Mi a cukorbetegség-támogató csoport? Hol találok egyet?
A cukorbetegség támogató csoport sok ember számára létfontosságú része cukorbetegség kezelése. Ezek a csoportok olyan emberek közösségei, akikkel együtt élnek cukorbetegség, és jelentős, pozitív változást hozhatnak a tagok életében. A cukorbetegség támogató csoportjában az emberek egyesülnek, hogy megosszák történeteiket és tapasztalataikat, és megtanulják, hogyan kell megbirkózni ezzel a nehéz betegséggel.
A cukorbetegség kimerítő betegség lehet. Vércukorszintje ellenőrzés alatt tartásának követelményei rendkívüli lehetnek, és elbűvölő, amikor a legnagyobb erőfeszítéseitek ellenére a vércukorszintje továbbra is emelkedik és zuhan. Sok ember számára kísértés, hogy frusztrálva dobja a kezét, és feladja. A fizikai egészség kezelése nehéz, és így a mentális egészség fenntartása a betegséggel kapcsolatos minden helyzettel szemben ("Cukorbetegség és mentális egészség: Hogyan hat az egyik a másikra").
Nehéz lehet az érzelmek és a gondolatok mélységét kommunikálni valakivel, aki nem él cukorbetegséggel. Még akkor is, ha az életében van olyan ember, aki nagyszerű hallgató, lehet, hogy nem tudják megadni neked a szükséges gyakorlati információkat vagy tippeket, amelyeket felhasználhat a menedzsment megkönnyítésére. Ezen és ezen okok miatt a cukorbetegség támogató csoportjai rendkívül előnyösek lehetnek.
A cukorbetegség-támogatási csoporthoz való csatlakozás előnyei
A támogató csoportban való részvétel, csak a cukorbetegek számára, számos előnnyel járhat. Közöttük:
- Kapcsolatteremtés az emberekkel
- Kevésbé elszigeteltek és egyedül érzik magukat
- Erősítés más tagoktól (és másoknak is erőteljes segítséget nyújthatsz)
- Megküzdési stratégiák megosztása
- A cukorbetegség kezelésével kapcsolatos gyakorlati tippek cseréje
- Új ötletek szerzése az ételekről és az egészséges táplálkozásról
- Inspirálják egymást a testmozgáshoz, talán barátságos kihívások révén
- Bátorítás és motiváció biztosítása a vezetési tervhez való ragaszkodáshoz
- Mindenki elszámoltatható annak elvégzéséért, amit mondanak
- A mentális egészség javítása, az erős érzelmek elkábítása
- Bizalom megtapasztalása megosztott tudáson és tapasztalatokon keresztül
A cukorbetegség támogató csoportjainak egynél több típusa létezik. Bár különböznek, mindegyik ugyanazokat az általános előnyöket kínálja.
A cukorbetegséget támogató csoportok típusai
Vannak támogató csoportok kifejezetten a 1. típusú cukorbetegség (Lehet, hogy ezeket az úgynevezett fiatalkori cukorbetegség támogató csoportokat látja, mivel ez a betegség általában gyermekkorban vagy serdülőkorban kezdődik). A 2. típusú cukorbetegség támogató csoportjai is léteznek. Ezen kívül vannak általános támogató csoportok mindenkivel rendelkező emberek számára típusú cukorbetegség.
A cukorbetegség gondozói az igényeiknek szentelt támogató csoportokat is találhatnak.
A támogató csoportok különféle formái is vannak. A támogató közösségek személyesen gyűlhetnek össze, vagy kibertérben találkozhatnak - online vagy egy alkalmazáson keresztül. Ha közel áll a cukorbetegség-támogató csoporthoz, használja az alábbi információkat, hogy segítsen megtalálni a megfelelőt.
Személyes támogató csoportok cukorbetegséghez
A cukorbetegség támogató csoportjai megtalálhatók az Egyesült Államok egész területén és más országok közösségeiben is. A csoportok jellege a szervezettől, a csoportvezetőtől és attól függően, hogy a tagok milyen döntésben döntöttek el, a csoport fókuszától függ. Beszélhet a vezetővel, és akár részt vehet egy-két találkozón, hogy megnézze, vajon mit keres.
A fizikai helyszínen találkozó támogató csoportok lehetővé teszik a tagok számára, hogy az online lehetőségeken túlmenően csatlakozzanak. Számos csoport rendelkezik hangszórókkal, segítenek a tagoknak megtalálni a helyi forrásokat és együtt szórakoztató eseményeket tartani.
Hogyan találhatók személyes cukorbetegség-támogató csoportok:
- Meglátogatni a American Diabetes Association és használja a támogatási csoport keresőjét
- Az Győzd le a cukorbetegség szervezetet rendelkezik egy támogató csoportok keresőjével is
- Keressen eseményeket a közösségében vagy annak közelében. Oktatási bemutatókon, szervezett sétákon vagy futásokon való részvétel segít, hogy megismerkedjen emberekkel, és megismerje a létező támogató csoportokat
- Kérdezze meg kezelőorvosát, terapeutáját és másokkal a cukorbetegség-kezelő csoport, a közösségi központ és a könyvtár információit a támogató csoportokról.
Online támogatási csoportok és alkalmazások cukorbetegség-közösségek számára
Ez gyakran nagyon nagy közösség, amely az élet minden területén felöleli az embereket, mindegyik keresi a betegség kezelésére szolgáló módszereket, és segít másoknak az övék kezelésében. Ezek kényelmesek, mivel bármikor elérheti őket, amikor az Ön számára működik, és gyakran kiválaszthatja és kiválaszthatja a kívánt témákat.
A legbiztonságosabb csoportok, amelyek a legmegbízhatóbb információkat szolgáltatják, azok, amelyek a szakmai szervezethez kapcsolódnak. Ideális esetben moderátor lesz, aki eltávolítja vagy tisztázza a pontatlan információkat.
Vannak információs csoportok a közösségi médiában, mint például a Facebook és a Twitter, és bár ezek néha vannak Pozitív, támogató és hasznos, pontatlanok lehetnek, és így veszélyesek lehetnek fizikai és mentális helyzetére Egészség.
Néhány elismert online támogatási csoport a következők:
- American Diabetes Association
- Diabetes Daily
- Diabetes nővérek
- Diabetikus kapcsolat
Kiváló és biztonságos alkalmazások közé tartozik:
- ReachOut
- HelpAround
- Carenity
Nem számít, mennyire szeretne csatlakozni, a cukorbetegség-támogató csoporthoz való csatlakozás hasznos lendületet jelenthet a cukorbetegségben szenvedő életminőség szempontjából.
cikk hivatkozások