Független játék: Tevékenységek az ADHD gyermekének stimulálása érdekében - és a bajok elől!
Gondolom, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) függvénye, hogy a lányom, Natalie, sok stimulációt igényel a boldogság érdekében. Ellentétben néhány gyerekkel, akik egy bizonyos életkorban elég jól tudják szórakoztatni magukat, Natalie általában másokra támaszkodik ezen stimuláció biztosítása érdekében. Még 10 éves korában sem képes megtartani […]
Gondolom, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) függvénye, hogy a lányom, Natalie, sok stimulációt igényel a boldogság érdekében. Ellentétben néhány gyerekkel, akik egy bizonyos életkorban elég jól tudják szórakoztatni magukat, Natalie általában másokra támaszkodik ezen stimuláció biztosítása érdekében. Még 10 éves korában sem képes elfoglaltnak és elégedettnek lenni hosszú ideig. Ha megtudta volna, minden ébrenlő pillanatban játszott a barátaival. Ha nem állnak rendelkezésre barátok, anyának vagy apanak szociális igazgatóként és játszótársként kell szolgálnia, vagy fizetnie kell a következményeket.
A hónap elején, a szülő-tanár konferenciák és a tavaszi szünet között, gyerekeimnek majdnem két hete volt az iskolából. Számomra ugyanaz az időtartam egy évvel ezelőtt nyomorult volt. Az összes pihentető szolgáltatónk és Natalie barátai távol voltak a vakációkon, Natalie pedig rendkívül rászoruló és ragaszkodó volt. Szó szerint nem tudtam sétálni a konyhán anélkül, hogy az egész fölém lógott volna. Közel két héten én voltam az egyetlen szórakoztató forrása, és nem voltam képes megbirkózni a kihívással. Valójában depressziós voltam, és a közelmúltban hozzáadtam egy adagot Wellbutrin-t a Paxilhez, amelyet már szedtem. Hallotta, hogy a dolgok mindig rosszabbodnak, még mielőtt jobbak lesznek. Nos, a „rosszabbodás” szakaszban voltam, kétségbeesetten tartva még egy hétig, hogy lehetőséget adjon a gyógyszerészeknek a munkájukra (megtettek!), Mielőtt felhívtam az orvosomat.
Tehát az utóbbi évek emlékezetében, ami kísértetjátsz engem, meggyőződtem arról, hogy Natalie az idei tavaszi szünetre a lehető legtöbb időt strukturálja - milyen hitelkártya számlát? - és elrendezte, hogy a pihentető szolgáltatónk, Hannah, két éjszakára vegye Nat-ot egy víziparkral rendelkező szállodába. Azt is terveztem, hogy Hannah néhány órát töltsön Natalie-val a tavaszi szünet hét három napján. Natalie és én egyaránt jobb helyen vagyunk ebben az évben, tehát valószínűleg túlzott mértékű volt, de ezt nem sajnálom. Nagyon szerencsés vagyok, hogy Hannah elérhető volt!
Annak ellenére, hogy minden órát Hannah töltött, és az időjárás elég meleg volt ahhoz, hogy Natalie a szabadban eltölthesse az időt, még mindig nehéz volt szórakoztatni őt az összes strukturálatlan ideje alatt. Mire az utóbbi hétvégét az iskola újrakezdése előtt körbecsaptak, kétségbeesetten voltam. Ki kellett jönnöm valami újat.
A múltban, a férjem, Don, és én is mindkettőt szereztünk egy-két alkalommal, amikor olyan kreatív időtöltő eszközökkel álltunk elő, amelyek valóban elbűvölték Natalie-t és felhívták a figyelmét. Egyszer több órát békés és csendes vásárolt nekünk az alumínium fólia, a papírlemezek, a hajlékony szalma és a légcsatorna áráért. Hagytuk, hogy Natalie megkapja ezeket a kellékeket és néhány kartondobozt, és mindannyian a mennyben voltunk. Máskor Don vásárolt különféle köteleket és szíjtárcsákat, kalapáccsal készítette és felcsavarozta őket Nat fajátékos szerkezetére. Ez majdnem két teljes nap szórakozást biztosított, még az esőben is!
Ezúttal Natalie-val vittem ki néhány nagy üveg mosható festéket és néhány új ecsetet, és hagytam, hogy a játék fa szerkezetét szíve szerint festesse. Ez a tevékenység a hétvégének nagy részét boldogan elfoglalta. És mivel a vasárnap este és a hétfő előrejelzése szerint eső esett, arra gondoltam, hogy a ragacsos festék azonnal elmosódik, és az udvarunk normalizálódik, éppen időben ahhoz, hogy Nat visszatérjen az iskolába.
Tévedtem. A mosható festék átitatódott a fába, és később több eső zuhanyzott, olyan fényes, mint valaha.
Érdekel, hogy az udvarom borzasztónak tűnik? Nem igazán. A móka, amit Natalie a folyamatban élvez, megérte. Gondolj csak arra, hogy Nat kitölthet egy újabb hétvégi festményt a szivárványszíneken valami kicsit ízletesebb dolggal, ami mindkét fél számára nekem, Nat és a szomszédok számára hasznos!
Kreatívnak kell lennie ahhoz, hogy az ADHD-vel rendelkező gyermekét elfoglalja és elfoglalja? Milyen ötletekkel jöttél fel?
Frissítve 2017. március 30-án
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
