Az Ön számára megfelelő karrier megtalálása

Nincsenek ADHD-barát munkahelyek.

Sajnálom, hogy annyira tompa vagyok, de az emberek mindig e-mailt küldenek, és kérdezik: “Mi az a jó munka egy ADHD ember számára?”, Mintha minden ADHD ember azonos érdeklődéssel és képességekkel rendelkezzen. Sajnálom. Most, hogy tisztázták ezt, menjünk tovább.

Nincs olyan munka, amelyet az ADHD megakadályozna valaki számára. Csakúgy, mint nincs egyetlen olyan „tökéletes” munka, amely minden ADHD ember számára megfelelne, nem korlátozott az is, amit az ADHD személy képes elvégezni. Például az az elképzelés, hogy az ADHD-vel rendelkezőknek kerülniük kell a részletekkel járó munkát, például a könyvelést, nem igaz. Vannak olyan könyvelők, akik ADHD-vel rendelkeznek. Lehet, hogy más okok miatt nem lehet bab könyvelő, eladó vagy légzőszervezet, de az ADHD nem tartozik ezek közé.

"Mindenkinek vannak olyan személyes kihívásai, amelyek akadályozhatják a munkavégzést" - mondta Wilma Fellman, karrier-tanácsadó és a könyv szerzője Az Ön számára megfelelő karrier megtalálása

. „Ahelyett, hogy félre dobnánk egy egyébként nagyszerű karrier-ötletet a kihívások fenyegetése miatt, dolgozzunk együtt valaki, aki segíthet olyan stratégiák, módosítások és szálláslehetőségek kidolgozásában, amelyek alkalmasak lehetnek az egyeztetésre te."

Más szavakkal, ne add fel.

[Idő pazarlók és termelékenységi gyilkosok a munkahelyen]

Tudja meg, mit szeretne csinálni

Sokat írtak az ADHD-kben szenvedők foglalkoztatásáról. Valójában az ADHD szerepel az amerikai fogyatékosságról szóló törvényben, ami azt jelenti, hogy a munkáltatóknak „ésszerű intézkedéseket” kell biztosítaniuk a diagnosztizált személyek számára. Természetesen a munkáltató szálláshelyének megszerzése azt jelenti, hogy el kell mondania nekik az ADHD-jét, ami több problémát okozhat, mint megoldja. Néhány ember, aki nyilvánosságra hozza ADHD-ját, úgy találja, hogy munkáltatóik észlelése róluk szinte azonnal megváltozik, és nem mindig jobbra.

Ahelyett, hogy valaki mástól fogna szállást nyújtani Önnek, a Fellman azt javasolja, hogy legyen proaktívabb és válasszon olyan karriert, amely az Ön számára megfelelő. "A karrier érdekeinek megértése és az ezeknek megfelelő érdekű munkakeresés javítja esélyét arra, hogy boldog és sikeres legyen a kiválasztott karrieren" - mondja.

Az ADHD embereknek a hallgatókként felmerülő sok problémája azért merül fel, mert kénytelenek vagyunk olyan órákba ülni, amelyek vagy nem érdekli érdeklődésünket, vagy amelyek nem felelnek meg képességeinknek. Miért kényszerítheti magát olyan karrierre, amely éppen azonos? A felnőttek nagyobb szabadságot élveznek, mint a gyerekek. Nem kell úgy érezned, mint egy négyzet alakú csap, amelyet egy kerek lyukba ütnek be.

Hány karriert tudsz nevezni? Egy tucat? Talán 100, ha tényleg megpróbálsz? A foglalkozási címek szótára, amelyet az Egyesült Államok Munkaügyi Minisztériuma közzétett, több mint 27 000 foglalkozást sorol fel, amely szinte az Egyesült Államokban elérhető összes munkaköri leírást tartalmazza. Ezek közül sok olyan munkahely, amelyről valószínűleg soha nem hallottál, és amelyet valószínűleg nem tekintettél lehetséges karriernek. De léteznek, és valószínűleg érdekelné őket közülük több, ha tudná, hogy vannak ezek a lehetőségek.

[Hogyan igazítsa karrierjét szenvedélyeivel]

A dolgok körülfordulása

Ha van AD / HD, akkor tudja, hogy ez befolyásolja viselkedését és képességét bizonyos dolgok elvégzéséhez. A munka során az ADHD bohócként jelentkezhet, nem tűnik úgy, hogy komolyan veszi a dolgokat, elmulasztotta a határidőket, vagy egyéb módon, ami potenciális problémákat okozhat közted és a munkaadója között.

Lynn Weiss, Ph. D., a A.D.D. A munkán, úgy véli, hogy ezek közül a viselkedések közül sok felhasználható az ön javára a munkahelyen. „Ne feledje - mondja -, bár az ADD-hez kapcsolódó viselkedése problémákat okozhat egy munkakörnyezetben, konstruktív módon is felhasználhatja az Ön előnyeire.”

Példaként Dr. Weiss arról szól, hogy különösen érzékeny a kritikára, ez a tulajdonság nagyon gyakori az ADHD-kben szenvedő emberek körében. „Túlérzékenynek lenni nehéz és néha fájdalmas. Ennek azonban van egy olyan oldala is, amely óriási eszköz lehet az Ön számára a munkahelyen: a intuíció. ”Folytatja:„ ​​Az üzleti világ legnagyobb értékesítőinek jó intuíciója van, gyakran a bélszintű érzés. Például úgy tűnik, hogy a sikeres értékesítők igazságosak tudni kivel töltik az idejét, mikor köthetnek egy megállapodást, és mire van szüksége a másik embernek ahhoz, hogy elégedett legyen. Az intuíció ezen értelmében való hisz és attól függően gazdag osztalékot fizet. ”

Ismét a sikeres ADHD emberek azok, akik megtanultak maximalizálni erősségeiket és minimalizálni gyengeségeiket. Ezek az emberek nem kényszerítik magukat olyan helyzetbe, amely nem illik rá. Ehelyett olyan helyzeteket találnak vagy hoznak létre, amelyek lehetővé teszik számukra a legtöbbet a képességeik kiaknázására.

Jeffrey Mayer, a A siker egy utazás, Időkezelés a bábuk számáraés más könyveket az üzleti sikerről, ezt írja összes A sikeres emberek öt jellemzővel rendelkeznek:

Van egy álmuk.
Van egy tervük.
Különleges ismereteik vannak vagy képzettek.
Hajlandóak keményen dolgozni.
Nem válaszolnak nem.

[Ingyenes letöltés: 8 álom munkahely felnőtteknek, ADHD-vel]

Megtalálhatja az Ön számára megfelelő karriert. Most csak csináld!

Frissítve 2018. március 16-án