“Hogyan lehet egészséges ADHD kapcsolatot találni (Útmutató a folyamatban lévő munkámhoz)”

Időnként jobb, ha a tejet hűtőszekrényben hagyja, ahelyett, hogy kivenné és újra megvizsgálná. Ha túl sokszor veszi ki a tejet, fennáll annak veszélye, hogy elrontja magát, és ki akarja inni az elrontott tejet?

Ez nagyjából összegez, ahol vagyok az ex-barátommal. Megváltozhat. Megváltozhat. A kapcsolat működhet. De a mi esetünkben szükségünk van egy közvetítőre, profi tanácsadóra, és mind ő, mind én elég nyitottnak és őszintenek kell lennünk, hogy együtt dolgozzunk a kérdéseinkkel.

Fáradt vagyok az olyan randevúktól, akik ígéretet tesznek X, Y és Z megváltoztatására vagy teljesítésére, majd soha nem szállítják meg őket. Az embernek elég kényelmesnek kell lennie a kapcsolatokban, hogy megbeszélje az ügyeket, nem pedig figyelmen kívül hagyja őket.

Megpróbáltam elmondani az ex-barátnak, hogy mit jelent a számomra leginkább a kapcsolatban - cselekedeteket, nem szavakat -, és eddig az egyetlen módszer a lelkesedés leírására, amely azóta történt.

Folytatunk beszélgetést, szöveget és látunk egymást, a vonzás nyilvánvalóan vonzerő, de az intuícióm (éles, mint egy tapintás, és az egyik a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) pozitívabb vonásai azt mondják nekem, hogy tartsam őt az ex-barát kategóriában, és hogy figyelj ki. Amikor a beszélgetések vagy a dolgok túlságosan súlyossá válnak, amikor inkább közvetlenül vele vagyok azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnék, hallgat, bólint és visszahúzódik (haragban?). Amikor azt kérdezem: „Hol látja ezt menni?” „Én vagyok az egy?”

A barátok jogosan szeretnék tudni, miért megyek vissza. Még egyszer: izgalom és izgalom, ha bajban van, üldözés vagy kihívás? Vajon probléma van-e a kommunikációs stílusommal, csodálkoznak.

Nagyon gyakran szenvednek egy olyan tünettől, amely sok ADHD-nál jelentkezik - gyakran változtatja meg a gondolataikat, X-ről D-re ugrik. Remélem azonban, hogy a megfelelő ember számára ezt a tulajdonságot elfogadják, sőt imádnivalónak is tekintik. Vagy valamilyen módon „meg kell javítanunk” ezt a kérdést kognitív viselkedésterápián keresztül, vagy más módon?

Időnként, egyre inkább úgy gondolom, hogy nincs helye számomra a romantikában.

De akkor egy közeli barátom emlékezteti, hogy azt kell tennem, ami a legmegfelelőbb, és hogy talán a jelenlegi (volt) barát és a munka a rossz, és nem én.

Mit akarok? Mik a céljaim az életben? Ha egyszer eldöntem, bármi is az életből való elutasítás, nem fog megállítani, senki sem lesz képes.

Jelenleg, 34 éves koromban nincs meg a válaszom. Csak annyit tehetek, hogy megvertem magam. Most már egészséges kapcsolatban kell lennem.

Mit akarok? Mik a céljaim az életben? Amikor tudom, megtanulom elutasítani az elutasítást, és békében lennék magammal.

Nem fogom megverni magam. Egészséges kapcsolatot fogok találni.

Frissítve 2017. október 12-én