Depresszió, bipoláris depresszió erősíti a fizikai fájdalmat

Megállapítottam, hogy a depresszió, az én esetemben a bipoláris depresszió, felerősíti a fizikai fájdalmat (A mentális betegség fizikai fájdalmat is jelent). Igen, a depresszió magában hordozza a fájdalmat, de ezen kívül azt hiszem, hogy a depresszió felerősíti azt a fizikai fájdalmat, amelyet már normális, mindennapi életünkben is érezzünk. A lábujj becsúsztatása fáj, de a súlyos depresszióval történő megbúgás úgy érzi, hogy megölhet. Nemrég írtam a bipoláris neuropátiás fájdalomról (Fizikai fájdalom kezelése bipoláris - neuropátiás fájdalomnál). Ez az a fájdalom, amelyet az agyad valójában a betegségnek köszönhetően. Általában más állapotokkal (például végtag veszteséggel) társul, de a neuropátiás fájdalom súlyos mentális betegségek esetén is előfordulhat.

A depresszió minden nap megnöveli a fizikai fájdalmat

De van egy depresszióval járó fájdalom, amely ezen felül kiegészül, és felerősödik, a mindennapi fájdalom. Komolyan gondolkodtam a lábujjbefogó dologra. Nem annyira, hogy úgy érzi, hogy megölne, hanem annál is fájdalmasabbnak érzi magát, mint az átlagos ember számára. Ennek egy másik példája lehet, amikor a víz eljön téged a zuhany alatt. A legtöbb ember számára ez kellemes, de egy súlyos depresszióban szenvedő embernek úgy érzi, hogy szúrták egy apró késes vízeséssel (

Miért nem akarunk zuhanyozni, ha beteg vagyunk?).

A depressziónak köszönhetően ez a fokozott fájdalom is kiszivárog. Például, ha egy nap valami fizikai dolgot csinálok, majd a következőt fájni fogom, akkor nem csak a fájdalom lesz, hanem elfárad, és a depresszióom is rosszabb lesz.

A depresszió erősíti az érzelmi fájdalmat

Mindezek mellett azt hiszem, hogy a depresszió is érzelmi fájdalom-erősítő. Például, ha valakivel szakít, akkor ez természetesen fájni fog, de bipoláris depresszióval hogy a fájdalom minden fogyasztó és rendkívül tartós lehet, ha a normál embernek nem lenne agy.

Tapasztalataim szerint ez azért van, mert a depressziós agyam mindig keres valamit, ami fel tud engem verni, tehát a felbomlás a tökéletes lehetőség. Az agyam olyan dolgokról szól, mint: „Ön vesztes vagy, aki nem is képes megtartani a kapcsolatot.” „Méltó vagy a szeretetre és a boldogságra.” „Senki sem fog szeretni téged.”

Ilyen fajta.

Beszélhetünk az agy által kiváltott érzelmi visszaélés típusáról, de tapasztalatom szerint a mély depresszió inkább ezt a retorikát hallgatja meg a logika helyett, még akkor is, ha világos a retorika hamis.

Depresszió és fájdalom erősítése

És bár tisztában vagyok azzal, hogy ezek a dolgok történnek, és bár tisztában vagyok azzal, hogy ők a bipoláris agyamból származnak, és önmagukban nem valósak, ez nem enyhíti őket. Olyan ez, mint tudni, hogy a barátja visszaélésszerű, amikor eltalál - a találat ugyanolyan fáj, mintha nem tudná, miért történt.

Meg lehet próbálni mindezt mély légzés gyakorlatokkal kezelni, éberségi meditáció, jóga, terápia vagy bármilyen kedvelt megküzdési készség, de őszintén szólva, az egyetlen igazi válasz, amit látok, kevésbé depressziós. Oké, most már tudom, hogy ez kissé kísérteties és sértőnek hangzik, de úgy értem. Valóban azt hiszem, hogy a fájdalomfokozás kezelésének egyetlen módja az, hogy orvoshoz fordul, és jobb kezelést talál. Mert senki sem érdemel ilyen módon élni.

Találhatod Natasha Tracy a Facebookon vagy Google+ vagy @Natasha_Tracy Twitteren vagy a Bipoláris Burble, a blogja.

Flickr felhasználó képe Ryan Weisgerber.