miután diagnosztizáltak, eleinte toleráltam az ADHD-t, de megtanultam ünnepeljük az ADHD-t az idő múlásával. Az ADHD-vel kapcsolatos tulajdonságok (hiperfókusz, többfeladatosság, magas energiaszint, a dobozon kívüli gondolkodás) segített nekem boldogulni vállalkozóként. ADHD nélkül nem lennék sikeres karrieremben.
Azt tanácsolom az ADHD-kkel rendelkezőket, hogy derítsék ki, mely tevékenységek természetesen érdekli őket, és kövesse az iránytűik irányát. Amikor az ADHD-val szenvedő emberek szenvedélyesen cselekednek, sikeresek.
Mint Thom Hartmann fogalmazva: ADHD-vel rendelkezőknek olyan vezetéke van, mint vadászoknak, de egy gazda világában élünk. Át kell vennünk a stimuláció és a kockázatvállalás iránti igényünket, és gondolkodnunk kell a dobozon kívül. Ekkor vagyunk a legjobb állapotban.
[17 dolog, amit szeretni kell az ADHD-ról]
Reader Poll
Melyik ADHD tünet okozza a legtöbb problémát?
- 35% ügyvezetői funkció kihívásai
- 19% Figyelem- és fókuszharc
- 19% Érzelmek ellenőrzése
- 14% impulzivitás
- 9% elvonhatóság
- 4% hiperaktivitás / extra energia
Frissítve 2018. október 18-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.