Iskolai szorongás gyermekeknél: jelek, okok, kezelések
A gyermekek iskolai szorongása nagyon gyakori. Az iskolai szorongás általában a következő három formának felel meg:
- Az iskola visszautasítása - iskola megtagadása
- Tesztelje a szorongást
- Szociális szorongás - előfutára lehet tériszony
Az iskolás gyermekek szorongásának okai
Az iskolai szorongás három típusa különböző okokból származhat. Amikor egy gyermek megtagadja az iskolába járást, ezt általában a következők okozhatják elválasztási szorongás. Az elválasztási szorongás csak gyermekeknél jelentkezik, és a 7–11 éves gyermekek kb. 4,5% -ánál fordul elő. Az iskolás gyermekek ilyen típusú szorongása az életük fontos szereplőinek indokolatlan károkkal járó túlzott aggodalmától származik.1
Másrészről a teszt szorongás gyermekeknél gyakran összefügg a kudarc félelmével. A gyermekkori teszt szorongás tovább folytatódhat felnőttkorban, és másfajta teljesítmény szorongást válthat ki. Az iskolás gyermekek teszt-szorongásának további okai a következők:
- Az előkészítés hiánya
- Rossz teszt előzmények
A gyermekek társadalmi szorongása
, amelyet társadalmi fóbia néven is ismertek, az iskolában és a gyermek életének más részein látható. A társadalmi szorongás tipikus megjelenése 13 éves.2 Úgy gondolják, hogy a gyermekek súlyos társadalmi szorongását az agy megváltozott szerotonin útjai okozhatják.3 A koffein túlzott túlzott használata szorongásos tüneteket is okozhat.A gyermekek iskolai szorongásának jelei
Az iskolai szorongás legnyilvánvalóbb jele az iskolába járás megtagadása vagy más olyan események, mint például az elmaradás. Ennek oka lehet bármilyen típusú szorongás: szeparációs szorongás, társadalmi szorongás vagy teszt-szorongás. Ha egy gyermek ismételten megtagadja az iskolába járást, akkor szorongásos szűrést kell végezni.
Az iskolás gyermekek szorongásának további jelei a következők:
- Szelektív mutizmus - leginkább társadalmi szorongással fordul elő
- Alacsony születési súly és lehetséges szellemi fogyatékosság a 3 év alatti gyermekekben
- rémálmok
- hiszti
Az idősebb gyermekek, 12-16 évesek, gyakran tapasztalnak fizikai szorongásos tüneteket, például:4
- fejfájás
- Szédülés
- szédülés
- Sweatiness
- Emésztőrendszeri tünetek, például hasfájás, émelygés, görcsök, hányás
- Izom- vagy testfájdalmak
Iskolás gyermekek szorongásának kezelése
Számos kezelés csökkentheti az iskolás gyermekek szorongását. Technikák a következők:
- Relaxációs gyakorlatok
- Kognitív terápia - gyakran társul a legrövidebb időtartamra (átlagosan hat hónap) és a legjobb eredményre
- Pszichológiai terápia
- Szociális terápia
A gyógyszeres kezelés szorongással küzdő gyermekek számára is elérhető, de a legtöbb esetben nem tekintik előnyben részesített kezelésnek. Az iskolás gyermekek szorongásos kezelése mellett mindig a gyógyszereket kell alkalmazni.
A szorongásos esemény után kritikusnak kell lennie, ha nyugodt és megértő. Fontos azonban, hogy a lehető leghamarabb visszatérjen a normál rutinhoz, hogy ne erősítse meg a szorongásos tüneteket. Nem ajánlott a szorongó gyermek otthoni iskolába helyezése, mivel ez meghosszabbíthatja és súlyosbíthatja a szorongás tüneteit.
cikk hivatkozások
