"Később megcsinálom, esküszöm"
Hogyan tudsz segíteni a halasztással küzdő diákoknak? A feladat kezdeményezése magában foglalja a projektek indokolatlan indításának képességét halogatás, hatékony vagy időszerű módon. Például egy erős végrehajtó funkcióval rendelkező kisgyermek az utasítások megadása után azonnal megkezdheti a megbízást. Önindító középiskolások este végéig nem halasztják le legkevésbé kedvenc házi feladataikat.
A feladat megkezdése nehéz a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő gyermekek számára, mert az agyuk általában a jelenben ragad meg, éppen most. Inkább a legérdekesebb dologra koncentrálnak közvetlen környezetükben. Ez általában nem osztálymunka, házi feladat vagy házimunkát.
Akadályozzuk meg a késleltetést az osztálytermi hallgatókban
- Miután utasításokat adtak egy munkafeladathoz, mondja el az osztálynak: „60-ra fogok számolni a fejemben. Amikor elmúlik a perc, el fogok írni egy számot a táblára - a hallgatók számát, amelyet látom, hogy a hozzárendelt feladattal dolgozom. ”
- Mutassa be a nyílt végű feladatokban részt vevő lépéseket. Egyes gyermekek utálják az olyan feladatok megkezdését, amelyek megkövetelik a kreatív gondolkodást. Lehet, hogy ülnek az ülésen, és figyelik, hogy a többi gyerek elinduljon. A feladat első vagy két lépésének átvitele gyakran segít.
- Küldje el a hallgatókat írásos feladatkártyával ülésükre. A feladatlap (vagy a „tennivalók” lista) szintén hasznos. A tanulók hajtsák ki az egyes feladatokat, ha azok befejeződtek.
- Kérd meg a gyerekeket, hogy készítsenek házi feladatokat. Miközben írják házi feladataikat, kérje meg őket, hogy mindegyik mellé írjanak, amikor megkezdik a kezdést (5: 30-kor, a foci gyakorlat előtt). Sétáljon körül a helyiségben, és ellenőrizze, hogy mit írtak. Másnap kérdezze meg a hallgatókat véletlenszerűen, hogy elkezdték-e házi feladataikat abban az idõben, amikor azt mondták.
- Mutasson példákat az elvégzett munkáról és ragassza be őket minden gyermek íróasztalához. Ez megadja a hallgatók számára a referenciapontokat a munka elvégzéséhez.
- A gyerekek ajánlják fel saját tippeiket. Csoportos beszélgetést tartson arról, hogy miért nehéz elkezdeni a házi feladatokat vagy bizonyos osztálytermi feladatokat. Ezután kérje meg az osztályt, hogy ossza meg a halasztás legyőzésére szolgáló legjobb stratégiáikat. Írja meg a legjobb javaslatokat a táblára.
- Lebonthatja a hosszú távú projekteket. A feladat-kezdeményezési problémákkal küzdő hallgatók a hosszú távú projekteket az utolsó pillanatig hagyják el. Az év előrehaladtával tanítsa meg az osztálynak, hogyan lehet időbeosztást készíteni, és állítson be időközi határidőket maguk előtt, mielőtt elvárja, hogy a hallgatók ezt egyedül tegyék meg. Csináld ezt egy osztálybeszélgetés részeként, hogy mindenki megtanulja azt csoportként.
Akadályozzuk meg a háborodást a hallgatók otthonában
- Állítson be egy meghatározott időt olyan feladatok elvégzésére, amelyeket gyermeke elhagy. Ha gyermeke tudja, hogy a házi feladat egy órás játék után kezdődik, akkor kevésbé kell háborodni menetrend szokássá válik.
- Juttasson egy előnyben részesített tevékenységet jutalomként a nem preferált tevékenység időben történő elvégzéséért. Mondja: „Ha 7-kor készen állsz az iskolára, akkor a busz érkezése előtt fél órát karikatúrákat nézhetsz.”
- Az összes anyagot és kelléket könnyen elérhetővé kell tenni. A gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy elkezdje munkáját anélkül, hogy fel kellene állnia valamit keresni.
- Kérje meg gyermekét, hogy kötelezze el magát a kezdési idő mellett. Amikor eljön az idő, a gyermeke nem emlékszik, hogy egyedül kezdte el a feladatot, de amikor emlékezteti őt, hogy az időt választotta, valószínűleg küzdelem nélkül indul.
- Használjon vizuális jelzéseket. Hagy egy jegyzetet a konyhaasztalon, vagy rögzítve a hűtőszekrényre vagy szekrényre, úgy látja, amikor hazaért az iskolából.
- Hagyja, hogy gyermeke döntsön, hogyan kívánja meggyógyítani. Mondja: „Rendben, azt mondtad, hogy négy órakor elkezdi a házi feladatot - hogyan szeretne emlékeztetni? Ha riasztást kell beállítanunk, szeretné, hogy emlékeztessem önöket, vagy tudni fogja, hogy elkezdi a munkát, amikor a kedvenc TV-műsor 4-kor ér véget? ”
- Jutalmazza meg gyermekét az indulás után: öt pont az azonnali indulásért, három pont az induláshoz három percen belül. Készítsen egy olyan privilégiumok jutalmazási menüjét, amelyekre gyermeke kereshet a pontjain.
- Hozzon létre struktúrát nyári vakáció alatt. Keresse meg gyermekét minden nap egy terv elkészítésével. Fel kell sorolnia, mit kell tennie, és mikor fogja megtenni. Kérdezd meg tőle, hogyan jutalmazhatja meg magát az egyes feladatok időben történő elindításáért.
Frissítve 2017. október 12-én
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, és a megértés és útmutatás tarthatatlan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.