Alkoholizmus és függőség helyreállítása: józan nyári szórakozás

Milyen nyári szórakozást élvezhet józanságban, amikor itt van a forró időjárás? Sok ember számára a nyári gondolat a hideg sörök romantikus fogalmát is hozza, vagy a marihuána segítségével közelebb kerül a természethez. Nyolc év után tiszta és józan, Megtanultam, hogy semmit sem tettem ivás közben, amit nem tudtam józansággal tenni. Nyári szórakozás a józanságban teljesen lehetséges.

Nyári szórakozás a józanságban

Szereted a folyón úszni? Tegye józanul, ez sokkal biztonságosabb. Te vagy a grill királya? te még mindig lehet. Sör helyett tartson hideg szódat a kezedben. Szeretne pihentető kirándulásokat készíteni és kapcsolatba lépni a természeti világgal? Nincs ok, hogy nem csinálhatja tiszta fejjel. Ha betartja a helyreállítási programot, akkor végül rájössz, hogy az alkohol valóban elvisz téged azoktól a dolgoktól, amelyeket élvezte, és az alkoholfogyasztás még súlyosbítja a depressziót. És ha úgy találja, hogy nem szeret bizonyos dolgokat alkohol vagy drogok nélkül csinálni, akkor próbáljon ki valami mást.

Például szeretek énekelni. Énekes-dalszerző vagyok, és én is szeretem a karaoke-t. De karaoket csak privát helyiségekben csinálok, kis baráti és családtagokkal. Ennek oka az, hogy egy bárba megy a karaoke, legalább ebben a városban, órák várakozását és hallgatását teszi idegenek éneklésével, miközben egyre alkoholizáltabbak lesznek. Őszintén szólva, unalmas lehet. Tehát, bár szeretek bizonyos karaoke-ízületeket, nem gyakran lógok a karaoke-bárokban, ahol az ivás az elsődleges hangsúly.

Szuper józan nyár

A józanságnak nem kell unalmasnak lennie. Tudom, hogy ez nagyon hangos hangzik, és olyan, mint amit csak mondasz, ha nem tudsz inni. Én is így éreztem. De az ivás már nem volt szórakoztató számomra. Valójában teljesen pusztító és demoralizáló volt, és szinte megölt. Most sokkal több örömöm, szenvedélyem és, igen, szórakoztató vagyok az életemben, mint amit valaha isztam. Ma ahelyett, hogy helyettesítenék a boldogságot a valóság elől, a valóságban találom a boldogságot. Számomra ez nem történt egyik napról a másikra, és valószínűleg neked sem. De ahogy a gyógyulási programot dolgozik, az élet valóban jobb lesz. Az első alkalommal, amikor rájössz, hogy kábítószer vagy alkohol nélkül szórakozik, meg fog lepődni. Tehát menj oda, józan nyár vár rád.

A (z) Kira Lesley honlapot megtalálhatja Google+, Facebook és Twitter.