Szorongás: a másik betegség

Míg az idősebb felnőttek depressziója a leggyakrabban tárgyalt mentális egészségügyi probléma, a szorongás a leggyakoribb rendellenesség, amellyel valójában szembesülnek.

Idősebb felnőtteknél a szorongás kétszer olyan valószínű, hogy sztrájkol, mint a depresszió

James Coats néha felébresztette családját egy csendes éjszakai sötétben, mert biztos volt benne, hogy meg fog halni. A mellkasa fáj, szédült, és végzetes érzete volt a végzetétől. "Kihúztam a feleségemet és a gyermekeimet a mentőszobába reggel kettő vagy háromkor, mert azt gondoltam Szívrohamom volt "- mondja Coats, 56 éves, félig nyugdíjas építőipari vállalkozó, aki az Egyesült Államok Raleigh közelében él." Megtudtam, hogy nem szívroham volt, de biztosan úgy éreztem, hogy egy."

A kabátoknak egyéb megmagyarázhatatlan tünetei is voltak. A pulzusa és a légzése hirtelen növekedni fog. Túlzottan izzadni kezdett és reszketni kezdett. De leggyakrabban átlátszó szorongással töltötte el, amely képtelen volt olyan egyszerű dolgokra, mint a ház elhagyása.

Kilenc évbe telt, mire Coats megtudta, hogy szorongási rendellenessége van, és csak a megfelelő diagnosztizálás után kapott segítséget.

A többi mentális egészségügyi probléma

Míg az idősebb felnőttek depressziója a legelterjedtebb mentálhigiénés probléma, az idős korban nem ez a leggyakoribb felnőttek - ezt a tényt egy új kormányjelentés, a Mentális egészség: A fősebész jelentése jelentette be, amely decemberben jelent meg 1999.

A szorongási rendellenességek, mint például a Coats által tapasztalt, a mentális betegségek leggyakoribb formája a felnőttek körében, ideértve az 55 éves és idősebb személyeket is, a jelentés szerint. Ezek a betegségek - például pánikrohamok, fóbiák és rögeszmés-kényszeres rendellenességek - "jelentõs, de alulértékelt állapotok az idõsebb felnôttekben" - állítja a jelentés.

Az 55 éves és idősebb emberek több mint kétszer annyira szenvednek szorongással, mint a depresszió. A jelentés becslései szerint egy év alatt az 55 éves vagy annál idősebb felnőttek körülbelül 11,4% -a szenved szorongással, szemben a 4,4% -kal, akiknek olyan hangulati rendellenessége van, mint depresszió.

A 458 oldalas jelentés - amely az USA elsősegélye elsõként a mentális betegségekkel kapcsolatban - minden korosztály legfrissebb kutatásainak eredményeit foglalja magában. A dohányzáshoz hasonló egészségügyi kérdésekről szóló korábbi jelentésekhez hasonlóan ez is megpróbálja felvilágosítani a nyilvánosságot egy egészségügyi problémáról, hogy "szembeszálljanak a attitűdök, félelem és félreértések, amelyek továbbra is a kezelés előtt álló akadályok maradnak előttünk "- írja David Satcher sebész, M. D., Ph. D. Előszó.

R. Reid Wilson, Ph. D., aki James Coatsot kezelte, pszichológus az észak-karolinai egyetemen, a Chapel Hill-ben, és magánpraktikával is rendelkezik. "Úgy tűnik, hogy az idősebb népesség szorongási rendellenességei felismerhetetlen és címtelen probléma" - mondja.

A probléma meghatározása

A szorongásos rendellenesség fogalmát a mentálhigiénés problémák egy sorának leírására használják, ideértve:

• Fóbiák, például a repülés, a magasság vagy a nyilvános helyek félelme
• Pánik rendellenesség vagy a fenyegető végzet hirtelen érzése
• Obszesszív-kompulzív rendellenesség, amikor az emberek értelmetlen vagy szorongó gondolatokat tapasztalnak, amelyek arra késztetik őket, hogy ismételt műveleteket végezzenek, mint például többszörös kézmosás gyors egymásutánban
• Általános szorongásos rendellenesség, amelyet gyakran "állandó aggodalom állapotának" neveznek

A szorongás időnkénti érzése az élet normális része, de a szorongásos zavarok miatt az emberek "elfoglaltak gondolataikkal olyan mértékben, hogy rontja a mindennapi életüket és elveszti mentális energiájukat "- mondja Wilson.

Mint a Coats, sok idős felnőtt évekig szenved, anélkül, hogy tudnák, mi a baj velük - mondja Wilson. A sújtott személyeknek csak egyharmada keres kezelést. Néhányan megbélyegezhetik magukat; mások nem ismerik fel, hogy a tapasztalt tünetek kezelhető mentális egészségi állapot részét képezik. A General Surgeon jelentése szerint a szorongási rendellenességek általában akkor fordulnak elő, amikor az emberek fiatalabb, de a az öregedés stressze - az egészség romlása, a házastárs elvesztése miatt bekövetkező gyengülés - később ismét megjelenhet. évek.

A segítség kéznél van

Manapság többet tudnak a szorongás kezeléséről, a mentálhigiénés szakértők és a kutatások szerint Tanulmányok szerint a siker aránya általában magas, az obszesszív kompulzív rendellenességgel gyakran az egyetlen kivétel. Az egyéni tanácsadás és csoportterápia segíthet az embereknek megérteni szorongásos rendellenességeiket és helyzeteiket, amelyek ezt kiválthatják. Megtanulhatják a megküzdési módszereket is, például a relaxációs technikákat. Noha a gyógyszereket, például a benzodiazepineket kipróbálták, a fősebész jelentése szerint ilyen gyógyszerek vannak hatásosabb az idős felnőttek akut szorongásának epizódjaira, mint a krónikus vagy folyamatban lévő kezelésére, szorongás.

Két évig tartó csoportterápia után Coats megtanulta olyan technikák alkalmazását, mint a testmozgás, az önsegítő csoportok és a relaxációs szalagok, hogy segítsen neki megbirkózni szorongásával. "Azt mondanám, hogy 16 évig szenvedtem rajta." - mondja. "Mindezt magamnak tartottam, és nem beszéltem róla. De most minél jobban érzem magam, minél többet beszélek róla és szembe kell néznem a szorongással. "

következő: Test diszmorf zavar
~ szorongás-pánik könyvtári cikkek
~ az összes szorongásos rendellenességről szóló cikk