Hogyan észleljük a szorongással küzdő embert?

Az a felfogás, hogy a szorongással küzdő embereket észlelni lehet, a szorongásos betegségben élő emberek tízmillióira nézve meggyullad. Vele fizikai mellékhatások amelyek befolyásolhatják a test minden rendszerét és annak erős érzelmi tüneteit, sok szorongással küzdő embernek további aggálya van, hogy kellemetlenségeik nyilvánvalóak a világ számára. Meglepő módon ez az útmutató a szorongással küzdő emberek észlelésére csak arra készteti a szorongást szenvedőket, hogy kissé jobban érezzék magukat.

A szorongási rendellenességek mélyen érintik az embereket, befolyásolva a gondolatokat, az érzéseket és a viselkedést. Gyakran úgy tűnik, mintha a szorongás teljesen elhasznál minket és ez lesz a fő jellemzőnk. Természetesen a szorongás nyilvánvaló a kívülállók számára, világossá téve a barátok, a család, az ismerősök és az idegenek számára, hogy szorongással élünk.

Igaz, hogy a szorongás valójában nem olyan nyilvánvaló a kívülállók számára. A szorongás tünetei nagyon valósak az azokat tapasztalók számára, de hasonlóan sok emberi állapothoz, elsősorban azokra a személyekre, akik ezeket a tüneteket élik. Ugyanúgy, mint nem mindig egyértelmű, ha valakinek van valamilyen rákos formája, vagy szívbetegsége van, vagy az egyik számtalan más létező betegség mellett, nem mindig nyilvánvalóan nyilvánvaló, hogy valakivel él szorongás.

Hogyan lehet észrevenni, hogy valaki szorongással él?

Mivel a szorongás nem mindig nyilvánvalóan nyilvánvaló, nehéz lehet a szorongással küzdő valakit észlelni. Milyen típusú személyt kell keresnie, amikor megpróbálja azonosítani a szorongással élõ embereket? Keresse meg azt a személyt, aki az

• egyedül ülve, távol a csoporttól
• embercsoportban állva, élénk beszélgetésben (Az extroverták társadalmi szorongást is tapasztalhatnak)
• szeretni
• szerelem fogadása
• kávét kortyolgatva egy munkahelyen egy kávézóban
• a kocsijában vár, összegyûjtve az ideget, hogy bemenjen a boltba
• otthon a kanapén fekszik, abban a reményben, hogy ma elhagyhatja a házat.

Könnyű a szorongással küzdő személy észlelése? Vagy kemény?

A szorongás olyan soknak tűnik. Sok különféle személy szenved szorongást egyedülálló módon. Az Egyesült Államokban a felnőttek csaknem 20% -a él szorongásos rendellenességgel egy adott évben, mégis nem tűnik úgy, hogy olyan sok millió ember szenved szorongási rendellenességekkel. A szorongásos rendellenességekkel küzdő embereket nem könnyű észrevenni, mert elsősorban és rendszeres emberek, akik életüket élik (A szorongással élõ emberek öt jellemzõ ereje).

Ha szorongással él, és attól tart, hogy mindenki meg fogja ismerni, ez az egyik gond, amelyet pihentethet. A szorongás kívülről nem mindig feltűnő. A szorongással küzdő személyek biztonságos észlelése érdekében a legjobb módszer egy beszélgetés indítása.

Csatlakozzunk. én blog itt. Keressen engem Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagramés pinterest. Mentális egészségügyi regényeim, köztük a súlyos szorongásról szóló regényem itt.

J. Tanya Peterson írja a szorongás leállításának 101 módját, az 5 perces szorongásoldó folyóiratot, a szorongással foglalkozó figyelmeztető folyóiratot, a figyelmetlenséget. Munkafüzet a szorongáshoz, szabadon marad: az elfogadás és az elkötelezettség terápia három lépésben, valamint öt kritikusok által elismert, díjnyertes regény a mentális egészségről vitatja. Országosan beszél a mentális egészségről is. Keresse meg őt az ő webhelyén, Facebook, Instagramés Twitter.