Anorexia: Miért nem tudunk "csak enni"
anorexia: miért nem tudunk "csak enni"
Miután egy ritka és szinte tabu probléma, az anorexia és az anorexiás magatartás rohamosan zajlik. Ez a probléma nemcsak az Észak-Amerika kultúráját és társadalmát érinti. A thaiföldi lányok közelmúltbeli tanulmánya azt mutatta, hogy az anorexiaban szenvedők aránya növekszik a televízió használatának növekedése miatt. Még mindig meg vagyok döbbenve, amikor emberekkel beszélek, és szinte mindenki azt állítja, hogy "egyszer anorexiás" volt, amikor a rendellenesség felbukkan. Úgy tűnik, hogy 2005-re szinte mindenki a bolygón képes lesz mondani, hogy ők egyszer is „étkezési rendellenességgel” rendelkeznek életük valamikor. Ami még rettegőbb, az a tény, hogy az anorexia a pszichiátriai segítséget keresők körében a legfontosabb halálok. Minél tovább élünk, így elfogadhatóvá válik a gyermekek 9 éves korú táplálkozása, vagy valaki más számára éhezni egy "néhány napig", hogy egy kis randevúval gyorsan lefogyjon, annál nehezebb lesz a harc statisztika...
szavak.tapasztalat: maria j.
Még mindig nem tudom, hol kezdődött az anorexia. Azt hiszem, meg tudtam határozni a középiskolába. Az összes barátom diétán volt és ilyen volt, és ez az egyik tornaterem fiú megjegyzést fűzött a csípőmhez egy nap, miközben kosárlabdázottunk, ezért úgy döntöttem, hogy valószínűleg jobban fogok étkezni, is. Kipróbáltam különféle diétákat és a barátaimat, és gyakorlatilag öntettem azokat a hülye tini magazinokat, amelyek megpróbálták megtalálni a következő hóbort, de mintegy 10 fontot elvesztettem. Ezután nagyon jól éreztem magam, igazán jó. Végül megtettem valamit, amit a többi barátom megpróbált, és általában kudarcot vallott. Arra gondoltam, hogy ha 10 font elvesztése után bókot és figyelmet kapok, akkor még jobb 10 veszíteni is ...
Nehezebben és hosszabban táplálkoztam, mint a körülöttem élők, és azt hiszem, az első figyelmeztető jelnek kellett volna lennie, hogy valami nincs rendben. Mindenki másról elhagyta a diétázást, és más dolgokra váltott, mint például a barátok, a sport stb. Mégis folytattam a csataimat. Gyorsan elvesztettem további 10 fontot, és elkezdtem a saját testmozgási rendszerem. Reggel futok, iskolába, aztán gyere haza, futtok és ellenállás-edzést végeztek az estig, addig menj a hálószobámba, és tanulj, csak az isten tudja, hány összeroppant, mielőtt hivatalosan elalszik. Abban az időben hashajtó tablettákat is felfedeztem. Fogyasztottam fogyótablettákat, de az iskolában folyamatosan túlságosan zavarodott voltam tőlük, ezért elhagytam őket, és hashajtókat szedtem. Rossz görcsöket és gázt adtak nekem, amelyeket néha távol tarthattam, de néha elég súlyos volt.
A következő hónapban lefogytam még néhány súlyt, és az emberek észrevették, hogy valami nincs rendben. Hallottam, hogy néhány lány sikoltozik a folyosón: "Valaminek bajban van vele, te csak tudod róla", de csak az ilyen megjegyzésekben tüntettem fel. Ez még engem is nyomott. Ez MINE volt, amit csak kevesen tudnak megvalósítani. Az én irányításom volt.
Sajnos a táplálék hiánya mindent megtett... Egyre nehezebb volt tanulni és koncentrálni az osztályban. Csak arra gondoltam, hogy a kalória, az étkezés és a testmozgás stb. A testem jeleket kezdett mutatni arról, hogy valami is rendben van. A bőröm sárgás színűvé vált, a hajam törékeny lett, és esni kezdett. Az álmatlanság végül beindult, és talán három órát aludtam éjszaka. Elkerülhetetlenül a barátaim voltak, akik távol voltak tőlem. Elkülönítettem magam és gondoltam, hogy túl nagy a kockázata, hogy bárhol ott legyek, ahol étel van. Tehát nem sokkal azután, hogy elkezdtem a „diétát”, itt barátaim nélkül ültem, nem aludtam, a testem szétesett, és a fokozatom esett. És továbbra is fogytam. És azóta ilyen volt. Most egyetemen vagyok, és többször jártam kórházakban és kívül, mint emlékszem, de ez a szörnyeteg még nem fejezte be velem a munkáját. Elég szánalmas, mi? Tudom, mit csinálok magammal, de még mindig nem bocsátom el.
.áttekintés.
Látod magad vagy valaki, akit szeretsz a fenti bekezdésekben? Ez egy túlságosan általános történet arról, hogyan kezdődik az anorexia, és ha nem kezelik, akkor egész életen át tartó csatában haladhat. Sajnos sok terapeuta és "kívülálló" személy még mindig nem ismeri az étkezési rendellenességekkel, például anorexiaval kapcsolatos eseményeket. Először hadd mondjam el, hogy az étkezési rendellenesség nem pusztán a figyelem felkeltésére vagy "nem úgy néz ki mint nőre", és nem azért történik, mert az ember önző vagy manipuláló. Ugyanakkor a kontrollról, a tökéletességről és arról, hogy mennyire méltánytalannak érzi magát az ember az emberben.
who.it.strikes
Az az anorexia kialakulására hajlamos személy perfectionistic és az emberek örömteli. Nekik kell lennie a dolgoknak, és gyakran az mediátorok a család. Amikor a problémák megoldódnak, gyakran próbálnak hinni abban, hogy nem léteznek, vagy nagyon igyekszenek a problémát a lehető leghamarabb megszüntetni. Gyakran nagyon törődnek azzal, hogy mások mit gondolnak róluk, legyenek azok szüleik vagy barátaik, vagy akár zaklatók. Annyira törődve, hogy mások örömet szerezzenek, és szeretne kedvelni, általában kapuja lesz valaki kiszolgáltatott anorexia kialakulásának.
why.it.happens
A társadalom modellekkel díszíti a "Tizenhét" borítóit, és szinte minden TV-műsorban, tehát azt a benyomást kelti, hogy tetszik és tiszteletben kell tartaniuk vékonynak vagy "tökéletes testének" kell lennie. A társadalom ugyanolyan talapzatra helyezi az irányítást, a pénzt és a vékonyságot, mint a jól. Vékonynak lenni az irányítás és a figyelemre méltó figyelem. Az anorexia kialakulására hajlamos személy ezt mindent egyértelműen látja, és elkezdi kedvelni önmagukat. Mivel az anorexiában szenvedő emberek általában az úgynevezett minden vagy semmi ember, nehéz nekik megtenni semmit sem köztes, sem középszerű módon. Ezért nem áll le az önmaga iránti kedvelés és a diéta, és továbbra is súlyos szélsőségekbe kerül.
A társadalom mellett nyilvánvalóan vannak más tényezők, amelyek kiválthatják valakit, aki hajlandó teljes anorexia kialakulására. A család határozottan egy. A többség számára észrevettem, hogy nem mondtam MINDEN, de a többség számára a család nem a legstabilabb. Az érzelmeket és problémákat gyakran fedezékben tartják, és anorexia kezelőinek családjában nem foglalkoznak velük. Amikor ez megtörténik, még nehezebbé teszi, hogy valaki, aki küzd a rendellenességgel, kérjen segítséget. A segítség kérése óriási erőt és bátorságot igényel, ahogy van, de amikor valaki családja lép fel, aki előtte állt a problémák csak a szőnyeg alatt söpörték őket, és nem hajlandó elismerni, hogy segítségre van szükségük, ez csak egyenletes kezelést tesz lehetővé nehezebb. Emellett az anorexiában szenvedő személy gondozói maguk is perfekcionisták lehetnek, és ennek eredményeként felnövekedtek abban a hitben, hogy semmit nem csinálnak elég jónak, és hogy a szeretet méltó legyen, minden A-t meg kell szerezniük és semmit sem Kevésbé.
A korlátozás az ellenőrzés egyik formája is lehet. Bántalmazás vagy kaotikus környezetben élés az, ha nem tartjuk ellenőrzés alatt önmagad vagy a környezetét egy bizonyos időtartamra, tehát az anorexiaban szenvedő személy mindent megtesz az életben, és egy dologgal méri - az ő szerveket. Az egyetlen tárgy irányítása, ez a testnek nevezett dolog, biztosítja, hogy a dolgok „rendben vannak”, ha csak több súlyt veszítenek és így tovább.
Olyan mintha paranoiás lennék a hátamra nézve
Olyan, mint egy forgószél a fejemben
Olyan mintha nem tudnám megállítani azt, amit hallottam belülről
Olyan, mintha az arcon belülről lenne a bőröm alatt - Linkin Park
Sokszor anorexiaban szenvedő személyek megsértették személyes határaikat, ami azt jelenti, hogy valaki életük fizikai vagy szexuálisan fáj őket. A visszaélés valószínűleg nem a család valamelyikétől származik, ám ennek ellenére az érdektelenség érzéseit idézi elő, és arra készteti az embert, hogy az öngyűlöletből éhezjen. Egy másik dolog, amely ösztönözheti az önpusztítást, a verbális és mentális visszaélés, nemcsak a családtagoktól, hanem az iskolai vagy más jelentős emberektől is.
Függetlenül attól, hogy miként kezdődött, a démoni anorexia ellen küzdő ember méltónak érzi magát az étel és az élet számára. Bár ez a betegség úgy tűnik, mintha étvágytalanság, étkezés és testsúlyprobléma lenne, nem az. Az önbecsülés olyan betegsége, hogy az ember hogyan értékeli magát másokkal szemben, és az anorexiában szenvedő személy becsületesen hiszi, hogy szörnyû kudarcok, akik csak fájdalmat érdemelnek. Állandó kudarcoknak érzik magukat, akik soha semmit sem tudnak csinálni. Minden anorexiás ember mélyen érzi magát, és meg van győződve arról, hogy elégtelen, alacsony, közepes, alacsonyabbrendű és mások által megvetett. Minden erőfeszítésük, a tökéletességre való törekvés a túlzott vékonyságon keresztül, arra irányul, hogy elrejtsék a hibátlanságot / hiányosságot.
Noha az anorexiaban szenvedő emberek gyakran csak azt mondják, hogy problémáik azért vannak, mert „zsírosak”, tudassa velük, hogy a „zsír” ugyanazt jelenti, mint a „nem elég jó ", és ezért valaki, aki ezzel a szörnyeteggel harcol," kövér "attól tart." Attól tartanak, hogy nem elég jók, mivel azt gondolják, hogy kellene lenni.
why.it.goes.untreated
Az anorexiaban szenvedő emberek gyakran vonakodnak elengedni rendetlen viselkedésük "biztonságát". Úgy érzik, hogy az ételek és a rituálék szélsőséges korlátozásában megtalálják a tökéletes megoldást minden problémájukra. Egy másik probléma, amellyel az anorexiában szenvedők szembesülnek, az a kérdés, hogy nem tudják magukat tisztán látni. Amikor valaki, aki az anorexia ellen küzd, a tükörbe néz, nem látja magát úgy, ahogy valójában van. Ehelyett csak egy kövér, undorító kudarcot látnak. Az étkezési rendellenesség gyakran azt mondja "valakinek", aki ezzel a rendellenességgel rendelkezik, hogy ha csak 10 fontot veszít, akkor elég vékony lesz, de amint ez a súly elveszik, az a személy még mindig megveti a testét és magát, és nagyobb súlynak kell lennie elveszett. Különösen e két ok miatt gyakran évekbe telik, mire anorexiaval küzdő személyek akarnak segítséget és a változást. Akkor ott van még a család kérdése. Sajnos oly sok olyan helyzetről hallom, amikor valaki segítségért ment a családhoz, és csak haragra került, undorodás, és néha akár büntetés cserébe, és ennek eredményeként ez a probléma valakinek szinte lehetetlenné válik kaphat segítséget.
receiving.treatment
Lehetséges azonban megállítani és véget vetni ennek a torz gondolkodásnak, és teljes életet élni anélkül, hogy elvonja a kalóriákat és a súlyokat, és összehasonlítaná magát a barátokkal és a képekkel magazinok. Tudja meg, hogy ön vagy az anorexiaban szenvedő személy nem kényszeríthető segítségre. A jobb képességnek a JÓVÁHAGYÁSból kell származnia, hogy jobbá váljon. Önnek vagy az embernek meg kell változtatnia a gondolkodás és az életmódját, mert a szívedben van. Máskülönben a terapeuta irodájába vagy kórházba zaklatása csak elkerülhetetlen visszaesésekhez vezet.
Ha van segítségkérés, akkor sokféle lehetőség van étkezési rendellenességek kezelésére. Vannak egyéni terapeuták, és általában az étkezési rendellenességek kezelésére szakosodott terapeuta megtalálása a leghasznosabb. Egyes terapeuták javasolják családi terápia azok számára, akik 16 vagy 18 év alatti, de a családi terápiával mindig szükség van egyéni terápiára. Van még egy lehetőség csoportterápia. Személy szerint nem hiszem, hogy különösen anorexiaban szenvedő személynek kellene csoportos terápiába menni, amíg nem biztosak abban, hogy nem váltják ki. Ha látja, hogy azok, akik súlyuk kevesebb, vagy amelyek problémáik súlyosabbak, mint az övék, könnyen kiléphetnek az anorexiaval küzdő emberektől a versenybe, ha előbb nem jók a terápiába. Ez azonban csak a gondolatom. A csoportterápia inkább egyéni preferencia, és meg kell fontolni, vajon hasznosabb vagy pusztítóbb lesz-e az üléseken való küzdelemben részt vevő személy számára.
következő: Testdiszmorf zavar: Amikor a tükör hazudik
~ minden béke, szerelem és remény cikk
~ étkezési rendellenességek könyvtára
~ minden cikk az étkezési rendellenességekről
