A szociális támogatás megakadályozza a PTSD kialakulását

A poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) világában mindannyian ugyanabban a térben vagyunk együtt (túlélőkként), de olyan gyakran érezzük magunkat rendkívül külön, nem igaz? PTSD tünetek és az általuk létrehozott életmód ürességet nyit meg közted és mások között.

Az új kutatások azonban rámutatnak, hogy mennyire fontos lehet a szociális támogató hálózat a PTSD megelőzése érdekében.

Szociális támogatások: Csak néhány barátod van, amire szükséged van

Igaz, hogy kihívást jelenthet az, hogy az emberek a PTSD-év (ek) ideje alatt álljanak. Amikor a barátok nem fogadják el a mentális betegségedet könnyű érezni, hogy senki sem fogja. De az igazság az, hogy vannak emberek, akik megértik, sőt, hajlandóak szeretni téged a gyógyulásod során. Csak meg kell találnod őket.

A tanulmány eredményei szerint szociális támogató hálózattal 40 százalékkal csökkent a PTSD valószínűsége. Mit jelent ez a gyógyulásban? Figyelj!

Michele a Az élete trauma után: Hatékony gyakorlatok az identitás visszaszerzéséhez. Csatlakozz vele Google+, LinkedIn, Facebook, Twitterés ő weboldal, HealMyPTSD.com.