Ne hagyja, hogy a szorongás aláássák az életképességét
Egy éves szorongás majdnem aláásta az életem, és a pánik szinte hiányzott a tűzijátékból. Annyira ideges voltam hogy elvettem a fiamat, aki akkoriban csecsemő volt, és a család többi tagját a takaróra hagytuk, amelyet felállítottunk a tűzijátékra. Nem tudtam elég gyorsan lemenni onnan, hogy elérjem a házam "biztonságát". (Ahova egyébként továbbra is pánikba kerülnék.) Megérkeztem a kocsimhoz és beragadtam a tűzijáték forgalomba, nem tudtam elmenni.
Oda ülve, próbáltam lélegezni, láttam, hogy az első tűzijáték lepattan. Szép volt. A tűzijáték volt az egyik kedvenc dolgom fiatalkoromban. De nem érdekelte, csak haza akartam menni.
Mivel egyébként elakadtam, kiszedtem Leót az autó üléséből, és ölbe hoztam, hogy figyelje a kijelzőt az első szélvédőből. Kihúzta a karját és nevetett. Nagy "aha" jött hozzám. A szorongásom majdnem arra késztette, hogy hiányolja ezt a szépséget és örömöt. Valójában a szorongás sok nagyszerű dolgot hagyott ki az életben, amelybe túl féltem menni. Többé nem akartam ezt állni!
Ne hagyja ki az élet szépségét, ha a szorongás aláássa Önt
Pánik hiányozhat az élet szépsége. Túl gyakran azt mondjuk magunknak, hogy "egyébként nem akarok." De nem igaz, hogy "nem akarom." Amikor képet készítünk arról, hogy valahová megyünk, kényelmetlennek látjuk magunkat. Ez nem hangzik kellemesen, és azt gondoljuk, hogy nem akarunk menni. A szorongás újra aláássa bennünket. Távolítsa el az örömünket. A szorongás évek óta tette ezt velem.
Nem hagytam engedélyezni. Gondoltam a dolgokra, mint kalandokra, és jót láttam benne, nem pedig rosszat. én készítettem én magam csinálok dolgokat bár nem akartam. A tevékenységek megismerkedtek és bizalmat építettem -mint menni egy étterembe–A csökkent a szorongás. Visszahoztam az életem.
Ezt követően minden évben élveztem a tűzijátékot, és nem tudom várni, hogy megyek ma este.
Blogolok itt: Gyógyulj most és örökké békében,
megosztani itt: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirálja itt: Facebook: Gyógyulj most és örökké békében.
