Mentális betegséggel élő tinédzser szülője

Ha olyan tinédzser szülője, aki mentális betegséggel él, akkor vegye figyelembe, hogy nem vagy egyedül. Sok tizenéves egy vagy több mentálhigiénés rendellenességgel jár, amelyek akadályozzák képességüket abban, hogy megtapasztalják az életet, ahogy a többi gyermek is. Hasonlóképpen, a szülők úgy találják, hogy tinédzserjük mentális betegsége kihívásokat jelent. Felfedezzük ezeket a kihívásokat, valamint tippeket egy mentális betegségben élő tinédzser szülői nevelésére.

A Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége (NAMI, n.d.) osztja ezeket a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) által összeállított statisztikákat:

• A 13-18 éves tizenévesek 20% -a él a mentális betegség
• Az állami és a fiatalkorúak igazságszolgáltatási rendszerében élő tizenévesek 70% -ának mentális betegsége van
• 10–24 éves gyermekek és fiatal felnőttek közül, akik elhalnak öngyilkosság, 90% -uk mentális betegséget szenvedett

Nyilvánvaló, hogy a tizenévesek támogatása és támogatása rendkívül fontos, és a legtöbb szülő éppen ezt akarja. Nehéz lehet azonban a mentális betegséggel küzdő tinédzserek szülői kihívásainak egyedi kihívásai miatt.

Mentális betegséggel küzdő tinédzser szülői kihívások

A tizenévesek nevelése adózás lehet. Mentális betegség vagy sem, a tizenévesek egyedülálló fejlődési szakaszban lévő tinédzserek (Broderick és Blewitt, 2006): A hormonális változások és túlfeszültségek befolyásolják a gondolatokat, érzéseket és viselkedést. A serdülők természetesen elvonulnak a családjuktól, mivel a társak egyre fontosabbá válnak. Autonomitást keresnek, és azt akarják, hogy a szabadság meghozza a saját döntéseit. Ezek a feladatok furcsa helyzetet teremtenek a tizenévesek számára: Értékelik társaikat és bele akarnak magukba illeszkedni, ám mégis önálló önérzetet akarnak létrehozni. Nehéz egyensúlyba hozni, és ahhoz vezethet, hogy a felnőttek gyakran furcsa hangulatot és viselkedést tartanak.

A nevelés nehéz, és a tizenévesek nevelése nem könnyű feladat. A mentális betegség újabb nehézségeket jelenthet.

Ha tinédzserje mentálhigiénés rendellenességgel él, a felmerülő kihívások közé tartozik például:

• Zavar és csalódás a tini küzdelem figyeléséből.
• A veszteség érzésével birkózik, hogy mi lehet a helyzet.
• Súlyos stressz kitalálva, hogy miként lehet a legjobban kapcsolatba lépni a tinédzserrel
• Félelem és szorongás az állandó ismeretlenség miatt
• Kimerültség abból a célból, hogy megpróbáljuk kielégíteni mindenki igényeit és fenntartani a családot
• Feszültség és elkeseredettség, amikor családi konfliktusok merülnek fel, mivel a szülők túlzottan be vannak vonva a mentális betegségben élőkbe
• Saját érzelmek, például bűntudat és csalódás érzése, valamint a küzdelem azért, hogy ne kerülje őket
• Csalódás azért, mert nem mindig tudja, mit kell tennie, vagy fogad mentálhigiénés kezelések ez nem működik

Amikor egy mentális betegséggel élő tinédzser szülője, ezek a kihívások és stressz normálisak. Ők a „tini” és a „mentális betegségek” szorongó kombinációjába tartoznak. Csökkentheti őket, és megtanulhatja a szülőt, még akkor is, ha vannak kihívások.

Tippek mentális betegséggel élő tinédzser szülői ellátására

Lásd az első tinédzsert, a második a betegség. Ők több, mint a betegségük. Tinédzser, akinek a fent említett fejlesztés folytatódik, és a saját érdekeik vannak. Természetesen a szülõid mentálhigiénés problémákkal járnak, de nekik olyan módon közelítenek hozzájuk, mint a tizenéves, nem pedig a mentálisan beteg tini.

Amikor csak lehetséges, vonja be tinédzsereit a kezelés tervezésébe és a követésbe. Adjon választási lehetőséget, együtt dolgozzon ki terveket, és segítsen nekik a gyógyszerek szedésének emlékezetének kialakításában. Noha nem adhat teljes számú autonómiát nekik, néhány megadásával csökkentheti a haragot, a haragot és a viselkedési problémákat.

Egyéb szülői tippek a következők:

• Tájékoztassa magát a tinédzser betegségéről. Vegyen részt olyan órákon, mint a NAMI alapjai vagy a NAMI Family-to-Family, olvassa el a könyveket és az online cikkeket.
• Beszéljen a tinédzserekkel a tüneteikről és tapasztalataikról. Hadd fejezzék ki gondolataikat és érzelmeiket.
• Beszéljen orvosával a tünetekről, és kérjen pácienst egy mentálhigiénés szakemberhez.
• Mutassa meg nekik tiszteletet, megértést és empátiát nyitott beszélgetésekkel és teljes hallgatással.
• Tegye perspektívába a viselkedést. Ha olyan módon cselekszenek, amelyet nem tudnak ellenőrizni, kerülje a haragot.
• Határozzon meg és következetes fegyelem. Egyes viselkedések nem képesek befolyásolni, mások azonban nem.
• Kommunikálja a támogatást, az ítéletmentességet és az elfogadást
• Szerelmeskedjen feltétel nélkül, de ne tegye lehetővé őket azzal, hogy nem vállal felelősséget a szabályokért és a házimunkákért, mert betegek.
• Segítsen nekik a legjobb szintű működésben, tudva, hogy ez napról napra változik.
• Beszéljen iskolájukkal, és támogassa képzettségüket és egyenlő bánásmódjukat.
• Légy türelmes a tinédzsere, más gyermekei és önmaga iránt.
• Kérd be a tinédzserét, hogy veled dolgozzon (mindkettőjük számára) önellátási tervek kidolgozásában.

A szülők gyakran mindent meg akarnak javítani, így a gyerekeiknek és a tizenéveseknek nem kell szenvedniük vagy küzdeniük; néhány dolog, például mentális betegség, nem lehet teljesen vagy gyorsan megjavítani. És ez rendben van. A mentális betegséggel küzdő tinédzser szülőjeként támogassa, megértse és hallgassa meg fülét. Ez segíteni fog számukra a mentálhigiénés kihívások ellenére.

cikk hivatkozások