Csendes kezelés: Megkapod a hidegvállát?

Az csendes kezelés a legtöbb ember tud arról, ha más okból előfordul, hogy a játszótéren és a kompozíciókban ismételten felmerül. A néma bánásmód, amelyet néha „hideg vállnak” is neveznek, az egyik fél célzott kizárása a társadalmi interakciókból. Más szavakkal: ha valaki csendes bánásmódot nyújt Önnek, akkor cselekszik, ha még csak nem is vagy ott. A néma bánásmódot azért nevezték el, mert a személy nem beszél veled, de a valóságban elkerülheti a veled folytatott minden interakciót, beleértve ugyanabban a helyiségben tartózkodást.

A csendes kezelés gyökerei

A néma bánásmód gyökerei a korai kultúrákból származnak, ahol a büntetés egy formáját elrakták. Az ostraszizmus eredetileg görög szó volt, és az az eljárás volt az, amelyben egy személyt tíz évre ki lehetett kihúzni Athéni városállamból. Sok kultúrában az elrablás szinte bizonyos halált jelentett, mivel az emberek nem élhetnek egy társadalom védelme nélkül.

A mai napig megértjük, hogy az emberek társadalmi lények, és nagyon nehéz a társadalmi interakción kívüli teljes létezés.

A hideg váll, csendes bántalmazás

A mai korban azonban a kapcsolatok csendes kezelése egyszerűen az ember módja annak, hogy egy másik személy felett ellenőrzést gyakoroljon. A hidegvállt adó személynek minden hatalma megvan, és olyan helyzetet teremt, amikor minden figyelmet rá összpontosítanak, és amit rossznak tart. A néma bánásmódot gyakran büntetés formájában adják a kapcsolatokban, és a pszichológusok a csendes bánásmódot visszaélés formájának tekintik.

A néma bánásmód visszaélés, mivel:¹

• Passzív-agresszív viselkedés célja a másik személy megsértése
• Ez a gondozás, a tisztelet és az értékhiány hiányát mutatja
• A másik embertől jobban árthat a másiknak, mint bármi mást, amit csinálsz
• Hozzájárulhat ahhoz depresszió, szorongás, és alacsony önértékelés

Sok ember számára a csendes kezelés a legrosszabb formája lelki terror.

A csendes kezelés kezelése

Noha az ember elsõ hajlama a néma bánásmód kezelésére az lehet, hogy vokálisabb, frusztráltabb és ideges, akkor ez nem hasznos módszer a csendes bánásmód kezelésére. Fontos megjegyezni, hogy bár érdemes "megjavítani" bármit is, ami a csendes kezelést felszólította, addig nem teheti ezt meg, ha elolvassa partnerének gondolatait. A helyzetet csak akkor lehet megoldani, amíg a partnere elmondja, mi a baj.

A csendes kezelés kezelésekor:²

• Ne próbálja megoldani partnerének gondolatait - ez nem a te dolgod, és nem is igazságos
• Ne adja vissza a csendes kezelést
• Tudassa partnerével, hogy törődik vele (vagy ő) és miért van ideges
• Hívja meg partnerét, hogy magyarázza el, mi zavarja

Ha a hidegvállát viselő személy még mindig nem akar beszélni, próbálja meg engedni, amennyire csak tudsz, és csináljon olyan dolgokat, amelyek inkább önre koncentrálnak, és nem rá. Ha abbahagyja a játékot, mert nem koncentrál rá, és nem dühös, akkor a saját viselkedését is meg kell változtatnia.

Átfogóbb információk a Érzelmi visszaélések kezelése.

cikk hivatkozások

következő: Pszichológiai visszaélés: meghatározás, jelek és tünetek
~ minden érzelmi-pszichológiai visszaélésről szóló cikk
~ az összes visszaélésről szóló cikk