NEDA 2012. hét: „Mindenki ismeri valakit”
A nemzeti étkezési rendellenességek tudatosságának hete 2012. Az idei téma "Mindenki ismeri valakit".
Szerint a Országos Táplálkozási Szövetség, tízmillió nő és legfeljebb egymillió férfi rendelkezik étvágytalanság vagy bulimia, és még több millió harcol a velük túlzott étkezési rendellenesség.
Ez azt jelenti, hogy valószínűleg ismersz valakit, akinek van étkezési rendellenessége.
Az étkezési rendellenességek sok arca
Emlékszem, amikor először diagnosztizáltak anorexia nervosa-t. Megpróbáltam rejtve tartani, szégyellve, hogy étkezési zavarom van, és biztos voltam benne, hogy senki másnak, akit ismerek, nincs ilyen.
Nagyon tévedtem.
Ahogy nyitottabb voltam az anorexia elleni küzdelmeim során, rájöttem, hogy sok ember, akit ismerek, vagy étkezési rendellenességgel rendelkezik, vagy ismer valamit, aki étkezési rendellenességgel rendelkezik.
Megemlítettem a templomban, és egy nő azt mondta, hogy lánya küzd az anorexia ellen. Mondtam valamit a munkahelyen, és két ember azt mondta nekem, hogy évek óta küzdenek a rohamosztással. Írtam egy rövid oszlopot az anorexia elleni küzdelmeimről az újságnak, ahol riporterként voltam, és több hívást kapott olyan emberektől, akik étkezési rendellenességgel rendelkeznek, vagy ismernek valakit, aki eszik rendellenesség.
Az a megbélyegzés, amelyet az étkezési zavarokkal kapcsolatban érzékeltem, nagyrészt a fejemben volt. És mégis...
A tudatosság szükségessége
Az emberek többsége megérti és nem ítéli meg az étkezési rendellenességeket.
Akkor ott van a világ többi része.
A tudatosság szükségessége abból a tényből fakad, hogy vannak sok tévedés és fél-igazság az étkezési rendellenességekről melyeket eloszlattak és álruhává váltak az igazság. Az olyan mítoszok, mint az étkezési rendellenességek, csak sztrájkolnak női / fehér / tizenévesek. Vagy mítoszok, hogy az étkezési rendellenességek vannak a felső középosztályok egyedüli tartománya és a gazdagok.
Az étkezési rendellenességekre vonatkozó másik veszélyes mítosz az, hogy ezek a betegségek egyáltalán nem valódi betegségek, hanem ebből származnak Fogyókúra elmúlt.
Öngyűlölet és étkezési zavarok
Valami félelmetes horder vagyok, beleértve a számítógépes jegyzeteket is, amelyek krónikussá teszik a test és a kalória kettős megszállottságaimat. Nyomasztó, hogy átéljem, hogyan vertem fel magamat, mert fél kilóval nehezebb voltam egy nappal korábban, vagy leomlott, és valójában valami lényegeset evett, mint néhány rizsmag vacsora. Fáj nekem, hogy újra elolvastam, hogy "kövér sertésnek" vagy "bálnának" hívtam magam, amikor elkezdtem foglalni azt a helyet, amelyet egy felnőtt nőnek el kell foglalnia.
Örülök, hogy megtartottam ezeket a jegyzeteket, ha csak arra emlékeztettem magam az átható öngyűlöletre, amely az anorexia-ból indulásamet táplálta.
A NEDA hét és mit jelent nekem a helyreállítás
Számos visszaesés és sok rossz fordulás után végül elkötelezettek vagyok a gyógyulásban.
Mit jelent számomra a gyógyulás? Sok dolog. Első és legfontosabb a szabadság a számok könyörtelen zsarnokságától. Több vagyok, mint a skála vagy a ruhacímke. Ez azt is jelenti, hogy megszabadulunk az étkezési rendellenesség gondolatától, amely folyamatosan rám enged, hogy nem érdemlem meg enni / inni / lélegezni / élni. Olyan emberektől hallottam, akik úgy vélik, hogy felépültek, hogy az étkezési rendellenességtől való teljes mentesség nem lehetséges, de úgy döntöttem, hogy nem hiszem el.
Ehelyett úgy döntöttem, hogy ezt a NEDA hét témát tulajdonítom: "Minden test gyönyörű." A NEDA hét valódi jelentése az, hogy ezt magammal elfogadom.
Keresse meg Angela E. Szerencsejáték tovább Facebook és Google+és @angelaegambrel, a Twitter.
