Egy kevesebb vas az ADHD tűzben
Túl sok vas van a tűzben? Kifogy a szobából a kemencében, felhívja az ütemezését? Talán itt az ideje, hogy a legfontosabb projektjeire összpontosítson, hogy valóban befejezze őket. Ezt csinálom ezzel a legutóbb ADDaboy! cikk.
Vesz felnőttkori ADHD, keverj be egy egészséges adagot az impulzív kreativitást, és lazítsd őket a világon, és egy tucat úttörő projektet fognak készíteni a munkákban a hét vége előtt. Akkor még egy tucat lesz a hét múlva. Egyiküket sem fejezik be, de wow! Csodálatosak azok az ötletek?
A szeszély pillanatában bármilyen izgalmas dolgot el tudok képzelni, amelyeket inkább csinálok, mint amire gondolnék. Nem feltétlenül ragyogó vagyok. Csak van egy alacsony unalmi küszöb és hajlam spontánra. Miután a húszas évem örvényben elhaladt, rájöttem, hogy nincs minden, amit meg tudnék jeleníteni az összes projektnél. Észrevettem, hogy amikor unatkozom, váltottam a sebességváltót és elindítottam valami újat. Egy új projekt. Egy új munka. Még egy új karrier is. Az unalom volt a gazdám.
Ne hagyja, hogy az ADHD unalom befolyásolja döntéseit
Ezért, amikor úgy döntöttem, hogy abbahagyom a HealthyPlace blogolását, két hónapot töltöttem azzal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem csak impulzív vagyok. Nem hagytam abba az írást, mert "unatkoztam". MINDIG unatkozom. Ez része az ADHD-nek. Elég idős vagyok, hogy tudjam, hogy minden új ötlet, amely elbűvöli a gondolataimat, hamarosan unalmas régi ötletgé válik. Emellett bőven lehet írni erről az ADHD-n. Minden nap életem valami új és kínos, amit megoszthatok veled.
A probléma az, hogy csak annyi idő van a napban. Ezért különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy hogyan költi el. Teljes munkaidős apák vagyok, fogyatékossággal élők, depresszió és krónikus motoros Tic rendellenesség miatt. Ez egy nagy darab napi töltöttség. Ha van szabad időm, vagy írok az ADDaboy-ra! vagy dolgozom a regényemnél, de általában csak ideje van itt írni. A regényem elpazarodik. Ó, befejeztem a négy gyermekkönyv kéziratát, de úgy tűnik, soha nincs ideje elküldeni őket. A fejezetfüzet befejezetlen regénymé vált, amelyet ebben az évben kétszer kezdtem, és regényem porát gyűjt a fejemben. Írok, de nem összpontosítva.
Az ütemterv egyszerűsítése nehéz döntéseket igényel
Időnként túl sok vasaló van a tűzben. Mindannyian rendkívül fontosak számunkra, de ha sikerrel akarunk járni, akkor az egyikre kell összpontosítanunk, hogy végig tudjuk látni. Ne törődj vele, hogy az új vasalók felvétele könnyű felnőttkori ADHD, néhány ilyen vasalót nehéz felmondani. Szerettem itt írni. Ez szándékot adott nekem. A blogírásnak azonban csak az a célja, hogy eszköze legyen az álmomnak, hogy közzétett szerzővé váljak.
Elviszem az ADDaboyt! vasalj ki a tűzből, és csak az íróvasat hagyom ott az apám mellett és a rokkantsági vasat. Ez még mindig egy teljes kemence. Az alábbiakat követheti nyomon személyes blogom ha akarod. Vagy most meg is oszthatjuk a módszereket. Rengeteg jó anyag van olvassa el az ADHD-t ezen az oldalon. Akárhogy is, örülök, hogy megismertelek mindannyian.
Írás a felnőttkori ADHD-ról
Szeretnék köszönetet mondani a HealthyPlace mindenkinek azért a fantasztikus lehetőségért, hogy új közönséget érjen el. Élveztem az itt töltött időmet, és úgy érzem, hogy feszültem és nőtem fel. Nagyon hálás vagyok az HealthyPlace iránti hitem iránt és az ADDaboy! -Ért. Szabad uralmat adtak nekem, kevés szerkesztői hozzászólással. Álomfeladat volt. Köszönöm az olvasóimnak is a támogatást. Tudom, hogy főleg csendes csomó voltál. Sok ember nem érzi magát úgy, hogy nyilvánosan megvitatja ADHD-ját. Van annyira szégyenbe épített, de elolvastam a tweetjeidet, megkaptam az e-maileket, és elolvastam a megjegyzéseidet is. Köszönöm szépen nyújtott támogatását.
Ha van valami, amit elveszel ebből a blogból, ennek a következőnek kell lennie: Hiszek benned. Az élet túl rövid ahhoz, hogy utálja magát a hülye hibák miatt. Tanuld meg nevetni magadról, majd megtanulod kedvelni magad. Ön csodálatos. Az ADHD olyan eszköz, amelyhez csiszolást és alakítást kell végezni. Nem kell, hogy ellenőrzése vagy meghatározása. Vigyázzon óvatosan vasalókra, és kényszerítse magát, hogy finomítsa őket a végéig. Meg tudod csinálni.
A tűzem sült és forró. A tied?
Kövessen engem a Twitteren az ADHD-m elmenekül nál nél @SplinteredMind vagy az új írási projektjemet a @DouglasCootey. És ha ön egy büntetés falánk, barátkozhat engem Facebook is.
