Kerülje el az önkárosodást vezetés közben

Tartsa szemét az úton, és ne a bőrén

Függetlenül attól, hogy el akarja hinni, vagy sem, a sok telefon által alkalmazott ellenőrizetlen megszállottság hasonlít az emberek érzéséhez, amikor önkárosodásra van szükségük. Itt értem ezt az analógiát.

Vezetés közben a zavarók mindenhol megtalálhatók. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy elvonja magát azáltal, hogy hangosabbá teszi a zenét, vagy beállítja a napszemüveget a tükörbe, de valójában az. Ha a szemed egy pillanatra elhalad az útból, sokkal közelebb állsz a balesethez.

Olyan sok halált és sérülést látottunk a sms-sel kapcsolatos események következtében, és rendkívül nehéz, hogy ingázás közben ne nézzünk le a telefonjára. Leggyakrabban nincs oka elsősorban telefonjára nézni, de ön automatikusan odafigyel rá.

Ha valaki, aki vág vagy megég, ösztönzi az önkárosodást, és egy autó kormánya mögött áll, nagyon nehéz lehet számukra ezt a késztetést elmozdítani. Szenvedélybetegségek van módja az ember testének átvételére, és ha ez a személy egy autóban van, akkor gyorsan el kell döntenie, hogy mit válasszon.

Ha arra van szüksége, hogy bőrválasztást végezzen, vagy lefelé nézzen, és megtámadjon egy piszkos csipet, ne nézze le, amikor erre vezet. Miért? Mert csak hátsó végű autó állhat előtted - mint én.

Idegesítő zavar és a testre összpontosított ismétlődő viselkedés

Sokszor megemlítettem obszesszivitás a bőröm szedésével. Ez az egyetlen önkárosító kérdés, amellyel még mindig küzdök, mivel hat évvel ezelőtt abbahagytam a vágást, és ez továbbra is rettenetes szokás. Kicsi dudorok vannak a karjaimban, és az agyamban érzem, hogy „kiugrom” őket, és ugyanez vonatkozik a lógó körmök szedésére.

Nagyon nehéz megállítani magam, amikor elkezdek valamit szedni, és ez nemcsak fertőzést és szorongást, hanem biztonsági kérdéseket is okozhat.

Nemrégiben vezettem, elkezdett ásni akasztót, egy pillanatig lenézett rá, és amikor felnéztem, hátradőlt az előttem lévő autó. Mindez olyan gyorsan történt, hogy először nem tudtam emlékezni arra, amit csináltam, ami miatt elveszítettem a figyelmemet, és elütöttem az előttem lévő autót. Miután időt engedtem magamnak, hogy megnyugodjak, rájöttem, hogy a kis ütközést a szedésem megszállottsága okozta.

Mindannyian küzdenek a testközpontú, ismétlődő magatartással, amely önmagunkra árt, de ezt észrevételezés nélkül csináljuk (például a köröm harapása, a pattanások felbukkanása, a korbásodás és még a csukló-repedések). Azok számára, akik küzdenek a bőrválasztással, a megszállhatóságot hívják ürülési rendellenesség. Soha nem tudtam, hogy ennek van egy valódi címe, és most, hogy ez felhívta a figyelmemet, nagyon érdekel, hogy többet megtudjak.

Nem csak azt tanultam meg, hogy a bőrválasztás valódi rendellenesség, hanem azt is megtanultam, mennyire veszélyes a multitaszk vezetés közben - különösen, ha a multitasking egy rögeszméses szokást jelent. (A kényszeres bőrválasztás hatásai) Klisének hangzik, de nagyon fontos megtalálni a módját, hogyan összpontosítson az útra, amikor a kormány mögött áll, nem pedig a telefonján, a tükörnél vagy a bőrén.

A körülötte lévő világ nagyon veszélyes lehet, ha nem koncentrál teljes mértékben - tudom, hogy most már több mint igaz.

A (z) Jennifer Aline Graham is megtalálható Google+, Facebook, Twitter és ő weboldal itt. Tudjon meg többet a Dél az Amazon.com webhelyen.