Vége a házimunkát háborúk!

Hogy a gyerekeket elvégezzék házimunkáikat bármilyen háztartásban kihívást jelenthet. Olyan családok esetében, ahol egy vagy több gyermeknek figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége (ADHD) van, feledékenysége, A hagyományos útmutatások követésének nehézségei, a figyelemelterelés és még sok más befolyásolhatják, ha a házimunka gyorsan elkészül egyáltalán. Ezért keresettük honlapunkat az ott járt szülők észrevételeinek megkísérlésére, hogy gyermekeik és tinédzsereik elősegítsék a ház és a szobájuk rendezését. Íme a legjobb tanácsok:

Tedd házimunkát szórakoztató és rugalmas

„A 15 éves fiam szereti iPodját használni, miközben házimunkát végez. Ezáltal segít neki fókusz, különösen, ha emlékeztetem őt, hogy keverje tovább (az új dalok kiválasztása elvonja a figyelmet). Azt is elmondom neki (és ezt minden héten meg kell ismételnem), mit kell tennie. Előzetesen elmagyarázom, hogy ha nem jól csinál dolgokat, akkor ezeket át kell tennie. Egy elkerülendő dolog: A férjem összeállít egy listát, majd hozzáfűzi a dolgokat, miután a fiam megkezdte a házimunkát, ami valóban elveszi a jutalom elvégzését. Azt is javaslom, hogy ha lehetséges, engedje meg, hogy gyermeke mozogjon, amennyire csak szereti a munka közben. ”-

TiggersMom

„Korlátozza a házimunka elvégzéséért folytatott hatalmi küzdelmet azáltal, hogy lehetővé teszi az ADHD-kkel küzdő gyermekek számára, hogy megválaszthassák a házimunkát, és némi rugalmasságot tehessenek az elvégzésük során. Itt lehet a szerződés rendben. Például, ha a fiad kaszálja a gyepét, kérje meg neki saját ütemtervét - vegyen figyelembe esőben vagy más nehézségekben. Ha nem fűzi le a gyep, csökkentse a jogosultságokat - hétvégén nem mehet ki, amíg meg nem történik. ”-coachjulie

Magyarázza el a házimunkák elmulasztásának következményeit

„Csalódva a házimunkával való küzdelembe, végül elkészítettem egy táblázatot az összes házimunkáról, amelyet a ház körül tettem, és a gyerekeim képesek voltak. Elmagyaráztam, hogy ha segítenek, több időm lenne velük tölteni, és kevésbé lennék fáradt és kevésbé ravasz! Mondtam nekik, hogy osszák meg a házimunkát, és csak hetente kétszer kellene megtenniük őket. Helyesen kellene csinálniuk - semmilyen hanyag vagy hozzáállás nem megengedett. Ha beleillik, magyaráztam, hogy új feladatot adok hozzá felelősségükhöz, és ez időbe telik attól, hogy megteszem azokat a dolgokat, amelyek élvezik! ”-ronsmom

„A lányomnak olyan napjai vannak, amikor nem akar semmit csinálni. Amikor azt kérdezem tőle, hogy miért nem csinálja ezt, vagy hogy azt mondja: „Te nem mondtad nekem.” Most általában előre értesítem őt, hogy ezt meg kell tennie, mielőtt elmegy egy partira vagy alvóhelyre. Ha nem, akkor nem megy. ” -jinx561

[Ingyenes letöltés: Agyépítő videó- ​​és számítógépes játékok]

„Amikor az ADHD-vel rendelkező 13 éves fiatalabb nem jár a szombat házimunkával, nem jár lovagolni barátai házába vagy juttatására. Nincs pénz azt jelenti, hogy nincs film, úszás, éttermek és korcsolyázás. Mindig három figyelmeztetést adok neki fél órán belül, miután elmulasztotta a házimunkát, amit kértem tőle. Ha vitatkozik, azzal fenyeget, hogy eltávolítom a hálószoba ajtaját, ami elősegítette a házimunkával kapcsolatos küzdelmeink korlátozását. Az iskolai hét folyamán megvitatom a rendetlen szoba vagy a rendetlen konyha következményeit. A piszkos edények papírtálcákat és mikrohullámú vacsorákat jelentenek. A mosoda elmulasztása piszkos ruhát jelent. A piszkos fürdőszoba zavart jelent, amikor a barátok vége. ”-Anika

Jutalmat kínál, ha a gyermekek befejezik a házimunkát

„Ha a lányom elvégzi a házimunkát, miután először kértem tőle, 50 cent keres. Ezt az összeget folyamatosan futok egy hűtőszekrényem tábláján. Ha többször meg kell kérdeznem tőle, akkor levonom 50 cent. Amikor arra kérem, hogy tegye meg a házimunkát, emlékeztetem, hogy pénz van a sorban. A pénz nem volt az első választásom, hogyan motiválhatom őt, de ez eddig működik. Néha arról szól, hogy mit talál akarat motiválni gyermekeinket. Ha a büntetések és a negatív következmények nem működnek, próbáljon ösztönzőként használni valami olyat, ami kedvel, és máskülönben nem kapna meg. A lányom nem kap támogatást, és nincs más módon pénzt keresni, tehát ez nagy motiváció neki. " -KSmommy

„Mindkét gyermekem heti házimunkával rendelkezik. Minden házimunkát dollár vagy cent értékkel tüntetünk fel. Amikor elvégzik a házimunkát, ellenőrzik a listán szereplő tételt, és a hét végén összeadják, hogy mennyit keresnek. Élvezik a felelősséget a bevételeikért. Lehetőség van extra pénzt keresni és egy részleget a bírságokra (a házszabályok megsértésére). ”-michellesamson

„Az mostohalányom hetente három éjszaka keresett filmes estéket, ha befejezi a házimunkát anélkül, hogy emlékeztetnének rá és bármiféle hozzáállást adnának. Hétvégén van szabad napja. Nem hisszük abban, hogy sok televíziós időt vagy videojátékok idejét adjuk neki, tehát a filméjszakák keresése nagy ügy számára. -Dlw5tab

[Hogyan javíthatják a házimunkák az ADHD viselkedését?]

Hogyan kell alkalmazkodni a gyermeke memóriájához és a szervező kihívásokhoz

„Ha egy ADHD-vel rendelkező gyermek (főleg egy serdülő) szülője vagy, akkor nagyobb halat kell sütni, mint az, hogy gyermeke emlékszik-e arra, hogy kérése nélkül eldobja holmiját. Tehát amikor rájön, hogy gyermeke kihagyott valamit, vigye a szobába, és kérje meg, hogy vegye fel. Igen, úgy érzi, hogy több munka, mint pusztán önmaga, de ez a felelõsséget ró rá képes kezelni, és az idő múlásával javulni fog (bár hosszabb időt vesz igénybe, mint amennyit szeretne, vagy elképzel kellene). Csak így van. Mielőtt tudná, gyermeke elmegy a főiskolára, vagy megkezdi első valódi munkáját. Szeretné eltölteni az otthon töltött időt azzal, hogy bünteti őt azért, mert nem veszi fel magát, vagy el akarja tölteni felkészülni az indításra (tudományos, erkölcsi és érzelmi szempontból), szeretni és élvezni, hogy vele légy, miközben van itthon?" -Jillbb

„Amit én a legjobban segíthetek az ADHD-s gyerekeknek az egyszerű dolgok, például a házimunkák elvégzésében, amelyeket automatikusan megteszünk de elfelejtik csinálni, az, hogy leírják és elhelyezik a listát, ahol könnyen és gyakran láthatók. 15 éves koromnak a legtöbbször emlékeztetni kell a házimunkára, ám az elmúlt három hónapban beírtam a házimunkát, amit neki kellene tennie a nap folyamán - mint ágyát, teát készíteni, zuhanyozni, fogat mosni, a szemetet kivenni - minden házimunkával jelölőnégyzetekkel, és behelyezni a hűtőszekrénybe, ahol biztosan látni fogja. azt. Mindegyik elért eredményért 10 pontot kap. Körülbelül 12 dolog van a listán, és napi mintegy 100 pontot kell szereznie legalább 10 egymást követő napon 8 közül. Ha eléri ezt, akkor a tizedik nap végén kap könyvet. Mostanra legtöbbjük elkészül anélkül, hogy nekem kellene emlékeztetnie rá, mit kell tennie. Először lázasnak tűnik a házimunkát megtagadni, de az agyuk csak úgy működik, mint a miénk. Ha megvárja, amíg ez a viselkedés megváltozik, attól tartok, hogy örökre vársz. ”-dolphin70

[Nyugodtabb, Gentler: Négy tipp egy boldog anya ADHD háztartásának]

Frissítve 2019. június 4-én