Túlzott étkezés és túlsúly: mi a különbség?
Egy képzetlen szem számára a túlsúlyos étkezés és túlsúlyozás szinonimának tűnhet. Noha vannak bizonyos szokások és magatartások, amelyek átfedésben vannak ezekkel a betegségekkel, a kettő nagyon különbözik egymástól, és ezeket professzionális terapeuta vagy orvos helyesen kell diagnosztizálnia. Csak megfelelő elemzéssel és kezeléssel lehetséges a következő folyamat túlzott étkezési rendellenesség terápia és a gyógyulás megkezdődik a jobb életminőség elérése érdekében. Az alábbi információk további betekintést nyújtanak a túlzott étkezés és a kényszeres túlaltatás közötti különbségekbe.
A túlzott étkezési zavar meghatározása
A túlzott étkezés nem ugyanaz, mint a túlsúlyos étkezés, és az egyszerű túlsúlyos étkezés nem ugyanaz, mint a túlzott étkezési rendellenesség. Az overeating az étkezés olyan tapasztalata, hogy "túl tele" legyen. Az overeating olyan esemény, amelyet az emberek általában ünnepnapokon vagy különleges alkalmakkor tapasztalnak, amikor vacsora második vagy harmadik segítséget nyújtanak. A túlzott étkezés oka az előző étkezés kihagyása, a stressz enyhítése, vagy egyszerűen azért, mert az étel jó ízlése. Míg a túlmelegedett személyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak, és néhányan sajnálatosnak tartják a túladagolást, ők ellenőrzik a viselkedésüket.
Binge Eaters vs. Overeaters
A túlzott étkezés nagyon más élmény. A túlsúlyos étkezés túlzott, de a túlzott étkezés meghatározásának kulcsa az, hogy a túlsúlyos étkezõk elveszítik az irányítást. Amint a sűrű evő enni kezd, úgy érzik, hogy nem tudják abbahagyni az evést, még akkor sem, ha kellemetlenül megtelnek.1
Míg a túlzott túllépést a jó érzés okozhatja, a túlsúlyos étkezést gyakran a rossz testkép, az alacsony önértékelés, a trauma vagy a testképi problémák okozzák. A zsíros étkezés általában az alábbiakkal társul:
- Másoknál nagyobb mennyiségű étel fogyasztása rövid időn belül ésszerűnek tekinthető, még akkor is, ha nem éhes
- A normálnál gyorsabban eszik
- Táplálkozás, amíg kellemetlenül tele van
- Egyedül eszik, és zavarban van az étkezési magatartás miatt
- Élelmiszer elrejtése
(Olvasni valamiről túlzott étkezési rendellenességek tünetei.)
A túlsúlyos étkezés általában nagyon ideges a szomorú evőtől, és a személy gyakran undorodik, szégyellte vagy depressziósnak tartja a szokásos étkezését.
A binge étkezési rendellenesség meghatározása
A DSM-5-ben a zsíros étkezési rendellenességet speciális mentális betegségként sorolják be.
A túlzott étkezési zavar kritériumai a következőket tartalmazzák:
- Ismétlődő rohamos étkezés
- Hüvelyes étkezés, hetente legalább egyszer, három hónapig
- Tapasztalata a harapós evőnek, aki ellenőrzés hiánya alatt zavart
Fontos megjegyezni, hogy míg a túlsúlyos étkezés más étkezési rendellenességek, például a bulimia, a túlzott étkezési rendellenesség kritériumainak teljesítése érdekében a túlzott étkezés nem tulajdonítható másik étkezési rendellenességnek.
A zsíros étkezési rendellenesség kényszerítő magatartásból áll, és függőségként kell kezelni, általában egy szakember segítségével. További információkért látogasson el ide túlzott étkezési rendellenességek kezelése.
cikk hivatkozások
