Az étrend-kiegészítő javíthatja a figyelmet serdülő férfiakban
2015. augusztus 12
Kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat az étrend-kiegészítőről Cognizin szignifikáns javulást mutatott a serdülő fiúkban a pszichomotoros sebesség, a figyelemkészség és az impulzusszabályozás terén.
A tanulmány1, amelyet a Figyelembetegségek naplója75 egészséges tizenéves fiúra - ADHD-diagnózis nélkül - tekintették őket, akiket véletlenszerűen osztottak be a három csoport egyikébe: az egyik 250 mg-ot vett. Cognizin adagja, az egyik 500 mg. a Cognizin és egy placebót kapnak. Mindegyik csoport a napi egyszeri 28 napos étkezést vette. Az előrehaladást a Ruff 2 és 7 szelektív figyelem-teszt, ujjcsap-teszt és a számítógépes teljesítményteszt, második kiadás (CPT-II) segítségével mértük. A 28 napos kísérlet után a 250 mg-os fiúk egyaránt. és az 500 mg. A Cognizin csoportok szignifikáns javulást mutattak ezen tesztek minden szempontjából, összehasonlítva a placebót szedő fiúkkal.
A Cognizin a citicolin, természetesen előállított anyag, az emberi sejtek mitokondriumaiban található márkanév. A Cognizin kiegészítő, amely akár 250, akár 500 mg-ot tartalmaz. a citicoline, vegetáriánus és allergénmentes, a gyártók szerint. A Cognizin orális kiegészítő bevétele után a citicolin a bélrendszerben kolinná és uridinné bontódik. Ezek a molekulák áthaladnak a véráramban az agyba, és - a vér-agy gát átlépésekor - citicolinnal egyesülnek, megerősítve az agyszövetet és javítva az idegsejteket. Noha a dopaminszintet ebben a tanulmányban nem mértük, a korábbi vizsgálatok azt mutatják, hogy a Cognizin növeli a dopaminszintet, lehetővé téve a figyelmre gyakorolt pozitív hatások magyarázatát.
A vizsgálatban a mellékhatások minimálisak voltak, és azonosak voltak mind a Cognizin, mind a placebo csoportban. A Cognizin citicolinnal kapcsolatos korábbi vizsgálatokat főleg felnőtteknél végezték, így annak gyermekekre és tizenévesekre gyakorolt hatása - akiknek frontális lebenye még mindig fejlődik - nem ismert. A kutatókat bátorítja a tanulmány erõs eredményei.
"Ez az első ilyen jellegű tanulmány." "Örülünk az eredményeknek, amelyek arra utalnak, hogy egészséges serdülőkorú férfiakban a Cognizin citicoline napi kiegészítése fokozza a figyelemfelkeltő folyamatokat."
"A természetes kiegészítés kulcsfontosságú" - mondta. "Különösen serdülőkorban, amikor az agy elülső lebenye még fejlesztés alatt áll."
Az étrend-kiegészítők gyártói, például a Cognizin, nem kötelesek FDA jóváhagyást szerezni, mielőtt termékeiket eladnák. A Cognizin egyik állítását sem az FDA értékelte. Jelenleg nem tisztázott, hogy a Cognizin-nek más eredményei lesznek-e, vagy bármilyen további hatása lesz-e a diagnosztizált ADHD-vel rendelkező gyermekekre vagy felnőttekre. További kutatásokra van szükség a Cognizin hatásainak feltárására azoknál, akiknél a kóros dopaminszint vagy az elmaradott frontális lebenyek vannak.
1 McGlade, E. és munkatársai. "A citicoline kiegészítés hatása a motor sebességére és figyelmére serdülő férfiaknál." Figyelembetegségek naplója, 2015, doi: 10.1177 / 1087054715593633.
Frissítve 2018. március 1-jén
1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.
Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.
