Hivatalosan jön ki mint Queer és mentális egészség

A queerként való megjelenés befolyásolhatja mentális egészségét, és nagyon nehéz és érzelmi döntés. Sok embernek nincs esélye erre kijön leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű vagy megkérdező (LGBTQ) személy megkülönböztetés és a lehetséges erőszak miatt. Sok fiatal LGBTQ-ember kockáztatja, hogy a szüleik kirúgták őket. Ha egy embernek biztonságban és kényelmesebb, ha furcsaként jelentkezik, az eredmények rendkívül pozitívak lehetnek, és javíthatják még mentális egészségét is.

Jön ki mint pánszexuális és nemek közötti, valamint a mentális egészség

Körülbelül két héttel ezelőtt végre készítettem egy videót arról, hogy miként jönnek ki pansexual és genderqueer. A videót a Twitterbe és a Facebookba tettem, tudva, hogy ez nagy kockázatot jelent számomra. Családom nagy része a Facebookon van, így zavart és kellemetlen csendre számítottam a megjelenő videómon. Ehelyett nagyon örültem és meglepett, hogy láttam az ellenkezőjét: sok családtagom rendkívül támogató és boldog volt számomra. Az egyik barátom még büszke volt rám, hogy bátor vagyok és kijöntem. Nagyon jól éreztem magam, tudva, hogy én is én vagyok, és már nem rejtem el az igazi identitásomat.

A Queerként való megjelenés nehéz és hosszú folyamat, és befolyásolja a mentális egészséget

Egyértelműen elmondhatom, hogy egy évvel ezelőtt rémültem lett volna azzal a puszta gondolattal, hogy elkészítek egy videót, ahol panzexuális és nemek közti szerepet játszik. Annyira aggódtam a családom és a barátaim reakciója miatt. De most már tudom, hogy ahhoz, hogy gyógyulhassam meg a depressziómat és a szorongásomat, büszkenek kell lennem arra a személyre, aki vagyok. Már nem lehet szégyellni a szexuális és nemi identitásomat. Rendben, ha nem illesztek bele ahhoz, amit a társadalom normálisnak tart. Nemzetiségüktől függetlenül vonzom az emberemet, és legtöbbször srácként érzem magam. Ha valakinek nem tetszik, akkor az rendben van. Nem kell, hogy kedveljenek engem. De ez nem azt jelenti, hogy valami alapvetően rossz van velem. A queerként való megjelenés jó volt mentális egészségem számára.

A kijárat jótékony hatással van a lelki egyének mentális egészségére

Nagyon hiszem, hogy a barátaim és a családom idegenként való megjelenése segít az én számomra mentális egészség. Boldogabbnak érzem magam, minthogy már nem kell elrejtenem, ki vagyok. Szerencsés vagyok és kiváltságos, hogy többnyire pozitív választ kaptam. Annak ellenére, hogy még mindig depresszióm és szorongásom van, kevésbé érzem magam most, amikor panzexuális és nemek közti szexuális nőkként jelentkeztem. Úgy gondolom, hogy biztonságos azt mondani, hogy a megjelenés rendkívül előnyös a jobb mentális egészség szempontjából, mindaddig, amíg az ember biztonságban van. Most már kevésbé szégyellem, és még magabiztosabbak vagyok. Ez egy döntés, amelyet határozottan nem bántam.

Keresse meg Vanessa-t Facebook, Twitterés Google+.