A fenyegetések visszaélnek? Hogyan lehet felismerni egyet, ha hallja

A fenyegetések visszaélések, és nyilvánvalónak tekinthetők A kapcsolatban elkövetett visszaélés jelei. Végül is egy veszélyt elég könnyű felismerni, nem igaz? Nem mindig. A fenyegetéseket humorral lehet leplezni vagy egy érvbe rejteni, de ha egy kicsit mélyebben ásunk, akkor az elkövető üzenete világos: Ha nem azt csinálod, amit akarok, megbánom. Bármilyen veszély fenyegetése a kapcsolatokban a hatalmi játék ami a felszínen nyilvánvalónak tűnik, de nehéz lehet észrevenni. A fenyegetések visszaélések, tehát hogyan rejtik el a fenyegetéseket a látszólag normális kapcsolatokban és hogyan hívhatjuk fel őket?

A fenyegetések visszaélnek? Igen, és itt van, aminek hangzik

A fenyegetések visszaélések. Néhány fenyegetés nyilvánvalóan visszaélésszerű, ám néhány rejtett.

Nyilvánvaló fenyegetések

A családon belüli erőszak áldozatai gyakran jelentenek partnereik fenyegetéseit. Ezeknek a fenyegetéseknek nagy része fizikai jellegű, ilyen szándékú, hogy kárt okozzon egy személynek vagy hozzátartozóinak. Vagyonnal fenyegethetnek veszélyek. A fenyegetésekre példa:

• Ha megteszi, ütni foglak.
• Ha elhagysz, elviszem a gyerekeket.
• Ha megtudom, hogy hűtlen voltál, meg kell ölnöm.
• Gondoskodom arról, hogy megkapjam a házat / autót / üzletet, és semmi sem marad.
• Ha megpróbálod elmenni, bántani foglak téged és a gyerekeket.

Finom fenyegetések

A fenyegetések lehetnek finomabbak és érzelmesebbek, azonban nehezebben azonosíthatók, például:

• Kérem, ne hagyj el. Meg kell ölnöm magamat.
• Bejelenthetsz nekem, de akkor senki sem fog hinni neked, ugye? Mindenki azt hiszi, hogy őrült vagy amikor elmondom a történet oldalát.
• A teste az enyém. Ha másoknak adod, akkor engedélyt adsz nekem intim képek megosztására az interneten.
• Tényleg azt akarja, hogy mondjam el mindenkinek, milyen vagy?
• Ha nem kezdi el dolgozni az utat, akkor szakítok veled.
• El tudtam mondani kollégáidnak / barátaidnak a mentális betegségedet / titkait.

Még a megjelenés, a cselekedetek és a gesztusok is fenyegethetnek, ha szándékuk van manipulálni vagy ellenőrizni téged. A fenyegető cselekményekre példa lehet egy szoros kézfogás, amikor elkezdesz beszélni valamiről, amelyet a partner nem szeret, vagy egy pillantásra, amely azt mondja: tartsd be a szádat.

Természetesen az ilyen gesztusokat nehéz kontekstualizálni és meghatározni, ami további okot ad az elkövetőnek arra, hogy azt mondja, hogy mindez a fejünkben van.

A fenyegetések mindig visszaélnek-e?

Itt lesz bonyolult. Ha valami olyan vagy, mint én, felismerheti saját maga viselkedését a fenti listában. Emlékezhet olyan időkre, amikor megpróbált manipulálni a helyzetekkel, hogy kedvedre tegyen szert egy visszaélésszerű partnernek, vagy arra kényszerítse őket, hogy verbálisan vagy fizikailag elbocsátjanak téged.

Gondolhat az általad készített ultimátumokra, például: Ha továbbra is fenyeget engem, elhagylak téged és elviszem a gyerekeket.

Lehet, hogy azon tűnik, vajon az összes elkövetett visszaélés után valójában bántalmazó lettél.

A visszaélés elkövetői tisztában vannak ezzel a finom vonallal a kapcsolatok elfogadható és elfogadhatatlan magatartása között, és saját céljukra kihasználják azt. Ha valaki bántalmazó valaha úgy érezte, hogy bántalmazó vagy, akkor nem vagy egyedül.

A bántalmazók gyakran kiderülnek, ahogy vannak, mert azt gondolják, hogy mindenki ki akarja szerezni őket. Míg gázvilágítás és manipuláció egyértelműen szerepet játszanak a bántalmazó ciklus, lehetséges, hogy az elkövető valóban azt hiszi, hogy nem hibás. Ezután minden általa fenyegetett fenyegetést bizonyíthat a bűnösségére.

A verbális és érzelmi bántalmazás soha nem megfelelő, de gyakran a hatalom birtoklása. Minden visszaélésszerű kapcsolatban az elkövető az, aki rendelkezik ezzel a hatalommal, és ezt feleségére bízza, hogy megkapja azt, amit akar.

Ha tehetetlennek érzi magát a kapcsolatokban, ez jele lehet a visszaélésnek.

Miért fordulnak elő fenyegetések visszaélésszerű kapcsolatokban?

Tudja meg, hogy ha elkezdett fenyegetni a kapcsolatait, az azért van, mert túlélni próbálsz. Valaki sértésének egyértelmű fenyegetése nem megfelelő, bár indokolt; és vannak jobb és biztonságosabb módszerek a visszaélések megállítására. A bántalmazás áldozatai azonban mindenféle módon reagálnak az egészségük megőrzésére, és az egyik leggyakoribb megküzdési mechanizmusuk az, hogy úgy viselkednek, mint a bántalmazó.

A bántalmazók fenyegetik a kapcsolatokat, mert tudják, hogy hatalmuk van ahhoz, hogy velük együtt lépjenek át. Időnként azonban kétségbeesetten kell emlékeztetni velünk szembeni autonómiájukra, hogy ne lehessen sebezhető vagy gyenge. Így és miért történnek fenyegetések.

Ha a partnere fenyeget, és aggódik a biztonsága miatt, kérjük, hívjon ma a családon belüli erőszak segélyvonalát.

USA: 1 800 799 7233

Egyesült Királyság: 0808 2000 247