Az igazság az önértékelésről

Az önértékelés igazsága, hogy elérhető. Sokan nem értik mit önbecsülés valójában azt jelenti, vagy úgy érzi, hogy azon alapszik, hogy mások hogyan érzékelik őket. Vannak ezek a magasztos ötletek, amelyek szerint az egészséges vagy magas önértékelés valamilyen varázslatos pillanatból vagy lehetetlen életmódból és gondolkodásból származik. Ezek az ötletek nem igazak, és valójában megakadályozzák az embereket abban, hogy magabiztosan érezzék magukat, vagy magas önértékeléssel rendelkezzenek. Ha úgy gondolja, hogy az egészséges önértékelés nem lehetséges, ez az önértékelés igazságáról szóló cikk az Ön számára.

Lehet, hogy olyanok vagyok, mint ezek a nem hívők, akik úgy gondolják, hogy életük túl bonyolult, vagy hogy túl sok szenvedésük volt, hogy valaha egészséges kapcsolatot alakítsanak ki magukkal. Mindez a mosás, nem igaz. Az igazság az, hogy bárki kialakíthat pozitív gondolkodást és egészséges önértékelést. Minden attól függ, mennyit kezd el az életed az önértékelés ezen igazságai alapján beállítani.

3 igazság az önértékelésről

A válasz meglehetősen egyszerű, mégis gyakorlást és elkötelezettséget igényel az utazás folytatása felé legyőzni az alacsony önértékelést. Befelé kell nézni és szelídnek kell lennie önmagával. Ezek az önértékeléssel kapcsolatos tények és igazságok segítenek abban, ha van akarata, vagy meg akar változni.

1. Az önértékelés folyékony. Folyamatosan változik, és befolyásolja a körülvevő világ. A napi rendszerességgel tapasztalható helyzetek, az emberek, akikkel körülveszel, és az ön által használt média mindenki befolyásolja azt, ahogy ön látja. A magas önértékelésű emberek folyamatosan értékelik, hogyan befolyásolja őket a körülvevő világ. Gyakran tartanak szünetet, hogy felmérjék és újraértékeljék, hogyan érzik magukat a külvilág alapján, gondosan átirányítva a negatív gondolatokat.
2. Az önértékelés belülről jön. Úgy találja, hogy hatalmát és figyelmét másoknak adja, és arra összpontosít, hogyan hatnak rád, nem pedig arra, hogyan vesz részt velük? Függet-e a boldogságod attól, hogy érvényesítést kap-e az eredményekből, vagy mások figyelmét? Úgy érzi, hogy áldozata vagy a körülményeinek? A külvilág erőteljes befolyást gyakorol, és azok, akik fenntartják a magas önértékelést, tudják, hogy az általuk tapasztalt tapasztalatok belső leckéket tanítanak nekik. Mások itt vannak, hogy megtanítsák, hogyan kell befelé nézni és szükség szerint változtatni. Persze, mások bizonyos esetekben ennyire szörnyűek lehetnek, így kevésbé érzi magát, vagy bizonytalan. A munka abból adódik, hogy megbocsát meg magadnak, és arra összpontosít, hogy miként tud dolgozni, bár a fájdalom egy önszeretőbb emberré válhat. Az önértékelés a magaddal fennálló kapcsolat, mások nem a fejedben élnek, csak te vagy, tehát tedd pozitív helynek.
3. Az önértékelés a szeretetből származik (valóban az önszeretetből). Amikor elkötelezi magát, hogy kedves és szelíd magaddal, az önértékelése gyorsan növekszik. Segít abban is, hogy együttérzőbbé és kedvesebbé válj abban a világban, amelyben élsz. Szánjon időt arra, hogy értékelje, mi okozza boldogságát, örömet vagy békét. Minden nap tegye azokat a dolgokat, amelyek felemelnek téged. Fektessen be az önellátásba, mert ez hozzájárulhat az ön hitelesebb életképességéhez, ami óriási alkotóeleme az önértékelésnek. Nem lehet a legjobb ön, ha mindenki más igényeit előtérbe helyezi. Szeretned és táplálkoznod kell magad is.

Elkötelezze magát amellett, hogy szerető lencsékkel megpróbálja megnézni az életét, megtalálja az igazságot a nehéz és adóügyi tapasztalatokban, és teljesnek érzi magát, ha elfogadja ezeket az igazságokat az életébe. Önértékelése könnyen fejlődik.

Emily a Kifejezze magát: Egy tini lányok útmutatója a beszédhez és annak, hogy ki vagyMeglátogathatod Emily-t Útmutató lány honlapja. Itt is megtalálhatja Facebook, Google+ és Twitter.