Ne hagyja, hogy az OCD ellenőrizze az életét

HealthyPlace Mentálhigiénés hírlevél

Itt van, mi történik a HealthyPlace oldalon ezen a héten:

• Ne hagyja, hogy az OCD ellenőrizze az életét
• A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek
• A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból
• Álljon fel a mentális egészségért
• Legújabb mentális egészségügyi hírek

Ne hagyja, hogy az OCD ellenőrizze az életét

Mindenkinek van valamiféle rögeszmés-kényszeres viselkedése. Például, talán bizonyos számú alkalommal megmosja a fogait, vagy kiegyenesíti kedvenc képét a falon. Vannak bizonyos dolgok minden ember életében, amelynek bizonyos módon kell lennie, és amikor ez nem történik meg, a szorongás átveszi. Amikor azonban a megszállások és kényszerek elkezdenek átvenni az életed, negatív hatással vannak rád, és zavarják a napi tevékenységeket, akkor az OCD (rögeszméses kényszeres betegség).

Mint el tudod képzelni, nem egészséges, ha bizonyos viselkedések átveszik az irányítást az életed felett. Míg a pontos az OCD okai továbbra is tanulmányozzuk, tudjuk a

az OCD következményei rendkívül káros lehet az ember fizikai, mentális és érzelmi jólétére. Amikor a személyes egészség játszik szerepet, pozitív megküzdési képességeket kell létrehozni. Gyakran nehéz megtalálni azokat a megküzdési képességeket, amelyek felváltják az ismétlődő viselkedéseket, ám döntő fontosságú az ezen készségek megtalálása.

Azoknak, akik küzdenek az OCD-vel, vissza kell lépniük, és meg kell próbálniuk megnézni a mentális betegség mely részeit lehet megváltoztatni vagy átirányítani. Ha időt vesz igénybe a napi tevékenységeket irányító magatartások kiválogatására, az átirányítás kissé világosabbá válhat. Terapeutaval vagy barátjával vagy egy OCD támogató csoport, más szem látja a problémás viselkedést, és segít megállítani őket. Nem számít a helyzet, fontos elsősorban az átirányításra és a pozitivitásra összpontosítani.

Kapcsolódó cikkek az OCD napi mindennapi életét súlyosbító kérdésekről:

• Az OCD megszállások és kényszerek megnehezíthetik az életet
• Obszesszív gondolatok és tolakodó gondolatok: Elvesztettem a gondolataimat?
• OCD kezelések

A gondolataid

A mai kérdés: Az obszesszív-kényszeres viselkedése megnehezíti a nap végét? Hogyan kezeljük ezeket a frusztrációkat? Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt azáltal, hogy kommentálja és megosztja az érzéseit, tapasztalatait és ismereteit HealthyPlace Facebook oldal és a HealthyPlace Google+ oldal.

Ossza meg történeteinket

Történetünk tetején és alján a közösségi megosztás gombok találhatók a Facebook, a Google+, a Twitter, a Pinterest és más közösségi oldalak számára. Ha hasznosnak talál egy adott történetet, videót, pszichológiai tesztet vagy más HealthyPlace funkciót, akkor nagy esély van rá, hogy a rászorulókra is szükségük van. Kérlek oszd meg.

Számos kérdést is kapunk az összekapcsolási politikánkról. Ha van weboldala vagy blogja, bármilyen linkre hivatkozhat a HealthyPlace webhelyén anélkül, hogy előzetesen megkérdezte volna tőlünk.

---

folytasd a történetet az alábbiakban

---

A Facebook rajongók által megosztott legnépszerűbb HealthyPlace cikkek

Itt található a 3 legnépszerűbb mentálhigiénés cikk HealthyPlace Facebook a rajongók azt javasolják, hogy olvassa el:

1. Mi a pánikbetegség?
2. Szálljon ki a fejéből és javítsa az önértékelést
3. Mentális egészségterápiás mítoszok és téves fogalmak

Remélem, ha még nem te vagy, akkor csatlakozz hozzánk / kedvelj minket a Facebookon is. Sok csodálatos, támogató ember van ott.

Mentálhigiénés tapasztalatok

Ossza meg gondolatait / tapasztalatait bármely mentálhigiénés témával, vagy válaszoljon mások hangüzeneteire az ingyenes telefonszámon (1-888-883-8045).

Meghallgathatja, amit mások mondanak, ha rákattint a szürke címsorokra a "Mentális egészségügyi tapasztalatok megosztása"honlap, a HealthyPlace honlap, és a HealthyPlace támogatási hálózat honlapja.

Ha bármilyen kérdése van, írjon nekünk a következő címre: info at healthplace.com

A HealthyPlace Mentális Egészségügyi Blogokból

Minden blogunkban üdvözöljük észrevételeit és észrevételeit.

• Mi a csoportterápia? Hogyan működik, miért hasznos? (Mentálhigiénés Kör Blog)
• Depresszió és „Hogyan lehet betegnek lenni: buddhista ihletésű útmutató” és A depresszióval élni teljes munkaidős munka (Megbirkózni a depresszió blogjával)
• A szorongás nem törődik az ön helyzetével és Fújd el a szorongást egy buborékon (Szorongás-Schmanxiety Blog)
• Az alvás fontossága a bipoláris zavarban (Breip bipolar blog)
• A mentális egészség visszaesésének anatómiája (Helyrehozás a mentális betegségek blogjából)
• Hogyan lehet gyógyítani a PTSD-t a folyamatban lévő traumák során (Sérülés! A PTSD Blog)
• Önértékelés és csalódás kezelése (Az önértékelési blog felépítése)
• A férfiak és a mentális egészség megbélyegzése (Túlélő mentális egészséggel kapcsolatos stigma blog)
• A névtelen alkoholisták fiataljai: Nem mi vagyunk vs. Őket (Mentális egészség a digitális generációs blog számára)
• A PTSD tünetei - hipererális („felbukkanva”) (A PTSD elleni küzdelem megértése)
• Nagyszerűség és az ösztönök figyelmen kívül hagyása vonzza a bántalmazó ragadozókat (Verbális visszaélés és kapcsolatok blogja)
• Önkárosodás és felkelés egy rutton (Az önkárosodással kapcsolatos blog ismertetése)
• Lakási lehetőségek mentális betegséggel küzdő fiatal felnőttek számára (Mentális betegség a családi blogban)
• Mit tanultam azóta, hogy a testvérem öngyilkosságból halt meg (Mentálhigiénés blogod)
• Koncentrációs problémák kezelése szorongásos rendellenességgel (Kezelő szorongás Blog)
• Mi működik a mentális betegséggel küzdő gyermek fegyelmezésekor? (Élet Bobmal)
• A nem létező mentális betegségek kezelésének ára (Több, mint a Borderline Blog)
• Étkezési rendellenesség volt 24 éves korában (2. rész) és A támogatási hálózat elengedhetetlen az étkezési rendellenességek helyreállításához (Túlélő ED Blog)
• Stimulánsok és felnőttkori ADHD: Tudnivalók és Felnőttkori ADHD és karrierválasztás (Élő felnőtt ADHD Blog)
• Ugorj el a napodra - Hét alapot mozgó mozgáshoz (Living A Bissful Life Blog)
• Alkohol, drogok és skizofrénia helyreállítása (Kreatív skizofrénia blog)

Nyugodtan ossza meg gondolatait és észrevételeit minden blogbejegyzés alján. És látogasson el a mentálhigiénés blogok honlapja a legújabb hozzászólásokhoz.

Álljon fel a mentális egészségért

Több ezer csatlakozott a mentális egészség felállítása kampányhoz

De még mindig szükségünk van rád. Mondja meg másoknak, hogy nincs szégyen depresszió, szorongás, bipoláris zavar, trichotillomania, OCD, ADHD, skizofrénia vagy bármilyen más mentális betegség esetén.

Csatlakozz a Készülj fel a mentális egészség kampányára. Tegye a gombra a webhelyén vagy blogjában (gombok a családtagok, a szülők, a mentálhigiénés szakemberek és a szervezetek számára is). Mi is fedelek a Facebook, a Twitter és a Google+ számára.

Legújabb mentális egészségügyi hírek

Ezek a történetek és még sok más szerepel a mi webhelyünkön mentális egészségügyi híroldal:

• Miért stigmatizáljuk és figyelmen kívül hagyjuk a depressziót?
• Az öngyilkosság kockázata, amelyet a perfekcionizmus növel
• A természethez kapcsolódó továbbfejlesztett mentális egészség séták
• A testgyakorlás védi a depressziót - De hogyan?
• Melyek a gyermekkori zaklatás felnőttkori következményei?
• Rossz alvásminőség, fokozott öngyilkossági kockázat idős felnőtteknél
• A memória feldolgozása "befolyásolhatja a PTSD kockázatát"
• A visszafizetési vágyunk példája az elvont gondolat képességének

Most már így van. Remélem, ha tud valakiről, aki profitálhat ebből a hírlevélből vagy a HealthyPlace.com webhelyről, remélem, hogy továbbadja nekik. Az alábbi linkekre kattintva megoszthatja a hírlevelet bármely olyan közösségi hálózaton (például facebook, stumbleupon vagy digg), amelyhez tartozik. Frissítések a héten:

• körbe a HealthyPlace szolgáltatást a Google + -on,
• kövesse a HealthyPlace-ot a Twitteren
• kövesse a HealthyPlace-ot a Pinterest oldalon
• vagy váljon a rajongója a HealthyPlace-nak a Facebookon.

vissza a: HealthyPlace.com Mentál-Egészség Hírlevél Index