"Hogyan szerezhetek új barátokat?"

A barátok minden formájú, méretű és korúak. Az idősebb barátok útmutatást kínálhatnak, értékes betekintést nyújtanak, és lehetőséget kínálnak arra, hogy megtanuljanak és növekedjenek tapasztalataikból. Tehát ne engedje le, hogy engedje le ezeket a fontos barátságokat, és időközben keresse meg lehetőségeit arra, hogy kapcsolatba léphessen a korosztályban szereplőkkel.

A jó hír az szociális készségek meg lehet tanulni, és barátságokat létesíthet társaikkal. Először meg kell értenie, hogy az ADHD hogyan befolyásolja a kommunikációt. Gondoljon erre: Ha szemüveget visel, és a lencse ködös és karcos, akkor a látott elem ferde vagy torz. Tehát az ADHD-vel is - megnehezíti a mások jeleinek (testbeszéd, hanghang, arckifejezések) megfejtését és a megfelelő válaszadást. Kérdezze meg idősebb barátait és családtagjait, hogy adjanak visszajelzést arról, hogyan találkozol másokkal, és gyakorolják a továbbfejlesztendő készségek finomítását. Vegyen részt a Chadd találkozó, hogy találkozzanak más ADHD felnőttekkel. Nem kell egyedül lennie. Egy másik módszer az Ön korosztályában élő emberekkel való találkozásra az érdeklődésére összpontosító tevékenységekben való részvétel; menj

MeetUp.com a körzetében található csoportok listájához.

Ha azonban még soha nem volt barátja, segítségre lesz szüksége egy edzőtől vagy terapeutától szociális készségek oktatása az erősségeid és gyengeségeidek azonosításának elősegítésére, valamint a mozgásterv készítésére előre.

Frissítve 2018. június 7-én