K: Hogyan tudja a fiam irányítani érzelmeit a terepen?

K: „A gyermekem felrobban, amikor elveszít egy játéknál. Meg tudom mondani neki túlzott reakciók kikapcsolják társait. Hogyan tudom megnyugtatni és segíteni abban, hogy legyőzze hiper-versenyképességét? ”

---

A fiúk általában hajlamosak érzelmileg reaktív a szervezett sportok során. De ha a fiad érzései szélsőségesek és ellenőrizhetetlenek, akkor az a sport valószínűleg nem megfelelő neki. Vagy talán az agya fejlődése még nem érte el azt a pontot, ahol érzelmi szabályozási képességei vannak ahhoz, hogy kezelni tudja ezt a sportot.

Láttam, hogy ADHD-s fiúk pozitívan reagálnak erre küzdősportok, birkózás, torna és jégkorong. Az olyan sportok, mint a baseball, amelyek sok körül ülést igényelnek, árthatnak az ADHD-s fiúknak, akik nem tolerálják az unalmat.

A sporttól függetlenül, mielőtt a fia gyakorol vagy játékkal folytatná a „front loading” gyakorlását - beszéljen vele arról, hogy a játék hogyan fog kinézni, hogyan érzi magát, és milyen stratégiákat tud használni, ha elkezdi kapni túlterheltek. Még ha nem is használja minden alkalommal a tervet, a térképen történő megközelítés segít abban, hogy készen álljon

érzelmi reakcióképesség kérdéssé válik.

Próbáljon meg minden tőle telhetőt, hogy ne kerüljön vitába vagy vitaba a kitöréséről. Sok szülő megpróbálja gyermekével érvelni: téveszti a fiuk intelligenciáját vagy képességét, hogy éretté tegye magát, és feltételezi, hogy Érzelmi érettség hallgatni az okra, amikor valójában a legtöbb fiú nem tud tanulni, amikor ideges vagy izgatott.

[Ingyenes szülői erőforrás: Kezelje gyermeke haragját]

Ez a tartalom Ryan Wexelblatt ADDitude webináriumából származik, címmel:Az ADHD-s fiúk társadalmi élete: Miért ritkán működnek a hagyományos terápiás és szociális készségekkel foglalkozó csoportok?Az a webinárium ingyenesen visszajátszható itt.

Frissítve 2019. június 28-án