Két W és egy H: Házi feladat készítése

Vissza az iskolába: vissza a házi feladatokhoz. Ez azt is jelentheti, hogy érvek, könnyek és frusztrációk vannak, mert a házi feladat nagyobb fegyelemre szorul konzisztencia, mint sok figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel küzdő gyermeknél (vagy bármilyen gyermeknél!) tud összegyűjteni. De megkönnyítheti egy házi rutin létrehozását, amely három kulcskérdés körül épül fel: Mikor? Hol? és hogyan?

1. Mikor?

• Ütemezze a házi feladatot egy meghatározott időre minden nap. Alapítsd ezt iskolai rutin után a gyermek temperamentumára. Talán a legjobban van az iskola után, vagy egy óra leállás után. Kerülje el a késő estét, amely a legtöbb gyermek számára az olvadás ideje.

• Legyen következetes napról napra. Ha az iskola utáni tevékenységek ezt lehetetlenné teszik, tegyen közzé napi tervet vagy heti naptárát a konyhájában, amely minden nap tartalmazza a házi feladat kezdési és befejezési idejét.

• Ütemezzen elegendő időt a feladatok elvégzésére rohanás nélkül, a gyermek fokozatának szintje és a feladatok elvégzésének előzményei alapján.

• Előzetes értesítés a házi feladat idejéről. Ez fontos, mert a ADHD / ADD ne könnyedén váltson egyik tevékenységről a másikra - főleg a szórakozásból a munkába. Azt mondhatja: „Játszhatsz még 15 percig, majd jöhetsz be házi feladatok elvégzésére.”

[Ingyenes ADHD-forrás: oldja meg gyermeke házi feladatait]

2. Hol?

• Segítsen gyermekének a házi feladat kiválasztásában. Próbáld ki a konyhaasztalot, ahol szétterítheti az anyagokat. Vagy talán a gyermeke szeretne egy íróasztalnál ülni a csendes fülkében.

• Kerülje el az elektronika közelségét (TV, CD lejátszó). De ha gyermeke leginkább lágy zajjal koncentrál, próbáljon ki egy szelíd háttérzenét.

• Maradjon a közelben (ha lehetséges). Az ADHD-s gyerekek jobban koncentrálnak, ha tudják, hogy közel állsz. Ha gyermekének a fürdőszobát kell használnia, emlékeztesse rá, hogy jöjjön vissza utána. Miután elhagyta a fürdőszobát, emlékeztesse rá, hogy térjen vissza a munkájához.

3. Hogyan?

• Állítson be szabályokat. Készítsen és nyomtasson egy olyan lapot, amely meghatározza: a házi feladat kezdési és befejezési idejét; hely; mikor és mennyi a szünet; és hogy a közelben leszel, hogy segítsen neki megérteni a feladatokat, megszervezze magát, segítséget nyújtson - de nem végez neki a házi feladatot. Kerülje az érveket - nyugodtan olvassa el a házi szabályokat.

[Ingyenes mintatervek a megbízható családi rutinokhoz]

• Segíts neki elindulni. Ellenőrizze, hogy gyermeke tudja-e a feladatot, és hogyan kell eljárni. Adjon segítséget, amely megfelel az ő tanulási stílusának. Verbális processzor esetén olvassa el neki utasításokat, vagy szólítsa fel őket hangosan; a vizuális tanulók számára mutassa meg neki, hogyan lehet kiemelőket és színes jelölőket használni a kulcsszavak és mondatok körvonalazásához.

• Tartsd őt tovább. Ha gyermeke megpróbálja megállni, mielőtt befejezné, bátorítsa őt egy kicsit tovább, és emlékeztesse őt, hogy hamarosan lesz szünet.

• Adj neki egy kis szünetet. Az ADHD-vel és LD-vel küzdő gyermekek fáradtságot okozhatnak az elválaszthatóság, a koncentrációs kihívások, a frusztráció és a nyugtalanság miatt. A gyakori, rövid szünetek ütemezésével segítsen gyermekének újratöltésében.

• Jelentkezzen be a célba. Nézze át gyermeke munkáját, hogy megtudja, teljes-e. Ha gyermeke következetesen több időt vesz igénybe, mint amennyire kéne, beszéljen a tanárával, hogy meg tudja-e változtatni a házi feladat mennyiségét.

• Adj dicséretet. Dicsérettel jár a gyermeke, amikor feladatán marad, fókuszálva dolgozik, kreatív és így tovább. Pontosíts. Mondja például: „Szeretem, ahogy koncentráltál erre a problémára, és ragaszkodtál hozzá addig, amíg meg nem oldotta.” Adj neki egy elismerést is, vagy nyomja meg a házi feladatot is.

• Adj jutalmakat. Rendben, ha a díjat motiváljuk. Fiatalabb gyermekek számára próbáljon ki további játékidőt, egy kedvenc snacket vagy játékot, vagy egy speciális hangos felolvasást; egy idősebb gyermek számára kedvenc TV-műsor, számítógépes idő vagy telefonos idő.

• Ragaszkodj hozzá. Az új házi feladat rutin része napi beosztás és szilárd elkötelezettséget igényel. Egy-három hónapig tart, amíg a rutin szokássá válik - még hosszabb az ADHD-s betegek esetében. A kifizetés azonban a fegyelem, az önkontroll és a sikerépítő képesség.

[Olvasás: 12 iskolai hivatkozás gyerekeknek, akik utálják a házi feladatot]

Frissítve 2019. november 21-én