Depresszió kezelése, miközben nemek közti

Üzletel depresszió és más mentális betegségek nagyon nehéz. De ha az egyén leszbikus, meleg, biszexuális, transzszexuális vagy queer (LGBTQ) azonosul, akkor a harc elidegenedhet. Sok LGBTQ-személy leválasztja magát valódi személyazonossága és az a személy között, akit arra kényszerítenek, hogy nyilvános legyen. Ez az oka sok Az LGBTQ emberek depresszióban vannak, és öngyilkosságot fontolgatnak. Lény genderqueerszintén depresszióhoz vezethet. Sajnos sokan öngyilkossággal mennek keresztül, mert nem látnak jobb választási lehetőséget.

Az önelfogadás, miközben LGBTQ vagy nemi nők, rendkívül nehéz

Bárcsak azt mondanám, hogy jobban dolgozom, elfogadva az enyém nemek közötti identitás a depressziómmal együtt, de a kemény igazság éppen ellenkezőleg van. Úgy gondolom, hogy azt szeretném, ha „normális” lennék, ami azt gondolom, hogy a világ számára azt jelenti, hogy elfogadtam és átfogom a nemi identitásomat. Különösnek tartom, hogy bár transzszexuális vagy nem bináris személyeket fogadok el, úgy tűnik, nem tudom magam normálisnak elfogadni. Nem segít, hogy személyesen nem ismerek senkit, aki olyan, mint én. Nem látom, hogy bárhol is tükrözzem magam, kivéve a közösségi oldalakon, például a Tumblr vagy a Twitter. Sokan még azt sem tudják, hogy léteznek olyanok, mint én.

Az elidegenedés és elutasítás érzései, amelyek a nemi nők miatt vannak, súlyosbítják a depressziót

Fáj ezt mondani, de úgy érzem, hogy nem tartozom ebbe a világba, mert nemek közötti esélyem. Lehet, hogy ezt a depresszióm vagy a diszforia okozta, de nagyon elidegenedettnek érzem magam a környezetemtől. Az egyetlen hely, ahol valódi vigasztalást találom a könyvekben. Az utóbbi időben rendkívül nehéz az olvasásra összpontosítani. De megpróbálom újra felkelteni az érdeklődésem iránti szenvedélyt. Nem jó azt gondolni, hogy jobban lennék halott. Megpróbáltam figyelmen kívül hagyni az érzelmeimet azáltal, hogy túl sokat ivott és élelmet töltöttem magamnak. Kísértésemnek kezdje újra vágni. Megpróbálom meggyőzni magam, hogy jobbat érdemelsz, és hogy ez a fájdalom nem tartós. Lehet, hogy nem a társadalom definíciója a normál, de én vagyok, és ez rendben van. Próbálok megtanulni és elfogadni ezt. Lehet, hogy a családom többsége nem fog elfogadni engem. Talán el fogok veszíteni néhány barátot. De dolgozom elfogadva magam mint nemek közötti egyenlőséget és ez időbe telik.

A depresszióval való gyógyulás egész életen át tartó utazás

Sokan azt mondják, hogy az élet utazás, és valóban hiszek abban. Nagyon reménytelennek érzem magam, mintha a dolgok soha nem fognak javulni, és soha nem fogom megtalálni helyem a világon. De megpróbálom emlékeztetni magam, hogy ezt a múltban átéltem. Tíz évvel ezelőtt egy mentális kórházban voltam, felnéztem a mennyezetre, azon gondolkodva, vajon éreztem-e valaha oké. Tudom, hogy nagyon nehéz lesz, de egy nap én leszek az igazi énem, ​​boldogok leszek, mosolyogok és segítek másoknak, mint én. A dolgok soha nem lesznek tökéletesek, de meg kell tanulnom, hogyan kell hinni magamban. Foglalkozni fogok a depressziómmal és a nemek közötti esélyességgel.

Keresse meg Vanessa-t Twitterés Google+.