Családi tapasztalatok mentális betegséggel kapcsolatban

A mentális betegség diagnosztizálása sokkoló lehet mind a beteg, mind a hozzátartozóik számára, és sajnos a támogatás hiányához vezethet. A férjem skizofrénia-diagnózisa előtt ferdén nézegettem a mentális betegségeket, és azt hitte, hogy a körülötte lévő stigma. Diagnosztizálása után többször megkérdeztem magamtól, hogy miért nem lehet valami látszólag egyértelmű, például a szorongás vagy a depresszió. Megtanultam elfogadni a betegségét az idő múlásával, de nehéz, ha mások nem képesek ugyanezt tenni. Súlyos a támogatás hiánya, amelyet bebizonyítottak a harcunkban.

A szeretett ember mentálhigiénés támogatása leküzd a leginkább valószínűtlen helyeken fennálló stigmával szemben. Az elmúlt hetek nagyon lenyűgözőek voltak. A pszichiátriai osztályon tartózkodást követően a férjem engedték szabadon. A tartózkodás során több kérdéssel foglalkoztunk, ideértve a rossz pszichiátriai ellátást és egy furcsa találkozót egy nagyon etikátlan pszichiáterrel az említett ellátás megvitatására. Röviden: vegye figyelembe, hogy a pszichiátriai kórházi ápolás, bár nagyon fontos, a hatalommal való visszaéléshez is vezethet. Vegyen részt magában a szeretteinek gondozásában, mert a mentális egészség támogatása a szeretett számára nélkülözhetetlen.

Ez a bejegyzés nekem különösen nehéz volt, mert a mentálhigiénés kórházi ápolásról nem könnyű beszélni a mentálhigiénés kórházi ábrázolás miatt. Ez a megbélyegzés mély, és mind a megbélyegzés, mind a kórházi ápolás nagy terhet jelent mind a kezelést igénylő egyénekre, mind pedig a szeretteikre. Küzdöttem azzal, hogy mit kell írni, kinek kell írni, és ha egyáltalán el kellene küldenem. Ha ismersz vagy elolvasta az oldalamat, akkor tudni fogja, hogy az HealthyPlace-nak írok, mert a férjem mentális betegségben szenved. Diagnosztizálja a skizofréniát. A HealthyPlace-nak a "Kreatív skizofrénia" társszerzőjeként is ír. Legutóbbi kórházi kezelése óta félúton költöztünk az egész országban harmadik gyermekével vásárolt házat felújításra, jó munkákat talált és kiskorúján keresztül megtanult dolgozni visszaesések. Néhány nappal ezelőtt állapota romlott. Jelentős visszaesést szenvedett, és jeleit mutatta egy jelentős pszichotikus epizód kezelésének. Annak ellenére, hogy blogolok egy családtag mentális betegségeiről, félek, mi következik majd, és a körülöttünk lévők válaszát. Ahogy a kórházba vitte, úgy éreztem, hogy a mentális egészség kórházi ápolása során megbélyegződik.

Az érzelmi érvényesítés ellensúlyozza a stabilitás hiányát, amely mentális betegségben szenvedő családtaggal való együttéléshez vezethet. Valójában ezt a stabilitási hiányt kihívás elviselni. A férjemmel és én általában napról napra vagy hétről hétre élünk anélkül, hogy tudnánk, mit tarthat a jövőnk. Ennek az instabilitásnak a kezelésére a legjobb módszer az, ha együtt dolgozunk, és összpontosítunk az érzelmi validálásra.

A gondozói mentális egészség fontos. Az elmúlt pár hét nagyon nehéz volt nekem. Lehet, hogy ez az élet állandó sebességével vagy az évszakok változásával függ össze. Nem vagyok biztos benne, de mint mentális betegségben élő személy házastársa, külön felelősségeket vállalok, és gondozóként gondozóként járok szerepet.

A közelmúltban azt kérdezték tőlem, hogyan tudok megbirkózni a mentális betegséggel rendelkező partner gondozásában. Megbirkózok napról napra, óráról órára, percről percre, vagy változik? Micsoda bonyolult kérdés.

A mentális betegség sokféle módon befolyásolhatja a családot, és a mentális betegségben szenvedő szülők gyermekeinek szerető támogatásra van szükségük. A gyermekek nagyon érzékenyek, és néha utalnak a magatartásbeli különbségekre, amelyeket a felnőttek hiányoznak. Felnőttként gyakran felmerülnek más aggályok: karrierünk, pénzügyeink vagy a legújabb Netflix sorozat, néhányat említve. Néha elfelejtünk figyelmet fordítani a körülöttünk lévőkre, és figyelmen kívül hagyhatjuk a finom változásokat. A gyerekek viszont mindent észrevesznek. Ezt a tapasztalatból mondom: a mentális betegségben szenvedő szülők gyermekei mindezt látják és érzik.

Amikor első fiam még halva született, fogalmam sincs, hogyan éljünk bánattal, miközben kiegyensúlyozom a mentális betegségemet és a családomat (komplikált gyász és bipoláris szerelem elvesztése után). Miután még két csodálatos gyermeket született egy férjével, aki továbbra is mellettem áll, megtanultuk, hogyan kell bánaton és mentális betegségeimben élni. Kilenc évvel azután, hogy elbúcsúztunk első fiunkkal, megtanultam, hogyan kell bánni, miközben továbbra is gondozom a mentális betegségemet és élveztem a családomat.

Bipoláris betegség esetén a szeretett ember halálának bonyolítása bonyolult és egyenesen veszélyes lehet (komplikált gyász, PTSD és az agyad). A fiam majdnem kilenc éve halott születése óta továbbra is megtanulom, hogyan kell megbirkózni ezzel a mély veszteséggel, és mentálisan egészséges maradok, miközben a bipoláris zavaromat gondozom. A bipoláris bonyolult gyász a szeretett ember halála után nem könnyű dolog.

A házasság összetartása, miközben egyensúlyba hozza az életátmeneteket a mentális betegségekkel, lehetetlennek tűnik. A férjemnek és nekem majdnem 16 év telt el az életváltozások előrejelzésében és kezelésében. Sok félreértés után megtanultunk néhány technikát, amelyek segítenek mentális betegséggel kötött házasságunknak az élet átmeneteiben (miért is jó a változás néha olyan nehéz?).