Ismerje meg ADHD-ját

January 09, 2020 20:35 | Adhd Videók
click fraud protection

Az ADHD mindenki számára más. Olyan sok egyedi módszer létezik, amelyet a betegség bemutat, a diagnózis csak a kezdet.

Küldetésed (ha úgy dönt, hogy elfogadja) mélyebbre ásni és megérteni, hogyan a tiaz ADHD típusa bejátszik a ti világ. Csak akkor megtanulhatja valóban kezelni az állapotot és a gyakran vele járó szégyenét.

Ez azt jelenti, hogy kitaláljuk, hogy a nemek, kultúra, háttér és a mindennapi élet szempontjából milyen tünetek mutatkoznak hol laknak. Kérdezd meg magadtól:

  • Hogyan reagálhatok stressz alatt?
  • Könnyű vagy nehéz döntést hozni nekem?
  • Általában azt mondom „IGEN” másoknak, hogy túlterheltek?
  • Általában korán, későn vagy időben vagyok?

Az, hogy az ADHD kifejezetten az Ön számára jelentkezik, fontos információ, amelyet tudnia kell, hogy egy kicsit jobban megbirkózzon.

Ebben a videóban tőle ADDitude webinar címmel „Felnőtt útmutató az ADHD szégyen elhárításához” Linda Roggli, a PCC elmagyarázza, hogyan kezdje el megfejteni az egyéni ADHD típusát a szégyen-spirál elkerülése érdekében:

instagram viewer

További információ az ADHD különféle típusairól:

1. Vedd meg ezt a tesztet: Figyelmetlen ADHD-tünetek felnőtteknél
2. Vedd meg ezt a tesztet: Hiperaktív és impulzív ADHD tünetek felnőtteknél
3. Vetítés:Dr. Amen 7 ADHD típusa
4. Letöltés11 ADHD másolási mechanizmusok
5. NézHogyan állítsuk le ezeket a negatív spirálokat
6. OlvasAz Ön ADHD agyának titkai
7. Hallgatni „Hogyan formálja az ADHD az Ön felfogását, érzelmeit és motivációját” William Dodson, M.D.

Frissítve 2019. május 10-én

1998 óta szülők és felnőttek milliói bíztak az ADDitude szakértői útmutatásában és támogatásában, hogy jobban éljenek az ADHD-vel és az ahhoz kapcsolódó mentális egészségi állapotokkal. Küldetésünk az, hogy megbízható tanácsadója vagyunk, a megértés és útmutatás zavartalan forrása a wellness felé vezető úton.

Ingyenes kiadás és ingyenes ADDitude e-könyv, valamint 42% megtakarítás a borító árán.