OCD-vel él: A megszállások és kényszerek élete
Obszesszív-kompulzív rendellenességgel vagy OCD-vel élni lehet kínzó, visszatérő, nemkívánatos gondolatokkal (megszállások) és / vagy ismétlődő viselkedésekkel (kényszerek). Sajnos az OCD-t nem könnyű kezelni.
Ha Jack Nicholsonnal láttad a "Amilyen jó, mint amilyen lesz" című filmet, akkor, mint én, valószínűleg nevetett az anticsról a főszereplő, amikor kényszerítően viselkedett olyan viselkedésben, amely furcsanak tűnt és így vicces volt a idő. A filmben komikus volt, de a való életben a rögeszmés gondolatok és kényszeres viselkedés akiket szenvedtek rögeszmés-kényszeres betegség (OCD), nem más, mint vicces. Valójában az OCD olyan rendellenesség, amely súlyos szorongást és károsodást okoz.
Mi az OCD?
Obszesszív-kompulzív zavar, műszakilag a következő kategóriába sorolható: szorongási zavar, olyan ismétlődő gondolatokkal jellemezhető, amelyeket az ember észrevétlenül ésszerűtlennek tartják, de nem tudják abbahagyni a gondolkodást. Példák lehetnek:
- "Betegséget fogok meghalni, vagy meghalok, vagy átadom a betegséget valaki másnak a családomban"
- "Valamilyen módon szennyezett vagyok, mert megérintettem valamit"
- "Kárt vagy kárt okozok valakinek, vagy már megtettem."
- "A házam leégett; valaki rabolni fog, a házam elárasztódik, mert hagytam a csapot. "
Noha a beteg rájön, hogy ezek a gondolatok irreálisak (és minden bizonnyal nemkívánatosak), tehetetlenül érzik magukat, hogy abbahagyják a gondolatokat. A rögeszmés gondolatok kezelésének egyetlen módja az ismétlődő viselkedés, az úgynevezett kényszerek, amelyet az a személy érzi, aki hajlandó fellépni. Ezek a kényszerek a másik OCD tünete és tartalmazhat:
- számolás
- ellenőrzés
- kézmosás
- ugyanazt a műveletet elvégzi újra és újra
- bizonyos módon számolva
- ügyelve arra, hogy minden egy adott helyen, bizonyos sorrendben legyen
vagy más viselkedés, amelyet az ember kénytelennek érez, hogy újra és újra elvégezze.
A megszállások és kényszerek ellenőrizhetetlennek tűnnek
Annak ellenére, hogy a személy rájön, hogy a gondolatoknak és a viselkedésnek nincs sok értelme, erőtlennek érzik magukat, hogy elkerüljék őket, és ha igyekeznek erre hatalmas szorongást tapasztalni, amelyet csak a gondolatok vagy magatartás újbóli bevonásával lehet irányítani.
Az az OCD gondolatai és viselkedése sok időt vesz igénybe, és gyakran azért okozza a személyt, hogy késik a találkozókon, vagy pedig teljesen elmulasztják őket. Számos OCD-beteg megtanulta olyan megküzdési technikák, amelyek rosszabbak lehetnek, mint a megszállások és kényszerek (például kábítószer vagy alkohol használata a viselkedés gondolatainak vagy szükségességének csökkentésére). Ezek a nem hatékony "megküzdési stratégiák" ezután újabb pszichiátriai állapotba alakulhatnak, amely bonyolítja az OCD kezelését.
Az OCD-ből eredő gondolatok és viselkedés különbözik azoktól, akik csak aprólékosak vagy életükben "tiszták vagy rendezettek". Az OCD-ben szenvedő embereket elrendelhetik vagy tiszták, de irreális gondolatok ösztönzik, és egyszer, majd újra és újra megtisztítanak.
OCD kezelések
Kezelések OCD magukban foglalják a pszichoterápiát, az úgynevezett expozíció és válasz-megelőzést, valamint a gyógyszereket és más biológiai kezeléseket. Kezelhető, de gyakran nehezen kezelhető, mert a gondolatokba vagy magatartásba való elmulasztásból adódó extrém szorongás miatt.
A HealthyPlace tévéműsorban konkrétan beszélünk az OCD tüneteiről, következményeiről és kezeléséről - június 30., kedd (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET) élő és igény szerint weboldalunkon).
Dr. Harry Croft az Igazgatóság tanúsítással rendelkező pszichiáter és az HealthyPlace.com egészségügyi igazgatója. Dr. Croft egyben a HealthyPlace TV-műsor.
következő: Gyermekbántalmazás: lehetséges hosszú távú eredmények
~ Dr. Croft egyéb mentálhigiénés cikkei
