Öngyilkosság megelőzése: bipoláris fájdalom és megtakarítás

Minden októberben részt veszek az öngyilkosság-megelőzési sétán, amelyet az amerikai öngyilkosság-megelőzési alapítvány (AFSP) tart, és évente pénzt gyűjtök számukra, úgy érzem, mintha minden részemre megteszem azért, hogy valamilyen módon megakadályozzam az összes öngyilkosságot nap. Az utóbbi időben azonban úgy tűnik, mintha többet hallottam volna többet az öngyilkosságokról és kevésbé az öngyilkosság megelőzéséről.

Az öngyilkosság megelőzése azok számára, akik „túl érzékenyek a világ számára”

A városomban található park minden évben bármilyen korú és etnikai hovatartozású, férfiak és nőkkel tele van. Az emberek beszélnek és sírnak. Az anyák és apák gyermekeikről beszélnek, akik maguk elvitték magukat, a házastársakról és a szülőkről. Tavaly egy nő olyan lányáról beszélt, aki a saját életét vette, és úgy írta le a lányát, hogy sokan úgy érezték, mintha mindannyian is beszélne. Azt mondta, hogy azt gondolja, hogy a lánya túl érzékeny a világ számára, és ezek a szavak bennem rekednek, és azóta is ragaszkodnak hozzám.

Öngyilkosság megelőzése annak tudatában, hogy nem vagyunk egyedül

Azóta másként nézem meg tapasztalataimat, mint régen. Mindig, amikor túlzottan reagáltam vagy sírtam, túlterheltem és összeomlottam. Rájöttem, hogy nem vagyok egyedül, aki valaha is így érzi magát - ezt szomorú, ezt érzékeny.

Időnként némi reményt és magabiztosságot ad nekem, hogy sok ember megérti azokat a dolgokat, amelyeken átlépünk, többen rájönnek, és ha néhányunknak nem gondolja, akkor csak emlékezzen az összes öngyilkos túlélők és mit tanultak, és ott is vannak sokan odakinn beszélgethetnek, ha öngyilkosságra gondol, vagy reménytelennek érzi magát (Öngyilkossági forródrót telefonszámok).

Alexa Poe is található Google+, Facebook és Twitter.