Színterápia a depresszió számára
A színterápia, mint a depresszió alternatív kezelésének áttekintése, és arról, hogy a színterápia működik-e a depresszió kezelésében.
Mi az a színterápia?
Egyesek szerint a hangulatot befolyásolják a szobák, ruhák és más, a környéken található tárgyak színei.
Hogyan működik a színterápia?
Nem ismert, hogy a szín hogyan befolyásolhatja a hangulatot.
A színterápia hatékony?
Néhány kutatást végeztek arra vonatkozóan, hogy a szoba színe befolyásolja a normális emberek hangulatát. Nincs azonban kutatás arról, hogy a szín hogyan befolyásolja a depressziós embereket.
Van-e hátránya a színterápiának?
Habár meg lehet választani a színeket otthonában, nehéz lehet megszólalni a munkahely színéről.
Hol kap színterápiát?
A színek egészségre és jólétre való használatáról szóló könyvek a legtöbb könyvesboltban és az interneten elérhetők. Vannak színterápiás műhelyek is, amelyeket általában alternatív egészségügyi szakemberek vezetnek. Valószínűleg a legjobb, ha kipróbálja azokat a szobákat, amelyeket mások festettek, mielőtt úgy dönt, hogy újrafesti a sajátját.
Ajánlást
Tekintettel arra, hogy nincs bizonyíték a depresszió színterápiájára, nem ajánlható.
Főbb referenciák
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Kilenc monokróm irodai belső szín hatása az irodai feladatokra és a hangulatra. Colour Research and Application 1996; 21: 448-458.
vissza a: Alternatív kezelések a depresszió kezelésére
