Pánikrohamok kezelése
Tudja meg, mi okoz pánikrohamokat, és hogyan kezelhető pánikrohamok, mielőtt átveszik az életed.
Pánikrohamok valóban ijesztő események. A szíved versenyez, nem tudsz levegőt venni. Szédül, fáj a gyomor, a szája száraz. Úgy érzed, meg fogsz halni vagy megőrülni.
Mi okozza a pánikrohamot?
A támadások elég gyorsan bekövetkeznek, és néhány percen belül csúcspontúak, gyakran olyan hirtelen eltűnnek, ahogyan megjelentek. Időnként a pánikrohamakat az ön körül zajló események provokálják, de néha "a kékből jönnek", és egyáltalán nem okozzák őket. Még felébreszthetnek is az alvásból.
A vélemény szerint ezek pánikrohamakat okoznak az agyrészek „téves megerősítését” eredményezi, vagy arra vezethetők vissza, hogy figyelmeztessenek minket körülöttünk lévő dolgokra, amelyek árthatnak bennünket (a „harc vagy repülés” reakció, amelyről legtöbbünk hallott). A téves megerősítés arra a tényre utal, hogy bár a pánikrohamok tünetei megjelennek, nem áll fenn nyilvánvaló veszélyünk.
A támadásokon kívül az emberek szenvednek
pánikbetegség gyakran más tünetekkel is rendelkeznek, ideértve a "megelőző szorongást" - ez aggodalom a következő roham bekövetkezése miatt. Mivel ezek a támadások általában "valahol" fordulnak elő, gyakran a pánikrohamot szenvedő személy elkerülheti azokat a területeket, ahol a támadások korábban megjelentek (tériszony). Ez magában foglalhatja az emberek, helyek és olyan dolgok elkerülését, amelyekről ismert, hogy pánikrohamokkal járnak, és ez a támadások eredményeként megváltoztatja a napi tevékenységeket.Pánikroham vagy orvosi probléma
A tragédia az, hogy sok pánikrohamot szenvedő ember gyakran félreértelmezi a pánikroham tünetei valamilyen orvosi probléma - például szívroham, gyomor, neurológiai vagy más típusú orvosi probléma - eredményeként. A páciens gyakran pánikroham következtében a mentőszobába kerül. Az ER munkájának elvégzéséhez szükséges idő alatt a tünetek gyakran megszűnnek, és amikor az orvos azt mondja: "Nem találunk orvosi oka a tüneteinek, és azt hiszem, hogy pánikrohama van "." A beteg már nem aggódik, elfogadja az eredményeket és levelek. A probléma az, hogy a következő támadás idején a beteg "ugyanabban a csónakban" van, tünetük okát illetően bizonytalansággal. Gyakran évekkel megelőzik a helyes diagnózis felállítását és a beteg elfogadását.
Gyógyszeres kezelés és pánikrohamok kezelése
Általában a leghatékonyabb pánikrohamok kezelése magában:
- oktatás a pánikbetegségről
- terápia, amelynek célja a pánikrohamokra adott válasz szabályozása
- gyógyszerek a visszatérő pánikrohamok ellenőrzésére és megelőzésére
- más típusú kezelések
A pánikroham kezelésének legfontosabb része a rohamok megértése, a tünetek megértése valóban "pánikrohamot" jelentenek. Gyakran évekig tart a támadások szenvedése, mielőtt a beteg ezt elérné pont. Oktatási információk a pánikrohamokról a HealthyPlace webhelyen találhatók. Pánikrohamok és pánikbetegségek pszichoterápiás kezelése általában magában foglalja:
- viselkedésterápia, amelynek célja a pánikrohamok ellazulásának és kezelésének elsajátítása
- kognitív viselkedési megközelítések a támadás hatásának csökkentésére ("Mi a legrosszabb dolog, ami történni fog?")
- relaxációs gyakorlatok
A pánikrohamok gyógyszeres kezelése kétféle megközelítést foglal magában:
- nyugtatók, amelyek célja a támadás tüneteinek csökkentése, amikor azok megjelennek; és
- egyéb gyógyszerek a pánikrohamok visszatérésének csökkentésére vagy megelőzésére.
Az első pánikroham kezelése trankvilizátorok (általában "benzodiazepinek", például Xanax, Ativan vagy Klonopin) alkalmazását foglalja magában. Ez a legjobb esetben azonban "rövid távú megközelítés". A hosszabb távú és megfelelőbb megelőző megközelítés általában magában foglalja a szerotoninnövelő "antidepresszánsok" (például az SSRI-k (Prozac,, Paxil, Celexa, Lexapro- vagy SNRI-k, például Effexor vagy Cymbalta). Más gyógyszerek is hatékonynak bizonyulhatnak. Hogy megtalálja az összes listáját szorongásos gyógyszerek jóváhagyott és pánikrohamokhoz hasznos, kérjük, olvassa el a weboldal többi részét.
Vannak táplálkozási megközelítések, amelyeket a pánikrohamokhoz javasoltak, de ezek egyike sem bizonyult hatékonynak a rohamok legtöbb szenvedője esetén.
Kedden, április 14-én HealthyPlace TV, részletesebben megvizsgáljuk ennek az érdekes és potenciálisan fogyatékos rendellenességnek a tüneteit és kezelését. Reméljük, hogy csatlakozik hozzánk az élő show-hoz. Ha nem, kattintson a lejátszó "on-demand" gombjára a lejátszás megtekintéséhez.
Dr. Harry Croft a Testület tanúsítással rendelkező pszichiáter és az HealthyPlace.com egészségügyi igazgatója. Dr. Croft egyben a HealthyPlace TV-műsor.
következő: ADHD-s gyermekek kezelése
~ Dr. Croft egyéb mentálhigiénés cikkei
